محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1842616181
راهکارهای حفظ پاکدامنی
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: چهارشنبه ۲۲ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۰:۰۸
یک کارشناس ارشد روان‌شناسی گفت: خوشبختانه پاکدامنی صفتی است که می‌توان آن را در خود ایجاد کرد و پرورش داد. برای ایجاد این تغییر هم مانند هر تغییر دیگری، اولین شرط خواست خود فرد است. به گزارش سرویس «جوانان» خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، شروین محمدی افزود: با توجه به آثار مثبت و متعدد پاکدامنی، نمی‌توان نقش آن را در موفقیت زندگی زناشویی نادیده گرفت. بهترین روش برای پی بردن به پاکدامنی افراد، تحقیق از افرادی است که فرد مورد نظر را می‌شناسند و در ضمن افراد امینی نیز هستند به علاوه، اگرچه ممکن است فرد بتواند بعضی از زوایای تاریک پیشینه‌اش را مخفی سازد، اما از طریق بعضی از رفتارهای ظاهری نیز می‌توان تا حدی به میزان پاکدامنی فرد پی برد. تقویت خویشتن‌داری این روانشناس تاکید کرد: یکی از مؤلفه‌های اصلی پاکدامنی، خویشتن‌داری در برابر وسوسه‌ها و محرک‌های جنسی است. خویشتن‌داری به معنای توانایی کنترل خود بدون نیاز به ناظر خارجی است. به عنوان مثال فردی که می‌تواند در برابر اصرار دوستانش به برقراری ارتباط با جنس مخالف مقاومت کند و تسلیم حرف‌های آنان نشود، از خویشتن‌داری بالایی برخوردار است. استفاده از راهکارهای تقویت خودکنترلی می‌تواند کمک‌کننده باشد. یکی از این راهکارها، انتخاب یک عادت بد و تلاش برای ترک آن است. انتخاب دوستان مناسب وی در ادامه گفت: معاشرت با افرادی که رفتارهای ناشایستی از قبیل دوستی‌های غیراخلاقی با جنس مخالف دارند، در دراز‌مدت ما را نیز به همان سمت سوق خواهد داد. با توجه به اینکه جوانان به میزان زیادی از دوستان خود تأثیر می‌پذیرند، انتخاب دوستان شایسته از اهمیت زیادی برخوردار است. یادگیری مهارت نه گفتن محمدی با بیان اینکه یکی از مهارت‌هایی که متأسفانه هنوز در فرهنگ ما خوب جا نیفتاده، مهارت نه گفتن است، تصریح کرد: اگر فردی یاد بگیرد که بدون احساس گناه و عذاب وجدان نه بگوید، می‌تواند در برابر درخواست دوستان سابقش مقاومت کند. وی اجتناب از قرار گرفتن در موقعیت‌های خطربار و مشخص کردن خط قرمزها را از دیگر راهکارهای حفظ پاکدامنی ذکر و اظهارکرد:گاهی اوقات روابط ما به‌طور ناخواسته به سمت و سوی نامطلوبی پیش می‌روند. بهتر است هراز چندگاهی روابطمان را مورد بررسی قرار دهیم و خط قرمزهایمان را مشخص کنیم. دوری از الکل و مواد مخدر این روانشناس تصریح کرد: از آنجایی که استفاده از الکل و مواد مخدر موجب از کار افتادن نواحی مربوط به بازداری در مغز می‌شود، امکان برقراری روابط جنسی نامشروع و پرخطر در این موقعیت‌ها زیاد است. علاوه بر دیگر پیامدهای منفی، احتمال آلوده شدن به بیماری‌های مقاربتی را نیز افزایش می‌دهد. نزدیک‌تر شدن به خداوند محمدی در پایان گفت: اگر جوانی سعی کند رابطه خودش را با خداوند قوی‌تر کند، آرامش و لذتی را تجربه خواهد کرد که با هیچ لذت جسمانی قابل قیاس نیست و نمی‌گذارد که خوشی‌های زودگذر موجب از بین رفتن این احساس شوند. البته باید این نکته را نیز در نظر داشته باشیم، که در مورد بعضی از افراد ممکن است این مشکل به صورت اعتیاد درآمده و قابل درمان نباشد، در این صورت زندگی با چنین فردی اصلاً توصیه نمی‌شود. پس بهتر است از همان اول مسئله را با یک فرد متخصص در میان گذاشت تا با توجه به شرایط، بهترین تصمیم را اتخاذ کرد. انتهای پیام
کد خبرنگار:
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 88]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها