محبوبترینها
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1853794353
هشدار، گونه عجیب بیماری زمستانی در راه است!
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
هشدار، گونه عجیب بیماری زمستانی در راه است!
SAD (اختلال خلقی فصلی) بیماری خطرناک فصلی است که در ماه های زمستان عود می کند.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ علائماین بیماری شامل افکار خودکشی، تحریک پذیری، اشکال در تمرکز، خستگی، احساس ناامیدی، افزایش وزن و ... می باشد. کاهش رسیدن نور خورشید سروتونین (ماده شیمیایی که خلق و خوی تاثیر می گذارد) و ملاتونین (مواد شیمیایی که نقش مهمی در الگوهای خواب شما را بازی می کند) کاهش می یابند و فرد دچار تغییرات روحی زیادی می شود.
در مطالعه اخیر، محققان دریافتند که افراد با سطوح پایین ویتامین D در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به SAD بودند و این بیماری در زنان نسبت به مردان شایع تر است، و در عرض های جغرافیایی شمالی با توجه به اینکه ساعات روز زمستان محدود است بیشتر است.
این بیماری که خود را به شکل های مختلف نشان می دهد می تواند دردسرساز باشد از این رو افراد باید آگاهی خود را نسبت به این بیماری افزایش دهند.
نوردرمانی و پیاده روی در صبح های زمستان بهترین راه برای پیشگیری از این افسردگی فصلی بسیار شایع است و افراد به ویژه سالمندان می توانند در ساعاتی از روز که به نسبت نور خورشید بیشتر است در هوای آزاد پیاده روی کنند.
انتهای پیام/
اخبار مرتبط
خوراکی های مجاز و نامحدود در طول 24 ساعت شبانه روز+ تصاویر
9 دلیل که شکم تان هر روز بزرگتر می شود
چرا پشت میز نشینی خطرناک است؟
تا این سن، فوتبال برای پسر بچه‌ها ممنوع!
کاشتی به اندازه دانه برنج برای ارتقای شنوایی
ضایعه آنژیوم مادرزادی چیست؟
با این راهکارها افسردگی رهایتان می کند
بهترین غذاهای خوشمزه و مقوی مخصوص فصل زمستان
حواستان باشد اگر این شیرینی را خوردید باید 40 دقیقه بدوید!
نکاتی فوق العاده مهم راجع به تب کودکانمان
کد خبر: ۵۱۲۰۵۲۸
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 29]
-
گوناگون
پربازدیدترینها