واضح آرشیو وب فارسی:تبیان: خواص نارنج
نارنج، میوه ای از گروه مرکبات است. آب نارنج ترش، مطبوع و سرشار از ویتامین C است. نارنج از جمله میوه هایی است که برای اعصاب، دفع سنگ کلیه و مثانه، گلودرد و فشار خون بسیار مفید است. خواص نارنج عبارتند از :- نارنج هضم غذا را آسان می کند.- خوردن نارنج با شکر در رفع یبوست موثر است.- برای درمان گلودرد و فشار خون بایستی نصف لیوان آب نارنج را با یک قاشق عسل مخلوط کرده و بعد از غذا میل نمایید.- اثر ضدعفونى کننده و میکروب کشى دارد.- ضماد پخته میوه نارنج که پوست و هسته هم داشته باشد، برای جرب، خارش، جوش هاى پوستی و نرم کردن پوست بدن و موى سر مفید است. بهار نارنج :شکوفه نارنج را بهار نارنج می گویند که اثرات زیر را دارد:- درمان بى خوابى هاى عصبى است، ولى زیاده روى در خوردن و بوییدن آن بى خوابى ایجاد مى نماید. - برای دفع سنگ کلیه و مثانه بایستی عرق بهار نارنج را با ساقه کرفس مخلوط کرده و میل کنید.- بهار نارنج ضد تشنج بوده و سکسکه را بهبود می دهد. - عرق بهار نارنج اعصاب را تقویت می کند و درمان بی خوابی است . - براى رفع قولنج و تقویت اشتها مفید است.- آروغ و سوزش هاضمه را تسکین مى دهد.- بوییدن بهار نارنج برای بهبود سرماخوردگی موثر است.- مربای بهار نارنج تقویت کننده ی معده است.- عرق بهار نارنج برای زدودن غم و افسردگی مفید است. پوست میوه نارنج :- پوست نارنج نشاط آور و تقویت کننده قلب و معده است.- اگر ده گرم پوست نارنج خشک شده را بکوبید و با آب بخورید، از استفراغ و تهوع جلوگیرى مى کند و انگل هاى معده و روده را از بین مى برد. - ضماد آن با سرکه روى شقیقه از سردرد جلوگیرى مى نماید. برگ نارنج:- برگ نارنج آرام بخش، ضد تشنج و هضم کننده غذا است. - بی خوابی و میگرن را معالجه می کند.- دم کرده برگ نارنج تشنج را از بین می برد. * تذکر:- زیاده روى در خوردن نارنج کبد را ضعیف مى کند، مخصوصا اگر ناشتا خورده شود. - عرق بهار نارنج زود فاسد مى شود و کپک مى زند. لذا بایستى همیشه آن را تازه تهیه کرد و در شیشه هاى تیره رنگ نگه داشت.گردآوری : نیره ولدخانی بخش تغذیه و سلامت تبیانمنابع :- کتاب زبان خوراکی ها – تالیف دکتر غیاث الدین جزایری- سایت کلوب اگر می خواهید با کارشناسان تغذیه ی سایت مشورت کنید، اینجا را کلیک کنید.اگر می خواهید با پزشکان سایت مشورت کنید، اینجا را کلیک کنید.برای شرکت در بحث های انجمن بهداشت و سلامت سایت، اینجا را کلیک کنید. * مطالب مرتبط :خواص بهار نارنجخواص عرق بهار نارنجمرکبات؛ با ارزش برای تغذیه انسانتاثیر مرکبات در پیشگیری و درمان بیماریهانظر متخصصان تغذیه درباره مرکبات
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تبیان]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 226]