محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830130729
با این خوراکی ها به جنگ خستگی در محیط کار بروید!
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
با این خوراکی ها به جنگ خستگی در محیط کار بروید!
سرماخوردگي، آنفولانزا، كم خوابي، استرس و كمبود ويتامين ها و مواد معدني مهم ترين علل بروز خستگي است كه بايد بهداشت زندگي صحيح را رعايت كرد تا دوران خستگي كوتاه شود.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ مهم ترين عامل بروز خستگي، از منيزيوم در برنامه غذايي كمك بگيريد.برنامه غذايي متعادل به طور كلي مي تواند نيازهاي بدن را تامين كند. با اين حال مي توان مصرف خوراكي هاي سرشار از منيزيوم بسيار مؤثر خواهد بود.
بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهد مصرف ساقه کرفس و هویج و دانه های مغزی و شکلات جزو بهترین مواد غذایی برای زدودن خستگی به شمار می آیند و با مصرف آن ها می توانید انرژی از دست رفته بدنتان را بازگردانید.
گفتنی است مواد غذایی سرشار از آهن و منیزیم باعث افزایش شریان های خون در بدن می شوند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند.
گفتنی است؛ مصرف مواد غذایی همچون کرفس و هویج همچنین در آرامش اعصاب و تقویت سیستم ایمنی بدن نیز مفید می باشد.
انتهای پیام/
اخبار مرتبط
تأثیر تصاویر روی پاکت سیگار بر مغز افراد سیگاری
5 اصل نشاط آور برای لذت بردن از زندگی
ساده ترین غذاهایی که باعث ایجاد تومور میشود
هر آنچه لازم است درباره التهاب گوش بدانید
ارزشمندترین غذاهای شیرین برای دیابتی ها
سوالات خود در زمینه "ریزش مو" را اینجا مطرح کنید
این فواید پیاده روی را نمی دانید
کد خبر: ۵۱۳۷۴۹۱
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 80]
-
گوناگون
پربازدیدترینها