تور لحظه آخری
امروز : سه شنبه ، 10 مهر 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):درباره ما غلو نکنید، ما را بندگان پرورش یافته (حق تعالی) بدانید آنگاه در فضلیت ما ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1819479686




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

کودکان را به دوچرخه‌سواری تشویق کنید |اخبار ایران و جهان


واضح آرشیو وب فارسی:تابناک: کودکان را به دوچرخه‌سواری تشویق کنید
کد خبر: ۴۸۴۱۴۱
تاریخ انتشار: ۲۵ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۱:۲۷ - 16 March 2015


زندگی آپارتمان‌نشینی کودکان را پای ابزار دیجیتال نشانده و آنها را در معرض ابتلا به قوز نوجوانی قرار داده است. در این میان مصرف لبنیات، سبزیجات و ورزش‌هایی مانند شنا، دوچرخه‌سواری و پیاده‌روی در کاهش ابتلا به این اختلال موثر است.

به گزارش فارس، فرهنگ غنی پور با انتقاد نسبت به کم‌تحرکی کودکان، اظهار داشت: کم‌تحرکی‌ فعالیت عضلانی را کم می‌کند و به دلیل کمبود کلسیم فرد دچار پوکی استخوان می‌شود، همچنین در حال حاضر زندگی آپارتمان‌نشینی موجب شده است تا افراد کمتر در معرض نور آفتاب قرار گیرند که این مسئله کمبود ویتامین دی را نیز در پی خواهد داشت.

وی افزود: اکنون کودکان و نوجوانان ساعت‌های زیادی از لپ‌تاپ، رایانه،‌تب‌لت و تلفن همراه استفاده می‌کنند و برای مدت‌ها ستون فقرات آنها در وضعیتی نامناسب قرار می‌گیرد به همین دلیل به قوز نوجوانی و ستون فقرات پشت گردنی مبتلا می‌شوند.

عضو انجمن ارتوپدی اطفال تصریح کرد: کم‌تحرکی موجب ضعف پوکی استخوان، تغییر شکل اندام‌ها و شکستگی زودرس آنها می‌شود، همچنین کودکان بی‌تحرک دچار چاقی مفرط می‌شوند و این موضوع فشار روی مفاصل را در پی خواهد داشت.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران اذعان داشت: مصرف فست‌فوت‌ها و استفاده مداوم از ابزار دیجیتال موجب شده است تا کودکان با مشکلات ستون فقرات مواجه شوند که این اختلال در کودکان 4 تا 19 ساله بیشتر است.

این فوق تخصص ارتوپدی کودکان گفت:‌بهتر است والدین کودکان خود را به ورزش‌هایی مانند شنا، دوچرخه‌سواری، پیاده‌روی و دویدن تشویق کنند چرا که این ورزش‌ها سودمند و کم‌خرج هستند.

وی خاطرنشان کرد:‌مصرف لبنیات تازه و کم‌چرب و سبزیجات می‌تواند در رشد کودکان تأثیر بسزایی داشته می‌شود، البته توصیه می‌شود والدین از دادن لبنیات پرچرب به فرزندان خود بپرهیزند تا آنها را در معرض ابتلا به چاقی م عوارض ثانویه قرار ندهند.












این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: تابناک]
[مشاهده در: www.tabnak.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 145]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


اجتماع و خانواده

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن