تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهمترین آثار تاریخی ایران شناخته میشود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820068849
-روش های برخورداری از لبخند زیبا
واضح آرشیو وب فارسی:جام جم آنلاین:
روش های برخورداری از لبخند زیبا برخورداری از یک لبخند زیبا، یک شبه بدست نمی آید بلکه برای کسب و حفظ آن باید روش های مختلفی را بکار برد.
اولین چیزی که در مواجه با یک شخص متوجه آن می شویم لبخند طرف مقابل است. در این گزارش به 10 اقدام برای کمک به تقویت ظاهر دندان ها و برخورداری از یک لبخند زیبا اشاره شده است. استفاده روزانه از نخ دندان با استفاده روزانه از نخ دندان می توان جرم ها را از میان دندان ها و زیر خط لثه که مسواک به آنها نمی رسد، پاک کرد. همچنین استفاده روزانه از نخ دندان به پیشگیری از پوسیدگی دندان و التهاب لثه کمک می کند. زمانی که از نخ دندان استفاده نمی شود جرم ها در زیر خط لثه جمع شده باعث ابتلا به بیماری های پریودنتال (عفونت و التهاب لثه و استخوان اطراف دندان) می شود که نتیجه آن نابودی استخوان و از دست دادن دندان است. استفاده صحیح از نخ دندان برای استفاده صحیح از نخ دندان باید این نخ را در میان دندان ها گذاشته و به آرامی بالا و پایین و زیر خط لثه کشید؛ این کار را باید دو تا سه بار انجام داد. اگر استفاده از نخ دندان باعث بروز خونریزی شد این موضوع احتمالا به دلیل بیماری لثه است. بر اثر استفاده روزانه از نخ دندان، خونریزی مرتبط با بیماری لثه معمولا بعد از حدود دو هفته از بین می رود. اگر نمی توانید از نخ دندان استفاده کنید از یک دهان شویه مناسب استفاده کنید. مطالعات نشان داده اند که استفاده از دهان شویه ها از نخ دندان موثرتر است و علاوه بر آن استفاده از آن بسیار راحتتر از نخ دندان است. دستکم دو بار در سال دندان های خود را جرم گیری کنید جرم گیری دندان ها هر شش ماه به تقویت بهداشت دهان و برخورداری از یک لبخند زیبا کمک می کند. زمانی که تمیز کردن دندان به صورت نامرتب باشد احتمال ابتلا به بیماری پریودنتال افزایش می یابد. ابتلا به بیماری پریودنتال علاوه بر اینکه باعث التهاب جزئی لثه، عقب رفتن لثه و خونریزی می شود با عوارض بهداشتی مانند حمله قلبی، سکته مغزی، دیابت، چاقی ، تولد زود هنگام نوزاد و آپنه خواب (قطع موقت تنفس در حین خواب) نیز مرتبط است. ترک سیگار سیگار کشیدن باعث ایجاد لکه و در نتیجه زشت شدن دندان می شود. این لکه برخی اوقات سطحی است که می توان آن را با جلا از بین برد اما برخی اوقات عمیق بوده و به مینا دندان رسوخ می کند. علاوه بر این سیگار کشیدن به سلامت لثه نیز ضرر می زند و باعث عقب رفتن لثه و صدمه به دندان می شود. این موضوع باعث می شود که دندان ها بلندتر به نظر رسند و فضاهای سیاهی میان آنها پدیدار شود. علاوه بر این سیگار کشیدن ترمیم بیماری لثه را بسیار دشوار می سازد. مصرف قهوه و چای را محدود کنید نوشیدنی هایی مانند قهوه و چای نیز مانند سیگار کشیدن موجب لکه شدن دندان می شود. لکه ناشی از این نوشیدنی ها نیز می تواند یک لکه سطحی باشد که در این صورت توسط دندانپزشک برطرف می شود اما می تواند به رنگ داخل مینای دندان نیز آسیب بزند. برای برطرف کردن این موضوع می توان چای و قهوه را با «نی» نوشید زیرا مصرف آنها از طریق نی مقدار برخورد این نوشیدنی های رنگی را با دندان کمتر کرده و در نتیجه دندان کمتر لکه می شود و نیز خطر ابتلا به پوسیدگی دندان را کاهش می دهد. شستشوی مکرر دهان با آب نیز می تواند به کاهش لکه ایجاد شده بر روی دندان ها کمک کند زیرا آب باعث می شود که مایع تیره رنگ چای و قهوه برای مدت زیادی بر روی دندان ها باقی نماند. استفاده صحیح از محصولات سفید کننده بسته به نیازهای مختلف، محصولات سفید کننده مختلفی از ژل های سفید کننده گرفته تا خمیر دندان و نوار های سفید کننده و سفید کردن با لیزر قابل بررسی است. استفاده از خمیردندان و نوارهای سفید کننده برای افرادی توصیه می شود که عادت دارند مقدار زیادی چای و قهوه بنوشند. سرانجام باید گفت که قدرت حرفه ای سفید کردن دندان ها با لیزر نتیجه بسیار چشمگیری دارد. خرید مسواک مناسب یک ضرب المثل قدیمی است که می گوید هر چقدر پول بدی همانقدر آش می خوری این موضوع در مورد مسواک نیز صادق می کند. از لحاظ بالینی مسواک های برقی نسبت به مسوا ک های استاندارد دستی، جرم بیشتری را از سطح دندان پاک می کنند و به سلامت لثه ها کمک می کنند. از سوی دیگر بدنه مسواک برقی سال ها باقی می ماند و تنها باید سر آن را هر از گاهی عوض کرد . به تازگی خصیصه های دیگری نیز به مسواک برقی ها اضافه شده که از جمله آنها می توان به سفید کردن دندان ها و استفاده از آنها برای دندان های حساس اشاره کرد. اما اگر نمی توانید مسواک برقی بخرید یک مسواک دستی با برس نرم تهیه کنید. درحالیکه مسواک هایی با برس متوسط تا سخت نیز در بازار موجود است اما دندانپزشکان استفاده از مسواک هایی که برس نرم ندارند را توصیه نمی کنند زیرا موی زبر و سخت مسواک به لثه صدمه زده و باعث عقب رفتن لثه و صدمه به مینای دندان می شود. آب بنوشید آب سالم ترین نوشیدنی برای بدن و لبخند انسان است. نوشیدن آب به تمیز کردن دندان و جلوگیری از پوسیدگی آن کمک می کند. برای این منظور آب شیر بهترین گزینه است زیرا دارای دوز کافی فلوراید است. بسیاری اوقات آب بطری های بسته بندی شده از منبعی تامین می شود که سطح فلوراید لازم را ندارد و یا اصلا حاوی فلوراید نیست. این درحالی است که سطح سالم فلوراید در آب به تقویت سلامت دندان و جلوگیری از پوسیدگی آن کمک می کند. علاوه براین مصرف مکرر نوشیدنی های اسیدی یا قندی میزان پوسیدگی دندان را به اندازه قابل توجهی افزایش می دهد. روزی دو بار دندان های خود را بشویید لازم است به افراد زیادی یاد آوری کرد تا روزی دو بار مسواک بزنند زیرا باقی ماندن جرم بر روی دندان باعث سفت شدن آن می شود؛ این در حالی است که مسواک زدن مکرر باعث می شود که دندان ها سفید تر و سالم تر شوند. با این حال نحوه مسواک زدن نیز مهم است. طریقه درست مسواک زدن به این صورت است که زوایه برس مسواک با لثه باید 45 درجه باشد و با فشار اندکی سطح دندان را مسواک زد. به آرامی مسواک بزنید بطوریکه هر دفعه بر روی یک یا دو دندان تمرکز کنید و بعد از تمیز کردن آنها به دندان های بعدی بپردازید. اگر این کار را انجام دهید به سلامت لثه ها و دندان خود کمک کرده اید. کنترل وضعیت سلامتی بیماری هایی مانند فشار خون بالا، دیابت، چاقی و دندان قروچه می تواند به سلامت و ظاهر لبخند انسان صدمه بزند. زمانی که بدن در نتیجه یک بیماری از توان می افتد درمان بیماری دیگر بسیار دشوارتر می شود. برای این منظور به جای نادیده گرفتن علائم بیماری بهتر است که سلامت خود را از طریق رعایت روش های پیشگیرانه تقویت کنید. برخورداری از یک رژیم غذایی مناسب و انجام تمرینات ورزشی می تواند به اندازه چشمگیری ظاهر بدن، دندان ها و لثه را بهبود بخشد.(ایرنا) 316
 
سه شنبه 5 اسفند 1393 ساعت 11:50
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام جم آنلاین]
[مشاهده در: www.jamejamonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 88]
صفحات پیشنهادی
- 10 روش برخورداری از لبخند زیبا
10 روش برخورداری از لبخند زیبا تهران-ایرنا- برخورداری از یک لبخند زیبا یک شبه بدست نمی آید بلکه برای کسب و حفظ آن باید روش های مختلفی را بکار برد به گزارش ایرنا از پایگاه اینترنتی هلث اولین چیزی که در مواجه با یک شخص متوجه آن می شویم لبخند طرف مقابل است در این گزارش به 10 اقداشکار تصویر لبخند زیبای کیهان!
شکار تصویر لبخند زیبای کیهان تلسکوپ هابل عکسی را از اعماق کهکشان ها ثبت کرده که در آن کیهان به ما لبخند می زند گفته می شود شکلک ظاهر شده در این عکس به کمک لنزهای کیهانی ایجاد شده است به گزارش فرهنگ نیوز دو عدد چشم این شکلک در واقع دو کهکشان به نام های SDSSCGB ۸۸۴۲ ۳ و&کمال گرایی در ارتقای استانداردهای زیبایی شناسی بصری چرا داوران بخش هنر وتجربه به فیلم «مردی که اسب شد
کمال گرایی در ارتقای استانداردهای زیبایی شناسی بصریچرا داوران بخش هنر وتجربه به فیلم مردی که اسب شد جایزه دادند در حالی بیانیه هیات داوران بخش هنروتجربه به دلیل کمبود وقت در اختتامیه خوانده نشده بود اهدای جایزه به فیلم مردی که اسب شد برای بسیاری از افراد علامت سوال بود و حالا گفزیبایی به شیوه زنان کره ای
زیبایی زیبایی به شیوه زنان کره ای شاید صورتش مثل هلو شده است را بارها و بارها شنیدهاید شما میتوانید با ماسک یخ آب هلو پوست خود را آبرسانی و تقویت کنید بعد از مدتی هر کس با دیدن شما این جمله را برزبان خواهد آورد رسول گرامی اسلام صلوات الله علیها زن شایسته یکى از دو عامل پیصادق زیبا کلام: 50سالاست درگیرازکجا آوردهای هستیم
صادق زیبا کلام 50سالاست درگیرازکجا آوردهای هستیم بابک زنجانی محمدرضا رحیمی و از جمله افرادی هستند که نامشان با تخلفات اقتصادی گره خورده است تخلفاتی که بسیاری تصور نمیکردند روزی نام برخی در کنار آنها بنشیند ریشه تخلفات اقتصادی کجاست و چرا بنا به گفته کارشناسان تخلفاتزیباکلام:۵۰سال است درگیر از کجا آوردهای هستیم/ یک بار ندیدم توکلی بگوید چرا در جامعه ما فساد اقتصادی وجود د
زیباکلام ۵۰سال است درگیر از کجا آوردهای هستیم یک بار ندیدم توکلی بگوید چرا در جامعه ما فساد اقتصادی وجود دارد اگر به فرض آقای رحیمی گفته بودند که پول را به آقای مهدی هاشمی یا نمایندگان اصلاحطلب داده بودند باز هم آقای دکتر توکلی تلاش میکردند با این استدلال که رحیمی مجرم استحجتالاسلام والمسلمین رحیمیان: لبخند زدن به مستکبرین راه حل مشکلات کشور نیست
حجتالاسلام والمسلمین رحیمیان لبخند زدن به مستکبرین راه حل مشکلات کشور نیستتولیت مسجد مقدس جمکران گفت برخی خیال میکنند مذاکره و ارتباط مشکلی را برای ما حل میکند در حالی که حضرت امام بر اساس دستورات قرآنی راه مقابله با مستکبرین را در ایستادگی ملت و اقتدار کشور میدانستند به گزهنر، اعتراضی است به نازیبایی ها و ناعدالتی ها
هنر اعتراضی است به نازیبایی ها و ناعدالتی هامصاحبه روح الله دلخانی استاد خوشنویسی ایران مصاحبه با استاد روح اله دلخانی مدرس دانشگاه و انجمن خوشنویسان ایرانآقای دلخانی به نظر شما چرا هنرمندان خوشنویس کمتر به مسائل فرهنگی ایران باستانی پرداخته اند اگر نیک نگاه کنید می بینید کتصاویر دیدنی از زیبایی های آسمان
تصاویر دیدنی از زیبایی های آسمان یک عکاس انگلیسی تصاویری زیبا از حالت های گوناگون آسمان در کشورهای مختلف ثبت کرده که تماشای آن خالی از لطف نیست خبرگزاری مهر یک عکاس انگلیسی تصاویری زیبا از حالت های گوناگون آسمان در کشورهای مختلف ثبت کرده که تماشای آن خالی از لطف نیست تاریخ انتشزیبای ایرانی در بحران +عكس
زیبای ایرانی در بحران عكس روز نو سریعتر از فراری انزو از صفر به 100 میرسد و از نظر طراحی بی شک یکی از شاهکارهای این روزهای کره زمین است به گزارش ایسنا اشتباه نکنید جملات بالا تبلیغ یک خودرو نیست آنچه گفته شد معرفی یک شاهکار خلقت است شاهکاری به نام یوزپلنگ یکی از سهزیباکلام:۵۰سال است درگیر ازکجاآوردهای هستیم
زیباکلام ۵۰سال است درگیر ازکجاآوردهای هستیم من یک بار ندیدهام دکتر توکلی یا دکتر الیاس نادران یا دکتر علیرضا زاکانی یا سایر کسانی که بهدنبال مبارزه با مفاسد اقتصادی هستند این سوال ساده را مطرح کرده باشند که اصلا چرا در جامعه ما مفاسد اقتصادی وجودارد آفتاب بابک زنجانی محمداز حضور بابک زنجانی تا کیروش در جلسه بررسی کلیات بودجه!/ دریافت یارانه برای جراحی زیبایی!
باشگاه خبرنگاران گزارش میدهد از حضور بابک زنجانی تا کیروش در جلسه بررسی کلیات بودجه دریافت یارانه برای جراحی زیبایی نمایندگان مجلس شورای اسلامی در حالی بررسی کلیات لایحه بودجه سال 1394کل کشور را آغاز کردند که موافقان و مخالفان نظرات قابل تاملی را مطرح میکنند به گزارشاس ام اس های عاشقانه و زیبا
جملات زیبای عاشقانه اس ام اس های عاشقانه و زیبا سرویس کشکول جام نیوز از واقعه ای تو را خبر خواهم کرد وآن را به دو حرف مختصر خواهم کرد با عشق تو در خاک نهان خواهم شد با مهر تو سر ز خاک برخواهم کرد قلب من قطعه ای از مزار تنهایی هاست غم دنیاست که در گوشه ی قلبمدیر کمیته امداد سرایان مطرح کرد برخورداری 61 مددجوی کمیته امداد سرایان از تسهیلات بهسازی مسکن
مدیر کمیته امداد سرایان مطرح کردبرخورداری 61 مددجوی کمیته امداد سرایان از تسهیلات بهسازی مسکنمدیر کمیته امداد امام خمینی سرایان از پرداخت تسهیلات بهسازی و بازسازی مسکن به 61 مددجوی متقاضی خبر داد به گزارش خبرگزاری فارس از بیرجند به نقل از روابط عمومی کمیته امداد امام خمینی خراسبادام شکم را زیبا و خوش فرم می کند!
بادام شکم را زیبا و خوش فرم می کند تحقیقاتی در آمریکا نشان داد خوردن تعدادی بادام در روز چربی شکم را از بین می برد این روزها که کم کم به تعطیلات نزدیک می شویم معمولا افراد به دنبال راه حل هایی کاملا کاربردی برای کاهش وزن خود هستند و چه بهتر که این روش ها طبیعی و بی ضرر باشندخودنمایی زیباترین اسبهای عرب کشور در آبادان
یکشنبه ۲۶ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۳ ۵۶ مسابقات کشوری زیبایی اسب اصیل عرب خوزستان به میزبانی آبادان برگزار میشود محمود حقیقتمنش مسوول کمیته زیبایی هیات سوارکاری استان در گفتوگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا منطقه خوزستان اظهار کرد این مسابقات از 29 بهمنماه به مدت سافتتاح دبستان ده کلاسه طلوع کوی زیباشهر دزفول
افتتاح دبستان ده کلاسه طلوع کوی زیباشهر دزفول خبرگزاری پانا با حضور معاون مدیر کل و مدیر آموزش و پرورش و مسئولان استانی و شهرستانی دبستان ده کلاسه طلوع کوی زیباشهر دزفول به بهره برداری رسید ۱۳۹۳ يکشنبه ۲۶ بهمن ساعت 14 23 به گزارش خبرنگار آموزش و پرورش پانا به مناسبت سی و ششم-
گوناگون
پربازدیدترینها