محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1844799625
افزایش وزن با این میوه
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز: افزایش وزن با این میوه
میوه هایی مانند آوکادو، موز، خرما و کشمش نه تنها انرژی زا هستند، بلکه وزن را به طور طبیعی افزایش میدهند و سرشار از قند طبیعی هستند.موز درمان قدیمی برای افزایش وزن است.
به گزارش نامه نیوز به نقل از پرشین وی، میوه هایی مانند آوکادو، موز، خرما و کشمش نه تنها انرژی زا هستند، بلکه وزن را به طور طبیعی افزایش میدهند و سرشار از قند طبیعی هستند.موز درمان قدیمی برای افزایش وزن است.کالری دارد، به افزایش وزن سالم کمک کند. بهترین راه برای افزایش وزن خوردن موز است به نوشیدنها موز اضافه کنید یا شیر موز درست کنید و بخوریدموز دار ای ویتامین B6 است گردش خون را بهبود می بخشد، در نتیجه سلول های قرمز خون تولید میکند. موز همچنین سرشار از منگنز، است که باعث بهبود هضم غذا شده و از بیماری های استخوان پیشگیری میکند.
آوکادو سرشار از کالری است، هر عدد آن تقریبا 400 کالری دارد. غنی از چربی اشباع نشده، که چربی های خوب هستند، آوکادو تقریبا 20 ویتامین مختلف مقدار خیلی کمی قند و حاوی مقدار زیادی فیبر، استخرما همچنین به افزایش وزن کمک می کند. 5 عدد آن تقریبا 114 کالری دارد. منبع ویتامین ها و مواد معدنی است که برای سلامتی خوب است
در لیست غذاهای افزایش دهنده وزن کشمش ، حتما باید باشد. فروکتوز و گلوکز دارد و انرژی را افزایش میدهد.
100 گرم آناناس خشک تقریبا 245 کالری دارد و میان وعده های سالم با آجیل و کشمش است.
۰۴ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۸:۳۲
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 127]
-
گوناگون
پربازدیدترینها