محبوبترینها
از کجا بفهمیم قاشق چنگال اصل است | قاشق چنگال تقلبی نخرید!
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1799260787
پنج میوه ی خوشمزه و پر خاصیت برای افزایش وزن
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: پنج میوه ی خوشمزه و پر خاصیت برای افزایش وزن
میوه هایی مانند آوکادو، موز، خرما و کشمش نه تنها انرژی زا هستند، بلکه وزن را به طور طبیعی افزایش میدهند و سرشار از قند طبیعی هستند.
میوه هایی مانند آوکادو، موز، خرما و کشمش نه تنها انرژی زا هستند، بلکه وزن را به طور طبیعی افزایش میدهند و سرشار از قند طبیعی هستند.موز درمان قدیمی برای افزایش وزن است.کالری دارد، به افزایش وزن سالم کمک کند. بهترین راه برای افزایش وزن خوردن موز است به نوشیدنها موز اضافه کنید یا شیر موز درست کنید و بخوریدموز دار ای ویتامین B6 است گردش خون را بهبود می بخشد، در نتیجه سلول های قرمز خون تولید میکند. موز همچنین سرشار از منگنز، است که باعث بهبود هضم غذا شده و از بیماری های استخوان پیشگیری میکندآوکادو سرشار از کالری است، هر عدد آن تقریبا 400 کالری دارد. غنی از چربی اشباع نشده، که چربی های خوب هستند، آوکادو تقریبا 20 ویتامین مختلف مقدار خیلی کمی قند و حاوی مقدار زیادی فیبر، استخرما همچنین به افزایش وزن کمک می کند. 5 عدد آن تقریبا 114 کالری دارد. منبع ویتامین ها و مواد معدنی است که برای سلامتی خوبست.
در لیست غذاهای افزایش دهنده وزن کشمش ، حتما باید باشد. فروکتوز و گلوکز دارد و انرژی را افزایش میدهد.
100 گرم آناناس خشک تقریبا 245 کالری دارد و میان وعده های سالم با آجیل و کشمش است.دکتر سلام
یکشنبه 3 اسفند 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 85]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها