محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829597588
این غذاها را این فصل از سال بخورید!
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
غاهای مفید برای تابستان؛
این غذاها را این فصل از سال بخورید!
از نارنگی کلمنتین (دورگه میان نارنگی و پرتقال شیرین)، یکی از مرکبات بدون دانه که پوست آن به راحتی کنده می‌شود و شیرین و غنی از مواد مغذی است، استفاده کنید.
رسول اكرم صلى الله عليه و آله : زن شايسته يكى از دو عامل پيشرفت خانواده است. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، زمستان با روزهای کوتاه، دمای پایین و مجبور شدن به ماندن در خانه می‌تواند خلق و خوی هر کسی از جمله بچه‌ها را خراب کند. اما رژیم غذایی مناسب می‌تواند به تقویت انرژی، بهبود خلق و خو و تمرکز در روزهای ملال‌آور زمستان کمک کند. این توصیه‌هایی غذایی در این راه به شما کمک می‌کند: ماهی آزاد یا سامون کباب‌شده یا بریان‌شده بخورید. از نارنگی کلمنتین (دورگه میان نارنگی و پرتقال شیرین)، یکی از مرکبات بدون دانه که پوست آن به راحتی کنده می‌شود و شیرین و غنی از مواد مغذی است، استفاده کنید. کدو حلوایی را که غنی از مواد مغذی و به طور طبیعی شیرین است، برشته کنید و بخورید. می‌توانید اسپاگتی با کدو حلوایی با سس یا کدوحلوایی برشته‌شده با کره بادام زمینی و دارچین و شربت شیره افرا بخورید. سیب‌زمینی شیرین را که پر از فیبر و منبعی غنی از ویتامین A و پتاسیم است، برش بزنید و آن را برشته کنید یا به صورت پوره درآورید. بعد ماکارونی و پنیر یا جودوسر به آن اضافه کنید. گل کلم ویتامین‌ها و مواد ضدسرطان بسیاری را دارد. گل کلم را برشته کنید یا در مخلوط کن به صورت پوره درآورید و به جای برنج از آن استفاده کنید. همشهری / 2009
۱۰/۱۲/۱۳۹۳ - ۰۹:۰۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 31]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها