محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارشهای سیلآسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارشهای سیلآسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1843165795
به خاطر کودکتان، دهانتان را شیرین نکنید! |اخبار ایران و جهان
واضح آرشیو وب فارسی:تابناک: به خاطر کودکتان، دهانتان را شیرین نکنید!
هرچند که دیابت نوع یک در کودکان اصولاً مقوله دیگری است اما باید بدانیم که تغذیه نامناسب و افزایش وزن که ریشه در باورها و عادتهای غلط دارد و بهشدت باعث عدم کنترل این نوع از دیابت نیز میشود،
کد خبر: ۴۸۰۳۱۸
تاریخ انتشار: ۱۲ اسفند ۱۳۹۳ - ۰۷:۳۷ - 03 March 2015
اجازه ندهیم دیابت، لذت بچگی کردن را از کودکان ما بدزدد و سایه شوم بیمار بودن را بر سر آنها حاکم کند. متاسفانه در اغلب فرهنگهای امروز دنیا مردم با هر سطح اجتماعی و اقتصادی که باشند «خوردن» را لازمه تکمیل یا شاید عامل اصلی «لذت بردن» میدانند، آنقدر که بسیاری از مردم تبریک را معادل جمله «دهانتان را شیرین کنید» میدانند. گو اینکه «دهان شیرینی» نه شرط لازم و نه کافی برای ایجاد یک «قلب شاد» است.
دکتر فهیمه سهیلی پور، فوق تخصص غدد درونریز و متابولیسم کودکان گفتگو را با خبرنگار ابتکار ادامه میدهد.
دهان تان را شیرین کنید
آنچه نه امروز، که هر روز پیر و جوان و کوچک و بزرگ ما محتاج هستند. متاسفانه مردم بسیاری از لذتهای زندگی را که شاید به ایجاد یک «زندگی شیرین» منتهی میشود فراموش کرده و در این میان فقط به «دهان شیرین» چسبیدهاند گویا که هیچ لذتی حتی از طبیعت زیبا، دیدن یک فیلم یا سریال یا نمایشنامه قشنگ، ساعتهای خوش ازدواج و تولد عزیزان بدون خوردن، آنهم خوردن شیرینیها و بعضاً غذاها و تنقلات پرچرب و غیرسالم به انجام نمیرسد.
هیپوگلیسمیک نشویم
تمام این باورها و عادتها در حالی است که خوشبختانه هر چه به اوایل زندگی و دوران کودکی خود نظر میکنیم، یادمان میآید که در آن زمان خوردن را لازمه لذت بردن و شاد بودن را لزوماً همراه با شیرین کردن دهان نمیدانستیم؛ مگر نه اینکه گاهی ساعتها بازی میکردیم، اینسو و آنسو میدویدیم، از باهم بودن لذت میبردیم و آخر شب خسته و گرسنه حتی بدون شام، خوابمان میبرد. آنوقت این مادر عزیز بود که سعی میکرد با سختی بیدارمان کند و چیزی به خوردمان بدهد تا به قول خودش خواب بد نبینیم، از حال نرویم و شاید به زبان علمیتر «هیپوگلیسمیک» نشویم.
چاقی در کودکان
خوب که فکر کنیم میبینیم نخوردن یا کم خوردن شیرینیها واقعاً چیزی از لذتهای ما را کم نکرده بود. بازیهای ما «قایمموشک» بود و «گرگمبههوا» هیچکدام از دوستان و همبازیهای ما تبلت یا آیفون نداشتند که لم بدهند، چیپس و پفک بخورند و در حالیکه دل جمعی را میسوزانند با افتخار با آن بازی کنند و کسی مجبور نبود برای اینکه چنددقیقهای بتواند افتخار انجام این بازیها نصیبش شود منت دیگری را بکشد و... و البته آنوقتها شاید «چاقی در کودکان» هم اینقدر بیداد نمیکرد و «مقاومت به انسولین» بحث روز کنگرههای علمی اندوکرینولوژی کودکان نبود.
باورها و عادت های غلط
هرچند که دیابت نوع یک در کودکان اصولاً مقوله دیگری است اما باید بدانیم که تغذیه نامناسب و افزایش وزن که ریشه در باورها و عادتهای غلط فوقالذکر دارد و بهشدت باعث عدم کنترل این نوع از دیابت نیز میشود، علت اصلی بروز آن نیست. علت اصلی دیابت نوع یک در واقع بروز یک کودتای به تمام معناست؛ کودتایی که در آن سلولهای سفید بدن با تمام اعوان و انصار و تواناییهایشان به جان سلولهای غده لوزالمعده میافتند. درصد بسیاری از آنها را کشته یا مجروح میکنند. اما تحریک سلولهای بدن در از بین بردن «دوستان خودی» بهجای «دشمنان بیخودی» به چه علتی است؟
بچه از ما چه میخواهد؟
حرف و حدیثهای زیادی در مورد آن گفتهشده است. اما هنوز تا این زمان هیچ شخص یا گروهی مسئولیت این اقدام را به عهده نگرفته است. بازهم بگذریم و بهتر است بپرسیم ما چه باید بکنیم؟ بچهها از ما چه میخواهند و پزشک معالج از ما چه انتظاراتی دارد؟ و باز هم عرض میکنم که قطعاً تا این زمان کنترل دیابت نوع یک به جز با توجه به مجموعهای از عوامل شامل تغذیه مناسب، فعالیت بدنی کافی، آرامش و آسایش فکری و نهایتاً استفاده صحیح و به اندازه از انسولین میسر نخواهد بود. سلولهای بتا و شاید غیر بتای لوزالمعده کودکانمان -که مبتلا به دیابت شدهاند- تنها یک گروه از هزاران گروه و کسر کوچکی از میلیونها سلول بدن بچه هستند و بقیه سالم اند و به خوبی مشغول انجام وظایف خود هستند.
او کودک است
فکر کردن به این مسئله باعث میشود پدران و مادران بتوانند با انرژی مضاعفی در عرصه حمایت از کودکان دیابتی گام بردارند و با آنها بهعنوان یک کودک و نه دائماً بهعنوان یک بیمار، رفتار صحیح و هوشمندانهای داشته باشند. رفتاری که نتیجه آن شکوفا شدن تواناییها و استعدادهای کودکانمان باشد. در سایه چنین رفتاری است که کودک باور میکند میتواند علی رغم ابتلا به بیماری دیابت و بدن، شیرین کردن دهان، شیرین زندگی کند، شیرین بدود و شیرین بازی کند و در یککلام شیرین کودکی کند. یادمان باشد لذتی که بازی کردن با پدر و مادر دارد را هیچ کجای دیگر نمیتوان یافت. بازی که جای خود، حتی حرف زدن، تلویزیون دیدن و خندیدن با پدر و مادر هم از هر بازی، تماشا یا خنده دیگری شیرینتر است.
رفیق شفیق در کنترل قند
چه خوب بود اگر میشد ما بهجای اینکه پاسبان نخوردن شیرینی توسط کودکان دیابتی خود باشیم، رفیق شفیق آنها در کنترل قندشان باشیم. بعد از ابتلا به دیابت بیش از قبل با بچههایمان بچگی کنیم. بدویم و بازی کنیم، علتهای عدم کنترل قندشان را لیست کرده و باهم برای کنترل هر کدام از آنها تصمیم بگیریم و وارد عمل شویم و بالاخره آخر کلام اینکه اجازه ندهیم دیابت، لذت بچگی کردن را از کودکان ما بدزدد و سایه شوم بیمار بودن را بر سر آنها حاکم کند.
عوامل بالابرنده و پایین آورنده قند خون
دکتر محمدتقی چراغچی، معاون انجمن اطلاع رسانی گابریک درباره نقش کنترل دیابت در کاهش هزینه ها و عوارض طولانی مدت آن میگوید: با توجه به ماهیت مزمن بیماری دیابت و پیشرفت آن در طول زمان، پیشگیری از عوارض و هزینههای درمان آن تنها از طریق کنترل صحیح بیماری ممکن خواهد بود. حفظ قند خون در محدوده طبیعی از ایجاد آسیب در ارگانهای داخلی، عروق خونی و اعصاب جلوگیری کرده و بروز عوارض را تا حد زیادی به تاخیر میاندازد. وی ضمن تاکید بر میزان اهمیت SMBG در کنترل دیابت اضافه میکند:SMBG یکی از ابزارهای مهم کنترل دیابت به شمار میآید. برقراری تعادل میان عوامل بالابرنده و پائین آورنده قند خون به کمک تحلیل نتایج اندازهگیری قند خون بهدستآمده از طریق SMBG امکانپذیر است.
هزینه های کنترل دیابت
طی چند سال اخیر خوشبختانه سازمانهای بیمه با پوشش گروه جدیدی از داروهای تزریقی دیابت از جمله قلمهای انسولین، قدم بزرگی در تامین نیازهای بیماران دیابتی، بهویژه دیابت نوع یک، برداشتهاند. با اینحال متاسفانه بخش اعظم هزینههای کنترل دیابت که شامل اندازهگیری قند خون است، همچنان بهطور کامل بر عهده بیمار است. ولی پزشکان و انجمنها افراد و سازمانهایی هستند که در خط مقدم با بیماران دیابتی در تماس هستند؛ بنابراین از بسیاری از مشکلات آنان آگاه هستند و از این رو نقش سازندهای میتوانند در پوشش بیمهای بیماران داشته باشند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تابناک]
[مشاهده در: www.tabnak.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 112]
صفحات پیشنهادی
مردم سئول به خاطر ریزگردها خانهنشین شدند |اخبار ایران و جهان
مردم سئول به خاطر ریزگردها خانهنشین شدند ریزدگردها و گردوغبار شدید هوا که منشا آن بیابان های مغولستان و چین عنوان شده ساکنان شهر سئول پایتخت کره جنوبی را خانه نشین کرد کد خبر ۴۷۷۸۲۷ تاریخ انتشار ۰۴ اسفند ۱۳۹۳ - ۰۸ ۳۱ - 23 February 2015 ریزدگردها و گردوغبار شدید هوا که منشا آرونمايي از فناوري بومي شيرين سازي گاز |اخبار ایران و جهان
رونمايي از فناوري بومي شيرين سازي گاز کد خبر ۴۷۸۶۸۸ تاریخ انتشار ۰۶ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۷ ۴۱ - 25 February 2015 دانلود لینک را کپی کنید لینک را کپی کنید دانلودقتل پسر به دست مادر بهخاطر گوشهای دراز |اخبار ایران و جهان
قتل پسر به دست مادر بهخاطر گوشهای دراز یک زن 37 ساله در ترکیه پسر 10 ساله خود را به خاطر داشتن گوشهای بزرگ کشت کد خبر ۴۷۶۳۶۵ تاریخ انتشار ۲۹ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۱ ۵۰ - 18 February 2015 یک زن 37 ساله در ترکیه پسر 10 ساله خود را به خاطر داشتن گوشهای بزرگ کشت به گزارش ایران به نقل ادلیل صدور حکم اعدام برای روحانی مشهور/ یک آگهی بازرگانی برای حمله به مهدی هاشمی/چرا محافظان روحانی زیادند؟/ حر
دلیل صدور حکم اعدام برای روحانی مشهور یک آگهی بازرگانی برای حمله به مهدی هاشمی چرا محافظان روحانی زیادند حرف رادیو و تلویزیون را قبول نکنید وعده های احمدی نژادیِ استاندار روحانی رصدخانه تابناک خبرهایی را برای مخاطبان آماده میکند که غیررسمی هستند یا این که کمتر از اهمیتمحرومیت ۳ هوادار چلسی به خاطر جنجالسازی در پاریس |اخبار ایران و جهان
محرومیت ۳ هوادار چلسی به خاطر جنجالسازی در پاریس باشگاه چلسی انگلیس به وعده خود برای برخورد با هواداران نژادپرستی که پیش از بازی این تیم و پاریسنژرمن جنجال به راه انداختند عمل کرد کد خبر ۴۷۶۹۴۴ تاریخ انتشار ۰۱ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۴ ۱۸ - 20 February 2015 باشگاه چلسی انگلیسقتل برادر به خاطر ارثیه |اخبار ایران و جهان
قتل برادر به خاطر ارثیه کد خبر ۴۷۶۶۰۹ تاریخ انتشار ۳۰ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۱ ۰۳ - 19 February 2015 جانشین فرماندهی انتظامی کرمان از دستگیری قاتل فراری که برادر خود را به قتل رسانده بود در کمتر از 12 ساعت خبر داد به گزارش فارس ماشاءالله کشاورزی در جمع خبرنگاران گفت پس از اعلدی متئو:به خاطر بازی بدمان عذرخواهی می کنیم |اخبار ایران و جهان
دی متئو به خاطر بازی بدمان عذرخواهی می کنیم روبرتو ديمتئو سرمربي شالکه پس از شکست 3-0 تيمش مقابل بروسيا دورتموند از هواداران شالکه عذرخواهي کرد کد خبر ۴۷۹۵۸۲ تاریخ انتشار ۱۰ اسفند ۱۳۹۳ - ۰۷ ۵۳ - 01 March 2015 روبرتو ديمتئو سرمربي شالکه پس از شکست 3-0 تيمش مقابل بروسياارتکابقتل به خاطر انتقالمالکیت سندخودرو |اخبار ایران و جهان
ارتکابقتل به خاطر انتقالمالکیت سندخودرو معاون مبارزه با جرایم جنایی تهران بزرگ از دستگیری مردی خبر داد که در پی اختلاف بر سر انتقال مالکیت سند خودرو فردی را به قتل رسانده بود کد خبر ۴۷۶۲۷۷ تاریخ انتشار ۲۸ بهمن ۱۳۹۳ - ۲۱ ۲۷ - 17 February 2015 معاون مبارزه با جرایم جنایی تهرااردوی تیم ملی بخاطر نداشتن زمین لغو شد! |اخبار ایران و جهان
اردوی تیم ملی بخاطر نداشتن زمین لغو شد کد خبر ۴۸۰۰۰۱ تاریخ انتشار ۱۱ اسفند ۱۳۹۳ - ۰۸ ۵۱ - 02 March 2015 دستیار ایرانی کارلوس کیروش با تاکید بر اینکه کادر فنی از الان دغدغه داشتن زمین مناسب و بازیهای تدارکاتی در خردادماه را دارد گفت قصد داشتیم پیش از سفر به اتریش اردویی را۷ راهکار برای خوابی شیرین و آرام |اخبار ایران و جهان
۷ راهکار برای خوابی شیرین و آرام خواب یک قسمت مهم از چرخه ۲۴ ساعت شبانه روز است و زمانی میتواند به رفع خستگی بدن کمک کند که منظم و دارای برخی شرایط مانند محدود کردن چرتهای نیمروزی و نوشیدنیهای کافئین دار باشد کد خبر ۴۷۹۱۱۰ تاریخ انتشار ۰۹ اسفند ۱۳۹۳ - ۰۵ ۴۰ - 28 February 20سرگذشت تلخ آب شیرین در ایران |اخبار ایران و جهان
سرگذشت تلخ آب شیرین در ایران در ایران بارانهای زیر ده میلیمتر زیاد شده است که ارزش آنچنانی ندارد به این باران باران غیر مؤثر میگوییم 42 درصد از آبهای رودخانههای ما کم شده است کد خبر ۴۷۶۳۵۵ تاریخ انتشار ۲۹ بهمن ۱۳۹۳ - ۰۸ ۴۲ - 18 February 2015 آژیر قرمز به صدا درآمده برحبس نماینده پارلمان به خاطر توهین به امیر |اخبار ایران و جهان
حبس نماینده پارلمان به خاطر توهین به امیر دادگاه تجدیدنظر کویت روز یکشنبه مسلم البراک سیاستمدار برجسته مخالف دولت و عضو پیشین مجلس این کشور را به اتهام توهین به امیر کویت به 2 سال زندان محکوم کرد کد خبر ۴۷۷۷۸۵ تاریخ انتشار ۰۳ اسفند ۱۳۹۳ - ۲۲ ۱۱ - 22 February 2015 دادگاه تجدیدفیلم: صادق طباطبایی و خاطرات شنیدنی از امام خمینی |اخبار ایران و جهان
فیلم صادق طباطبایی و خاطرات شنیدنی از امام خمینی میتوان از همه جانبه نگری و روشن بینی او صفحه ها نگاشت از دانش او از هنر او از شیوایی كلام او از زیبایی جسم و جان او از سیاست او از تاثیرپذیری اش از امام موسی صدر دایی بزرگوارش حرف بسیار است در حالی كه پای صحبت او نشستن همنقشه شوم پسردایی و دختر عمه برای قتل |اخبار ایران و جهان
نقشه شوم پسردایی و دختر عمه برای قتل چون میخواستیم با یکدیگر ازدواج کنیم نقشه قتل را طراحی و اجرا کردیم این بخشی از اعترافات پسر دایی و دختر عمهای است که با همدستی یکدیگر شوهر دختر عمه را به قتل رساندند کد خبر ۴۷۸۴۲۶ تاریخ انتشار ۰۵ اسفند ۱۳۹۳ - ۲۱ ۱۲ - 24 February 2015 چخشک شدن بخشهایی از تالاب انزلی |اخبار ایران و جهان
خشک شدن بخشهایی از تالاب انزلی مدیرکل حفاظت زیست گیلان گفت عمق تالاب انزلی از 9 متر در سال 1354 به کمتر از یک متر رسیده و بخشی از آن نیز خشک شده است کد خبر ۴۷۸۴۳۶ تاریخ انتشار ۰۵ اسفند ۱۳۹۳ - ۲۱ ۰۹ - 24 February 2015 مدیرکل حفاظت زیست گیلان گفت عمق تالاب انزلی از 9 مترتمدید مهلت ثبتنام در جایزهملیمدیریت انرژی |اخبار ایران و جهان
تمدید مهلت ثبتنام در جایزهملیمدیریت انرژی مهلت ثبت نام در جایزه ملی مدیریت انرژی تا پایان اسفند تمدید شد کد خبر ۴۷۸۴۰۵ تاریخ انتشار ۰۵ اسفند ۱۳۹۳ - ۲۲ ۲۰ - 24 February 2015 به گزارش دبيرخانه جايزه ملي مديريت انرژي ايران با تصمیم کمیته راهبری جایزه مهلت ثبت نام در نخستین دعضویت وزیر کار در سایت آپارات |اخبار ایران و جهان
عضویت وزیر کار در سایت آپارات دکتر علی ربیعی وزیر تعاون کار و رفاه اجتماعی به عضویت سایت آپارات درآمد کد خبر ۴۷۸۴۱۴ تاریخ انتشار ۰۵ اسفند ۱۳۹۳ - ۲۲ ۱۷ - 24 February 2015 دکتر علی ربیعی وزیر تعاون کار و رفاه اجتماعی به عضویت سایت آپارات درآمد دکتر علی ربیعی وزیر تعاون کار و-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها