محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارشهای سیلآسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارشهای سیلآسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1843515380
روش هایی برای اینکه زندگی مان بهتر از دیروز شود
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
زندگی بهتر؛
روش هایی برای اینکه زندگی مان بهتر از دیروز شود
دغدغه ای به نام زندگی بهتر یا بهتر زندگی کردن، بین همه انسان ها دغدغه ای مشترک است که البته راه حل های آن برخلاف خودش بین همه مشترک نیست و هر کس تلاش می کند با روش خود زندگی اش را بهتر کند.
رسول گرامی اسلام صلوات الله علیه : زن شایسته، یکى از دو عامل پیشرفت خانواده است. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، زندگیتان چگونه میگذرد؟ آیا هر روز با عشقِ به قدمهایی که برای رسیدن به اهداف والایتان برمیدارید از خواب بلند میشوید، صبحانه میخورید، حاضر میشوید سپس به دانشگاه یا محل کارتان میروید تا یک روز دیگر را برای جامه عمل پوشاندن به مقاصدتان طی کنید، یا برعکس؛ جانتان از این روزهای تکراری یکنواخت به لب رسیده چون هر روز باید بیهدف و مانند روزهای قبل از جا بلند شوید و چند ساعت مرارت را بار دیگر به هر سختی که هست سپری کنید؟! حتی دیگر حساب روزهای هفته و ماه هم از دستتان دررفته و شما نمیدانید چند شنبه از چه ماه و سالی است که در حال گذراندن آن هستید.
زندگی باید سراسر رشد و پیشرفت باشد، به نحوی که هروقت به گذشته برمیگردیم و شرایط پنج سال قبل خود را بررسی میکنیم، پیشرفتهای چشمگیری در روح، روان و اوضاع زندگی خودمان مشاهده کنیم و خوشحال باشیم چون میدانیم تا پنج سال بعد احتمالا به بیشتر اهداف بزرگی که در حال حاضر در سر میپرورانیم خواهیم رسید.
در این نوشتار روش هایی برای اینکه زندگی مان بهتر از دیروز شود، پیشنهاد میشود: درونتان را کندوکاو کنید
هر روز از خود بپرسید به چه چیزهایی علاقه دارید که تاکنون به آنها نپرداختهاید. ادامه تحصیل، مطالعه و کسب دانش در زمینهای خاص، یادگرفتن زبان خارجی، حرفهای شدن در یک ورزش، فراگیری یک یا چند رشته هنری، بهبود شرایط زناشویی و رابطه با همسر و فرزندانتان، پیشرفت امور مالی یا هر خواسته دیگری که در اعماق وجودتان هست، منتظرند شما شناساییشان کنید و آنها را از حالت بالقوه درآورده و به فعلیت برسانید. پس هر روز از خودتان سوال کنید چه کارها و برنامههایی است که شما عمیقا به آن علاقه دارید، اما تاکنون برای شکوفاکردنشان اقدام خاصی نکردهاید.
الگوی ایده آل انتخاب کنید
خیلی از مردم هستند که فکر می کنند، عرضه انجام کاری را ندارند و به عبارتی خود را دست و پا چلفتی می دانند، حال آنکه اوضاع شاید به بدی که آنها فکر می کنند، نباشد.
راه رفع این حس نه چندان خوشایند، انتخاب الگویی مناسب برای انجام هر کاری است. سعی کنید به ویژه برای انجام کارهای مهم از بهترین ها در آن عرصه الگوبرداری کنید. این کار هم اعتماد به نفس شما را بالا می برد و هم سرعت کار را افزایش می دهد.
من اشرف مخلوقاتم و هر روز سعی میکنم نهایت تلاشم برای پیشرفت را به کار ببندم؛ امروز من قدمهایی جدید برای دستیابی به مرحلههای بالاتر برمیدارم و در این مسیر موفق میشوم. با تجربه های خوب در اوج خداحافظی کنید
در ورزش همیشه به ورزشکاران توصیه می شود که در اوج از میادین ورزشی کنار بروند تا خاطرشان همیشه برای هوادارانشان عزیر بماند. حالا حکایت تجربه های خوب هم همین است. تکرار، آفت تجربه خوب است و اگر زیادی اصرار بر تکرار تجربه های خوب داشته باشید، لذت آن را برای خود کمرنگ می کنید و به تدریج از بین می برید.
پس اگر می خواهید طعم شیرین تجربه های خوب را همواره حس کنید، در اوج با آنها خداحافظی کنید. خود را ملزم به پیشرفت بدانید
این باور را داشته باشید که هر انسان موفقی باید در هر مقطع از زندگیاش، از هر لحاظی بالاتر از مقطع قبلی باشد. اوضاع مادی و معنوی زندگی شما در این روزها باید چند درجه بهتر از همان اوضاع در پنج سال پیش باشد. ممکن است در برخی مرحلهها برای هریک از ما مشکلاتی پیش آید که برای مدتی به ما لطمه بزند، اما شما باید دوران آن لطمهها را هم محدود کنید و نباید تا آخر عمر برای از دست دادن برخی داشتههایتان زانوی غم به بغل بگیرید. فردی که اخلاق و شخصیت و داشتههای مادی و معنویاش طی 30 سال تغییر نکند، انسانی شکست خورده و بیفایده است. همه ما باید به سمت جلو پیش برویم. هیچ گاه برای پیشرفت دیر نیست. از جملات تاکیدی مفید استفاده کنید
من اشرف مخلوقاتم و هر روز سعی میکنم نهایت تلاشم برای پیشرفت را به کار ببندم؛ امروز من قدمهایی جدید برای دستیابی به مرحلههای بالاتر برمیدارم و در این مسیر موفق میشوم؛ به خود میبالم که همواره در پی پیشرفتم و آن را سرلوحه زندگیام قرار دادهام؛ امثال این جملات را بارها به خود بگویید تا ضمیر ناهشیارتان هم در فکر راهحلهایی برای رشد و پیشرفت شما باشد. قضاوتهای بی منطق نکنید
شما از شرایط زندگی دیگران خبر ندارید، پس نباید درباره آنها قضاوت کنید. در عین حال، از هیچ لحاظ هم خودتان را با آنها مقایسه نکنید. دلیل ندارد اگر دیگری در زمینهای موفق شده که شما نشدهاید، خود را شماتت کنید و حسادت بورزید. هرگز خود را زیر بار انتقادهای سنگین قرار ندهید، چون فایدهای جز له شدن نخواهد داشت. خود را فقط با یک نفر مقایسه کنید و آن هم خودتان باشد. ایدهآلی در ذهن خود بپرورانید و مسیر صعودیتان را در همان جهت طی کنید. قدردان باشید
هروقت صحبت از قدردانی میشود ما به یاد قدردانی از محبتهای دیگران میافتیم. این خیلی زیباست که ما انسانها یادبگیریم از لطفی که فرد دیگر در حق مان میکند ممنون باشیم تا فرد مقابل حس کند ما لیاقت این محبت را داشتهایم و آن را فراموش نمیکنیم. در کنار قدردانی از دیگران، به یاد خودتان هم باشید. مطمئنا شما هم در مقام یک انسان اعمال خوبی انجام میدهید که سزاوار تشکر باشد؛ حال در حق دیگران یا خودمان. گاهی با خودتان خلوت کنید و از خود بپرسید در این مدت، کدام اعمال نیک را انجام دادهاید؟ خود را بابت آن اعمال تشویق کنید و جوایزی برای خویش در نظر بگیرید. روشهایی برای تمدد اعصاب بیاموزید
راههای مختلفی برای ریلکسیشن وجود دارند: یوگا، ریکی، و انواع مراقبهها که میتواند به شما کمک کند ذهنتان را از فشارها و پراکندگیها درآورید. افزون بر اینها شما میتوانید با گوش کردن به موسیقی آرامش بخش مورد علاقهتان، تماشای یک فیلم یا سریال زیبا و شادیبخش، یا ارتباط با دوستان و گذراندن ساعتی با آنها هم به تمدد اعصاب خود کمک کنید.
دقایقی با خود خلوت کنید
هر روز، حتی به مدت چند دقیقه هم که شده تلویزیون و رایانه و دیگر ابزارهای تکنولوژیک را خاموش کنید، پلکهایتان را برهم بگذارید و با خود خلوت کنید. فکرکنید که هستید، اهدافتان چیست. کجای زندگیتان را درست هدایت میکنید و در کجاها میلنگید؟ این کار به اصلاح مسیر زندگیتان یاری میرساند. تبیان /2021
۲۹/۱۱/۱۳۹۳ - ۰۸:۰۶
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 31]
صفحات پیشنهادی
ترفندهایی برای بهتر دیده شدن عکسهایمان در اینستاگرام
چه خوب و چه بد باید قبول کنیم شبکههای اجتماعی اختیار امور زندگی ما را در دست گرفتهاند و بیشتر کارهای شخصی و روزانه ما حتی انسانیترین احساساتمان رابطه مستقیمی با شبکههای اجتماعی پیدا کرده است حتما در بین شما نیز افراد زیادی دوست دارند دنیای اطرافشان را از زاویه نگاه خود بهبادیگاردهایی در مسجد سلیمان بودند که کیروش میتواند از آنها استفاده کند! رضایی: مستحق شکست مقابل نفت نبودیم/
بادیگاردهایی در مسجد سلیمان بودند که کیروش میتواند از آنها استفاده کند رضایی مستحق شکست مقابل نفت نبودیم جو ورزشگاه مسجد سلیمان مرا یاد بمباران دهه۶۰ انداخت مربی تیم فوتبال صبا گفت جوی که در ورزشگاه مسجد سلیمان به وجود آمده بود مرا یاد بمبارانهای دهه 60 انداخت مهدی رضایی دکی روش بازیکنان مان را می داد قهرمان آسیا می شدیم / بگویند 12 میلیارد پیش خور کرده ام تا وضع استقلال بهتر شود
فتح الله زاده کی روش بازیکنان مان را می داد قهرمان آسیا می شدیم بگویند 12 میلیارد پیش خور کرده ام تا وضع استقلال بهتر شود مدیرعامل سابق استقلال گفت کی روش به فوتبال ایران خدمت کرده اما باید بداند درخشان و قلعهنویی از بزرگان فوتبال ما هستند و درست نیست به آنها حمله کنیم بهبهترین زمان برای استغفار راهی ویژه برای گشایش در زندگی+پاسخ آیتالله بهجت
بهترین زمان برای استغفارراهی ویژه برای گشایش در زندگی پاسخ آیتالله بهجتآیتالله بهجت میفرمود زیاد از روی اعتقاد کامل بگویید أستغفر الله هیچ چیز شما را منصرف نکند غیر از ضروریات و واجبات تا کلیه ابتلائات رفع شود بلکه بعد از رفع آنها هم بگویید برای اینکه امثال آنها پیش نیاوحید امیری: بهتر است کروش در فوتبال ایران بماند
برای مـردم و باتجربههای تیم ناراحتم وحید امیری بهتر است کروش در فوتبال ایران بماند جام جم ورزشی وحید امیری می گوید که خودش را مقصر نرسیدن تیم ملی به نیمه نهایی می داند بازیکن 26 سالهای که با ارائه بازیهای خوب در جام ملتها نشان داد کروش بیجهت او را به تمحمدحسین جعفریان: امیدواریم چراغ جشنوارههایی مانند شهید غنیپور روشن بماند
محمدحسین جعفریان امیدواریم چراغ جشنوارههایی مانند شهید غنیپور روشن بماندجعفریان یکی از داوران چهاردهمین جشنواره شهید غنیپور با بیان این که این اتفاق از مهمترین رویدادهای فرهنگی مردمی است تاکید کرد کار کردن با مساجد رجعت به شیوههای پسندیده اوایل انقلاب است به گزارش خبرگزارنمایش آثار رنگین کمانی هنرمند آلمانی/ نور سمبل زندگی اتو پینه است
نشست خبری نمایشگاه اتو پینه نمایش آثار رنگین کمانی هنرمند آلمانی نور سمبل زندگی اتو پینه است شناسهٔ خبر 2499610 سهشنبه ۲۸ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۴ ۵۵ هنر > موسیقی و هنرهای تجسمی موزه معاصر تهران به زودی پذیرای نمایشگاهی از آثار اتو پینه هنرمند آلمانی است که با استفاده از دود و آتش آثبهروان در گفتوگو با ایسنا:میخواهیم کیروش بماند/ نبی در فوتبال نمیماند
جمعه ۲۴ بهمن ۱۳۹۳ - ۰۸ ۴۴ عضو هیات رییسه فدراسیون فوتبال از حمایت این هیات نسبت به تداوم همکاری با کارلوس کی روش خبر داد غلامرضا بهروان در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا درباره برگزاری جلسه هیات رییسه فدراسیون فوتبال و تصمیم گیری درباره تغییر و تحولاتقراییمقدم: تامین اجتماعی میگوید بودجه برای حمایت از زنان بیسرپرست ندارد /تن فروشی برای تامین مخارج زندگی
قراییمقدم تامین اجتماعی میگوید بودجه برای حمایت از زنان بیسرپرست ندارد تن فروشی برای تامین مخارج زندگی یک جامعه شناس تاکید دارد زنان سرپرست خانوار باید در مکان خاص و در واحدهای اجتماعی خاص زندگی کنند تا از بسیاری از آسیبهایی که ممکن است آنها را تهدید کند جلوگیری شود آیدیکاهش قیمت کتاب «خانواده» و فروش در مسیرهای راهپیمایی آغاز دور دوم مسابقه «کتاب و زندگی» ا
کاهش قیمت کتاب خانواده و فروش در مسیرهای راهپیماییآغاز دور دوم مسابقه کتاب و زندگی از ۲۲ بهمن من خانوادهام را دوست دارم شعار طرحدومین دور از سلسله مسابقات کتاب و زندگی با محوریت کتاب خانواده که انتشارات موسسه جهادی صهبا آن را منتشر کرده از ۲۲ بهمن آغاز به کار خواهد کرد به گزافروش مدرک دیپلم، از 1 تا 4 میلیون تومان!
فروش مدرک دیپلم از 1 تا 4 میلیون تومان خبری از آمارها نیست تنها هر از گاهی بحث جعل مدرک در هر مقطعی به میان میآید و مسئولان آموزش و پرورش یا وزارت علوم بدون ذکر دقیق آمار به این نکته میپردازند موضوع جدیدی هم نیست اما خبر افزایش آن جدید و تکاندهنده است روزنامه شهروند خبریافزايش 9 برابري اجراي روش هاي آبياري نوين در جنوب کرمان
۲۱ بهمن ۱۳۹۳ ۱۶ ۴۲ب ظ افزايش 9 برابري اجراي روش هاي آبياري نوين در جنوب کرمان رئيس سازمان جهاد کشاورزي جنوب کرمان از کسب رتبه دوم اين سازمان در اجراي سامانههاي نوين آبياري در سطح کشور خبر داد به گزارش خبرگزاري موج سيد يعقوب موسوي اظهار داشت اين سازمان در سال 93 موفق شد رتبسیاست دوگانه آمریکا در مقابل کشته شدن سه مسلمان روشنتر شد
شنبه ۲۵ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۲ ۰۵ سخنگوی کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس با تاکید بر اینکه سیاست دوگانه کشورهای غربی و آمریکایی در مواجهه با کشته شدن سه مسلمان در آمریکا ملموس و روشن است گفت که این اتفاق آزمون جدی برای مدعیان دموکراسی و حقوق بشر غربی است سیدحسین نقوی حسینی در گفتچه بیماریهایی با فلفل تند درمان میشوند؟
چه بیماریهایی با فلفل تند درمان میشوند تحقیقات انجام یافته در هند نشان می دهند كه فلفل تند در جلوگیری از بیماریهایی مثل دیابت و بیماریهای قلبی عروقی كه اساسی ترین علتهای مرگ و میر در كشورهای در حال توسعه محسوب می شوند مفید و موثر است تحقیقات انجام یافته در هند نشان می دهند ك20 تا 30 میلیون تومان در انتظار استقلالیها پس از امضای نهایی افشارزاده
20 تا 30 میلیون تومان در انتظار استقلالیها پس از امضای نهایی افشارزادهبازیکنان تیم استقلال طی روزهای آینده مبلغی بین 20 تا 30 میلیون تومان را دریافت خواهند کرد به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس اعضای تیم فوتبال استقلال مدتها است از این باشگاه مبالغی را دریافت نکآیا آرزوی بی پایان رهایی از اجناس تاریخ برگشته و دستفروشان دست یافتنی است...!؟
باشگاه خبرنگاران گزارش می دهد آیا آرزوی بی پایان رهایی از اجناس تاریخ برگشته و دستفروشان دست یافتنی است پس از گذر از روزی سخت و طاقتفرسا در مسیر رسیدن به خانه با مواجه شدن قطاری از دستفروشان و اجناس تاریخ برگشته چرخش سریع عقربه های ساعت را آرزو خواهیم کرد به گزارش خبرنگارگروگان 11 ساله کرمانی رهایی یافت
گروگان 11 ساله کرمانی رهایی یافتفرمانده انتظامی استان کرمان از رهایی گروگان 11 ساله از چنگ گروگانگیران خبر داد به گزارش خبرگزاری فارس از کرمان سردار حسین چناریان پیش از ظهر امروز در نشست خبری با اشاره به آزادسازی گروگان 11 ساله از چنگ گروگانگیران اظهار داشت دوشنبه هفته گذشته پ-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها