تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1804505532
برای تکامل سیستم عصبی و سلامت مغز و اعصاب ماهی بخورید
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
برای تکامل سیستم عصبی و سلامت مغز و اعصاب ماهی بخورید
یک کارشناس آبزی پروری گفت: ماهیهای پرورشی و دریایی از لحاظ مقدار اسیدهای چرب امگا-3 تفاوتی با هم ندارند.
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ،غلامحسین اکبری بیان کرد: ساردین، جزء ماهیهای چرب آبهای عمیق بوده که فواید آن شامل تامین اسیدهای چرب ضروری بوده که برای تکامل سیستم عصبی و سلامت مغز و اعصاب لازم است. وی اضافه کرد: این ماهی برای زنان حامله و شیرده بسیار توصیه می‌شود، تاثیر آن در درمان افسردگی به اثبات رسیده و همچنین دارای اسیدهای چرب امگا 3 است. مهندس اکبری ادامه داد: ماهیها، بخصوص ماهیهای آبهای سرد و چربیدار(با چربی زیاد) نظیر سالمون، ساردین، ماهی تن و ماهی قزل آلا بدن انسان را در مقابل بیماریهای قلبی محافظت میکند. اسیدهای چرب ضروری از لخته شدن و چسبیدن پلاکتهای خونی(به فرم پلاکهای غنی از کلسترول) به سطح داخلی عروق جلوگیری میکند. این پژوهشگر آبزیپروری تصریح کرد: اکثر حملات قلبی به علت ایجاد لختههای خونی در سرخرگها، سیاهرگها و جلوگیری از جریان مناسب خون در رگها صورت میپذیرد، لذا اسیدهای چرب امگا-3 میتوانند در کاهش التهاب بیماریهایی نظیر آرتریت روماتوئید نقش داشته باشند. اکبری افزود: همچنین بدن میگو، خرچنگ دریایی و صدف خوراکی به اندازه ماهی آبهای آزاد دارای اسیدهای چرب امگا-3 است. وی تصریح کرد: ماهیهای غیر پرورشی اسید چرب امگا-3 خود را با خوردن جلبکها و پلانکتونها و ماهیهای دیگر بدست می‌آورند. اگر رژیم غذایی ماهیهای پرورشی حاوی اسیدهای چرب امگا-3 نباشد، رشد این ماهیها متوقف می‌شود، به همین علت پرورش دهندگان ماهی این ماده مغذی را به غذاهای ماهی اضافه میکنند. به همین دلیل میتوان گفت که ماهیهای پرورشی و دریایی از لحاظ مقدار اسیدهای چرب امگا-3 تفاوتی با هم ندارند.
/انتهای پیام
منبع: ایسنا
اخبار مرتبط
"گل کلم" قوی ترین قاتل سرطان
قهوه خورها بخوانند
این غذاها سرطان‌زا هستند
چند خاصیت جادویی ماست
کد خبر: ۵۱۳۴۰۶۱
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 34]
-
گوناگون
پربازدیدترینها