تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1804503504
5 ترفند ساده و طبیعی علیه درد
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
دکتر سلام – سرفه، مسدود شدن سینوس و سردرد در سرماخوردگی فصلی، آنفولانزا وجود دارد. به جای استفاده از داروها، قرص و شربت، با درمانهای طبیعی آنها را تسکین دهید 1. پونه کوهی در برابر سرفه چای لیمو و عسل درمان مفیدی برای سرفه است. اما، اگر سرفه زیاد اذییتان میکند و همراه با گلو درد است، سعی کنید چند قطره روغن پونه کوهی در یک لیوان آب گرم بریزید. این ترکیب واقعا درمان خوبیست 2. منتول در برابر سینوس مسدود اگر در طول دوره زمستان سینوسهایتان مسدود می شود، می توانید، مرطوب کننده هوا بخرید. این نوع دستگاه ها ابا ایجاد رطوبت راه های هوایی را باز میکنند وراحت تر می توانید تنفس کنید. می توانید سینوس خود را با استفاده از ژل منتول در زیر بینی زده و نفس عمیق بکشید. 3. اسطو خودوس در برابر سردرد با استنشاق عمیق روغن اسطوخودوس، از سردرد خلاص شوید. اسطو خودوس توانایی شل کردن عضلات گردن و از بین بردن درد ر ا دارد 4. یوگا در برابر بی خوابی یوگا می تواند ، به خصوص به بزرگسال در بی خوابی کمک کند. در صورتی که به ورزش یوگا علاقه ندارید شما می توانید هر گونه فعالیت فیزیکی دیگر را امتحان کنید. 5. یخ در برابر تحریک عضلات گاهی اوقات ساده ترین دستور ها بهترین هستند. به منظور جلوگیری از درد عضلانی سختی پس از ورزش، کمپرس سرد بر روی عضلات قرار دهید یا دوش آب سرد بگیرید
این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع و آدرس hiDoctor.ir مجاز می باشد
21 بهمن 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 72]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها