محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1842894841
این خوراکی ها موجب سستی معده می شوند
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
توصیه های تغذیه ای؛
این خوراکی ها موجب سستی معده می شوند
معده یکی از مهمترین اعضای بدن است و سلامتی و بیماری آن بر سلامتی و بیماری سایر اعضای بدن اثر می‌گذارد؛ زیرا بعد از تأثیر بزاق دهان بر غذا، هضم غذا از معده آغاز می‌شود و محصول هضم معدی به کبد داده می‌شود تا اخلاط چهارگانه تولید شود.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از تسنیم، اگر به هر دلیلی غذا در معده خوب هضم نشود، محصول خوبی از آن تحویل کبد داده نخواهد شد. لذا در کبد نیز اخلاط نامناسبی تشکیل می‌شود که تحویل تمام اعضاء بدن شده و می‌تواند موجب بیماری در کل بدن از جمله سیستم تناسلی شود. لذا مشکلات معده می‌تواند به ناباروری نیز منجر شود. بنابراین دانستن مواردی که برای معده مضر است و به آن آسیب می‌رسانند، مهم است. موارد آسیب رسان به معده .تمام روغن‌ها موجب سستی معده می‌شوند و بهترین آنها روغن زیتون، روغن پسته، گل‌سرخ و گردو است. .گرسنگی مفرط .نوشیدن زیاد آب گرم .نوشیدن آب سرد .غذاهای غلیظ و سنگین .غذاهای لزج مانند حلیم و کله‌پاچه و ماهیچه و حلوای مغزی .غذاهای پرروغن .همه اقسام شیرینی‌ها .مشروبات الکلی .مصرف زیاد میوه‌های مرطوب که رطوب در معده را زیاد میکند مانند هندوانه، آلو، شفتالوی شیرین، زردآلو، آلبالو، به ویژه اگر این میوه ها سرد باشند، ضرر آن ها بیشتر است. .شنبلیله و کنجد که آن هر دو ضعیف کننده معده‌اند. .عسل و خربزه و همچنین مغز استخوان‌ها و مغز حیوانات .نگهداشتن مدفوع و ریح(باد شکم) .سوءهاضمه موارد زیر می‌توانند سبب سوءهاضمه شوند: .خوب نجویدن غذا .غذا خوردن قبل از هضم کامل غذای قبلی .پُرخوری .درهم خوری .غذا خوردن قبل از این که غذای قبلی از معده خارج شده باشد. .غذا خوردن بر سیری در سایت انجمن تحقیقات طب سنتی آمده است: عدم رعایت ترتیب غذاها یعنی این که اگر فردی خواست دو نوع غذا را با هم استفاده کند، ابتدا بهتر است غذای لطیف مانند سوپ و سپس غذای غلیظ(مثل پلو و خورشت) مصرف کند و اگر این حالت رعایت نشود به کبد آسیب می‌رساند.
2013
۱۰/۱۲/۱۳۹۳ - ۱۷:۱۶
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 15]
-
گوناگون
پربازدیدترینها