تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1868853016
پنج میوه ی خوشمزه و پر خاصیت برای افزایش وزن
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: پنج میوه ی خوشمزه و پر خاصیت برای افزایش وزن
میوه هایی مانند آوکادو، موز، خرما و کشمش نه تنها انرژی زا هستند، بلکه وزن را به طور طبیعی افزایش میدهند و سرشار از قند طبیعی هستند.
میوه هایی مانند آوکادو، موز، خرما و کشمش نه تنها انرژی زا هستند، بلکه وزن را به طور طبیعی افزایش میدهند و سرشار از قند طبیعی هستند.موز درمان قدیمی برای افزایش وزن است.کالری دارد، به افزایش وزن سالم کمک کند. بهترین راه برای افزایش وزن خوردن موز است به نوشیدنها موز اضافه کنید یا شیر موز درست کنید و بخوریدموز دار ای ویتامین B6 است گردش خون را بهبود می بخشد، در نتیجه سلول های قرمز خون تولید میکند. موز همچنین سرشار از منگنز، است که باعث بهبود هضم غذا شده و از بیماری های استخوان پیشگیری میکندآوکادو سرشار از کالری است، هر عدد آن تقریبا 400 کالری دارد. غنی از چربی اشباع نشده، که چربی های خوب هستند، آوکادو تقریبا 20 ویتامین مختلف مقدار خیلی کمی قند و حاوی مقدار زیادی فیبر، استخرما همچنین به افزایش وزن کمک می کند. 5 عدد آن تقریبا 114 کالری دارد. منبع ویتامین ها و مواد معدنی است که برای سلامتی خوبست.
در لیست غذاهای افزایش دهنده وزن کشمش ، حتما باید باشد. فروکتوز و گلوکز دارد و انرژی را افزایش میدهد.
100 گرم آناناس خشک تقریبا 245 کالری دارد و میان وعده های سالم با آجیل و کشمش است.دکتر سلام
یکشنبه 3 اسفند 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 90]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها