محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1844337258
زنان باردار این وسایل را به همراه داشته باشند
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
بارداری و زایمان؛
زنان باردار این وسایل را به همراه داشته باشند
برای خانم‌های باردار، همه کارهای عادی که قبلا به صورت روزمره انجام می شدند، می تواند تبدیل به یک پروژه جدید شود که باید به آن فکر کرد.
امام علی علیه السلام فرمودند: هر كس بد اخلاق باشد، خانواده اش از او دلتنگ و خسته مى شوند.
به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، برای خانم های باردار، همه کارهای عادی که قبلا به صورت روزمره انجام می شدند، می تواند تبدیل به یک پروژه جدید شود که باید به آن فکر کرد. ممکن است در شرایط عادی شما هفته هاو ماه ها به محتویات کیف تان دست نزنید و فکر هم نکنید، اما وقتی باردار هستید، مجبورید بیشتر به خودتان (و کوچولوی توی دل تان) فکر کنید. به جز چیزهایی که همیشه توی کیف تان می گذارید، بهتر است این ها را هم داشته باشید تا یک وقت جایی که دسترسی به چیزی ندارید، گیر نکنید.
آب خنک از همه چیزهای دیگر مهم تر است و فراموش کردنش در این هوای گرم ممکن است خطرات جدی برای خودتان و فرزندتان داشته باشد. بهتر است از فلاسک های کوچک یک نفره استفاده کنید تا آب را یخ نگه دارد. بطری های معمولی آب معدنی را هم می توانید از قبل توی فریزر بگذارید تا آب آن یخ بزند و تا وقتی بیرون هستید، خنک باشد.
بیسکویت یا نان برای خانم هایی که در ۳ ماهه اول بارداری هستند، لازم است. به خصوص اگر تهوع داشته باشید، ممکن است یک تکه نان زنجبیلی خیلی به دردتان بخورد. برای خانم هایی در ماه های آخر بارداری هم مناسب رفع گرسنگی است.
شکلات یا آبمیوه شیرین یک شکلات یا آبمیوه شیرین، برای وقتی که احساس ضعف می کنید حتما لازم می شود. آبمیوه را از نوع مدت دار بگیرید که در گرما خراب نشود. شکلات را هم به صورت تافی بردارید که توی کیف تان آب نشود. کاکائو ضعف شما را بیشتر می کند، پس مناسب نیست.
پول درست است که در کیف شما همیشه پول بوده، اما شاید بهتر باشد حالا پول نقد بیشتری همراه داشته باشید. حتی اگر کارت بانکی دارید، پول نقد هم به مقدار لازم بردارید تا برای کرایه تاکسی یا هزینه های درمانی دنبال دستگاه خودپرداز نگردید.
ضدعفونی کننده دست همه جا آب و صابون در اختیار شما نیست، پس داشتن یک ژل ضدعفونی کننده که بدون آب میکروب ها را از بین می برد، برای خوردن خوراکی بیرون از خانه به دردتان می خورد.
آدرس و شماره تلفن نزدیکان احتمالا شماره همسرتان باید اولین شماره موبایل تان باشد، اما باز هم بد نیست که شماره همسرتان یا هر کس دیگری را که فکر می کنید در شرایط اضطراری می تواند به کمک تان بیاید، در کیف تان به صورت نوشته داشته باشید. اسامی همسر یا مادرتان را هم به صورتی واضح در موبایل تان ثبت کنید تا اگر کسی خواست از آن استفاده کند، بتواند پیدایش کند.
مدارک پزشکی و شماره پزشک لازم نیست همه سونوگرافی ها و آزمایش های دوران بارداری تان را همراه ببرید. کافی است پرونده پزشکی کوچک یا آخرین سونوگرافی تان را به همراه دفترچه بیمه به همراه داشته باشید. اگر مشکل خاصی در طول بارداری دارید (مثلا خون ریزی، فشار یا قند بالا و مشکلات دیگر) حتما مدارک مربوط به آن را همراه داشته باشید تا اگر خدای نکرده اتفاقی افتاد و کارتان به بیمارستان کشید، هر پزشکی شرایط شما را درنظر بگیرد. شماره مطب یا موبایل یا درمانگاه پزشک خودتان را همراه با اسم او در کیف تان داشته باشید تا در صورت نیاز بتوانید با او تماس بگیرید.
کرم ضدآفتاب کرم ضدآفتاب را باید هر ۴ ساعت یک بار تجدید کرد. بنابراین بهتر است کرم تان را همراه ببرید تا اگر توقف شما در آفتاب طولانی شد، پوست تان نسوزد. یادتان که هست؛ در بارداری اثرات آفتاب روی پوست شدیدتر است.
قرص های لازم اگر باید داروی خاصی مصرف کنید، حتما آن را به همراه داشته باشید، حتی اگر برای چند ساعت بیرون می روید. داروهای مربوط به قلب، قند و فشار خون را حتما با خودتان بردارید.
کلاه و عینک آفتابی اگر در فضای باز حرکت می کنید، بهتر است کلاه و عینک را بردارید تا پوست صورت تان دچار لک های دوران بارداری نشود. نی نی بان /2021
۰۷/۱۲/۱۳۹۳ - ۱۱:۱۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 32]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها