تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816494602
خواب آلودگی یک حس است یا واقعیت؟
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
خواب آلودگی یک حس است یا واقعیت؟
خواب آلودگی یک جریان ناخودآگاه است که انسان و مغز انسان از آن غافل است و شناختی از این وضعیت ندارد.
پریسا عدیمی فوق تخصص ریه و فلوشیپ خواب در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: خواب آلودگی در افراد انواع گوناگونی دارد از جمله خواب آلودگی حین رانندگی که خطرناکترین نوع آن است. انواع دیگر آن شامل خواب آلودگی حین خواندن مجله به صورت عادتی، خواب آلودگی به علت کمبود ساعت خواب فرد، به علت سفرهای مداوم بین قاره ای، شرایط داخلی بدن، وجود گازهای سمی در خون، بیماری های روانپزشکی و به علت شرایط شغلی است.
وی ادامه داد: خواب آلودگی جریان ناخودآگاه است که انسان و مغز انسان از آن غافل است و شناختی از این وضعیت ندارد.
عدیمی اضافه کرد: در مورد شرایط داخلی به عنوان مثال افرادی که به علت عدم کنترل قند و دستشویی رفتن های مداوم خوابهای یکپارچه ندارد، در طول روز دچار خواب آلودگی می شوند و یا حتی افرادی که دچار کم کاری تیروئید هستند نیز از این مشکل رنج می برند.
وی گفت: مناسب ترین زندگی، زندگی کشاورزی است، کشاورز با طلوع خورشید از خواب بیدار و با غروب خورشید به خواب می رود افرادی که مشغول کار شیفتی هستند و شیفتهایشان تغییر می کند، سخت دچار خواب آلودگی می شوند.
عدیمی در پایان اظهار داشت: ابتدا باید توسط پزشک تشخیص داده شود که حس خواب آلودگی در فرد فقط یک حس است و یا واقعیت دارد که این امر با انجام تست های دقیق امکان پذیر است. سوالهایی که در این موارد از بیمار پرسیده می شود، خواب آلودگی در هنگام تماشای سریال مورد علاقه، خواندن کتاب، قرار گرفتن در محیط های عمومی مانند مسجد، مطب، پارک، حین رانندگی بعد از صرف نهار، هنگام دراز کشیدن و موقع صحبت کردن، است که این سوالات هر کدام نزد پزشک 3 امتیاز دارد، اگر فرد از این مجموعه سوالات 10 امتیاز مثبت بگیرد، خواب آلودگی بیش از حد دارد و باید تحت درمان قرار بگیرد.
انتهای پیام/
اخبار مرتبط
ممنوعیت غذایی در افراد کم کاری تیروئید
ضایعه درگذشت دلخراش پرستار جوان، جامعه پرستاری را داغدار کرد
خواب‌آلودگی بعدازظهر را جدی بگیریم
چرا زنان بیشتر از مردان به خواب نیاز دارند؟
مراقب باشید مصرف کله پاچه شما را به کما نبرد
غذاهایی که از خواب آلودگی جلوگیری می‌کند
کاردرمانی به کمک سالمندان می‌شتابد
۲۴ اسفند ۱۳۹۳ - ۰۳:۴۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 81]
-
گوناگون
پربازدیدترینها