تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکتهای مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه میتوانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدلهای [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1805109469
![نمایش مجدد: نسخه وزارت بهداشت برای سرطان refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
نسخه وزارت بهداشت برای سرطان
واضح آرشیو وب فارسی:الف: نسخه وزارت بهداشت برای سرطان
تاریخ انتشار : چهارشنبه ۸ بهمن ۱۳۹۳ ساعت ۲۱:۲۵
سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی همزمان با آغاز کمپین ملی مبارزه با سرطان، نقش ورزش در جلوگیری از بروز سرطانهای مختلف را تشریح کرد.دکتر شهرام رفیعیفر در گفتوگو با ایسنا، گفت: بیتحرکی دیر یا زود برای جامعهمان مشکلساز خواهد شد. حتی اگر هیچ عامل خطرزای دیگری در فرد وجود نداشته باشد، بیتحرکی به میزان بسیار زیادی احتمال ابتلا به سرطان را در فرد افزایش خواهد داد و حتی این موضوع در دیگر بیماریها همچون بیماریهای قلبی - عروقی، فشار خون بالا، دیابت و اضافه وزن نیز صادق است.وی افزود: بیتحرکی نتیجهای جز نیاز بیشتر به دارو، بستری در بیمارستان و البته ملاقات بیشتر با پزشک نخواهد داشت. با وجود تمام خطراتی که بیان شد، بیشتر مردم کشورمان کمتر از میزان مورد نیاز ورزش میکنند.به گفته رفیعیفر، با توجه به آمار منتشر شده، ۳۵ درصد افراد ۱۵ تا ۶۴ ساله کشور در اوقات فراغت خویش به هیچ وجه فعالیت فیزیکی انجام نمیدهند. تحقیقات نشان داده که روزانه ۳۰ دقیقه فعالیت ورزشی متوسط بطوری که تنفس و ضربان قلب افزایش یابد اما بتوانید با همراه خود صحبت کنید، میتواند باعث حفظ سلامتی بدن وکاهش خطر ابتلا به سرطان شود.سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت در ادامه گفت: افرادی که از نظر جسمی فعالند، نسبت به افراد بیتحرک زندگی طولانیتری دارند و نه تنها خطر سرطان در آنها پایینتر است، بلکه در معرض خطر پایینتری از ابتلا به بسیاری از بیماریها و وضعیتهای غیرعادی دیگر نیز قرار دارند؛ از جمله اضافه وزن و چاقی، سکته مغزی، دیابت، فشار خون بالا، آرتروز و پوکی استخوان.رفیعیفر افزود: علاوه بر آن فعالیت منظم بدنی با کنترل وزن، افزایش سطح انرژی و کاهش استرس، سبب بهبود خلق و عزت نفس در افراد میشود. شواهد علمی نشان میدهد که فعالیت بدنی منظم حتی بعد از سالها غیرفعال بودن، میتواند خطر مرگ و میر را کاهش دهد.وی ادامه داد: نکته مهم این است که فعالیت لزوما نباید شدید باشد. برای مثال پیادهروی تند برای حداقل ۳۰ دقیقه در روز مزایای مهمی را برای سلامت به همراه دارد؛ از جمله کاهش خطر مرگ زودرس، بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت و سرطان روده بزرگ.سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت گفت: فعالیت منظم بدنی، خطر سرطان را به روشهای مختلف کاهش میدهد از جمله تنظیم وزن بدن، کاهش عوامل التهابی، تنظیم سطح هورمونها، تنظیم کارکرد انسولین و تقویت دستگاه ایمنی.رفیعیفر در خصوص رابطه ورزش و سرطان روده بزرگ اظهار داشت: فعالیت بدنی قادر است احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا حد ۴۰ تا ۳۰ درصد کاهش دهد. برآورد میشود که ۳۰ تا ۶۰ دقیقه فعالیت بدنی روزانه با شدت متوسط تا زیاد لازم است تا از بدن در برابر سرطان روده بزرگ محفاظت شود.وی به رابطه ورزش و سرطان پستان اشاره کرد و گفت: شواهد موجود حاکی از آن است که با انجام فعالیت بدنی هم در دوره پیش از یائسگی و هم در دوره پس از یائسگی خطر سرطان پستان کاهش مییابد. مطالعات پزشکی حاکی از آن است که فعالیت بدنی با شدت متوسط تا شدید به مدت ۳۰ تا ۶۰ دقیقه در روز با کاهش خطر سرطان پستان همراه است. سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت درباره رابطه ورزش و سرطان رحم گفت: خطر سرطان رحم در زنانی که از نظر بدنی فعال هستند به میزان ۲۰ تا ۴۰ درصد کاهش مییابد و بیشترین میزان کاهش خطر در زنانی دیده میشود که سطح فعالیت بدنی بیشتری دارند.وی با اشاره به رابطه ورزش و پیشگیری از سرطان ریه اظهار داشت: بین فعالیت بدنی و خطر سرطان ریه رابطه معکوسی وجود دارد و در افرادی که از نظر بدنی از همه فعالتر هستند، این خطر به میزان تقریبا ۲۰ درصد کاهش مییابد. البته بخش زیادی از این تاثیر مثبت احتمالا به این دلیل است که افرادی که فعالیت بدنی منظم دارند کمتر سیگار میکشند.رفیعیفر در پایان در رابطه با رابطه ورزش و سرطان پروستات گفت: احتمال وجود رابطه معکوس بین فعالیت بدنی و خطر سرطان پروستات زیاد است و امکان دارد مردانی که از نظر بدنی فعال هستند، کمتر به سرطان پروستات مبتلا شوند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: الف]
[مشاهده در: www.alef.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 40]
صفحات پیشنهادی
نسخه وزارت بهداشت برای سرطان |اخبار ایران و جهان
نسخه وزارت بهداشت برای سرطان کد خبر ۴۷۰۶۶۶ تاریخ انتشار ۰۸ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۱ ۰۴ - 28 January 2015 سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی همزمان با آغاز کمپین ملی مبارزه با سرطان نقش ورزش در جلوگیری از بروز سرطانهای مختلف را تشریح کرد به گزارش ایسنا دنسخه وزارت بهداشت برای سرطان/ بیشتر مردم کشورمان کمتر از میزان مورد نیاز ورزش میکنند
نسخه وزارت بهداشت برای سرطان بیشتر مردم کشورمان کمتر از میزان مورد نیاز ورزش میکنند سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی همزمان با آغاز کمپین ملی مبارزه با سرطان نقش ورزش در جلوگیری از بروز سرطانهای مختلف را تشریح کرد به گزارش نامه نیوز دکتر شهرئیس موسسه تحقیقات خاک و آب وزارت بهداشت: تجمع نیترات کودها در بدن انسان به خصوص نوزدان میتواند عامل سرطان با
رئیس موسسه تحقیقات خاک و آب وزارت بهداشت تجمع نیترات کودها در بدن انسان به خصوص نوزدان میتواند عامل سرطان باشدرئیس موسسه تحقیقات خاک و آب وزارت بهداشت گفت نیترات حاصل از مصرف نادرست کودهای نیتروژنی در کشت محصولات به ویژه سبزیجات برگی میتواند باعث بروز تجمع نیترات در اندام خورامدیرکل داروی وزارت بهداشت در گفتوگو با فارس داروهای بیماران هموفیلی از ماه آینده در نسخه الکترونیکی پیچیده می
مدیرکل داروی وزارت بهداشت در گفتوگو با فارسداروهای بیماران هموفیلی از ماه آینده در نسخه الکترونیکی پیچیده میشودمدیرکل داروی وزارت بهداشت گفت از ماه آینده تمام داروهای بیماران هموفیلی شمارهگذاری شده و کد رهگیری سلامت کالا روی داروهایشان نصب میشود این بیماران فقط داروهای خود روزارت بهداشت: امواج موبایل، زمینه ساز بروز سرطان مغز
وزارت بهداشت امواج موبایل زمینه ساز بروز سرطان مغز معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت به تشریح دلایل بروز سرطان در کشور پرداخت به گزارش نامه نیوز دکتر رضا ملکزاده در همایش سرطان و پیشگیری که در سالن همایشهای صداوسیما برگزار شد با بیان اینکه گزارش کوتاهی در زمینه سرطان و فعهشدار وزارت بهداشت درباره دومین عامل سرطان ریه در فصل سرما
چهارشنبه ۲۴ دی ۱۳۹۳ - ۱۰ ۴۳ کارشناس بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت نسبت به افزایش خطر گاز رادون در فصل سرما به عنوان دومین عامل سرطان ریه بعد از سیگار هشدار داد مهندس علی گورانی در گفتوگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا گاز رادون را از جمله تشعشعات و پرتوگمدیرکل دفتر سلامت جمعیت و خانواده وزارت بهداشت اعلام کرد افزایش 4.1 درصدی موالید در کشور/ کاهش 10 درصدی ازدواج
مدیرکل دفتر سلامت جمعیت و خانواده وزارت بهداشت اعلام کردافزایش 4 1 درصدی موالید در کشور کاهش 10 درصدی ازدواج ۳۵درصد خانواده ها تک فرزند هستندمدیرکل دفتر سلامت جمعیت و خانواده وزارت بهداشت با اشاره به اینکه سیاستهای جمعیتی این وزارتخانه به سمت افزایش جمعیت تغییر کرده است گفت مآغاز ثبتنام آزمون کارشناسي ارشد رشتههاي گروه پزشکي سال 94 وزارت بهداشت
۱ بهمن ۱۳۹۳ ۱۴ ۳۶ب ظ آغاز ثبتنام آزمون کارشناسي ارشد رشتههاي گروه پزشکي سال 94 وزارت بهداشت رئيس مرکز سنجش آموزش وزارت بهداشت گفت ثبتنام آزمون کارشناسي ارشد رشتههاي گروه پزشکي سال 94 وزارت بهداشت سال تحصيلي 95-94 از امروز اول بهمن از طريق سايت مرکز سنجش آموزش پزشکي به نمدیر کل دفتر سلامت خانواده، جمعیت و مدارس وزارت بهداشت اعلام کرد مردهزایی و سقط سالانه ۳۰۰ جنین و مرگ ۲۶ هزار
مدیر کل دفتر سلامت خانواده جمعیت و مدارس وزارت بهداشت اعلام کردمردهزایی و سقط سالانه ۳۰۰ جنین و مرگ ۲۶ هزار کودک قبل از پنجسالگی در کشورمدیر کل دفتر سلامت خانواده و جمعیت وزارت بهداشت گفت از یک میلیون و ۷۵۰ هزار بارداری سالانه در کشور ۳۰۰ هزار مورد به مرده زایی یا سقط منجر میشرط وزارتبهداشت برای معرفی متخلفان پالم
شرط وزارتبهداشت برای معرفی متخلفان پالم رییس سازمان غذا و دارو در واکنش به درخواست دادستانی مبنی بر اعلام اسامی متخلفان پرونده پالم گفت قطعا این امر فرصتی خواهد بود که متخلفان را اعلام کنیم و بیتردید از این امر استقبال میکنیم روز نو رییس سازمان غذا و دارو در واکنش بهدرخواست از وزارت بهداشت برای رهایی ببر سیبری از قرنطینه -
درخواست از وزارت بهداشت برای رهایی ببر سیبری از قرنطینه شناسهٔ خبر 2466835 یکشنبه ۲۸ دی ۱۳۹۳ - ۰۸ ۳۸ جامعه > محیط زیست یک فعال حقوق حیوانات از ارسال نامه ای با امضای 1500 تن از فعالان حقوق حیوانات به وزیر بهداشت برای رهایی ببر سیبری باغ وحش ارم که به بهانه مشمشه 4 سال در قرنهلالاحمر در کنار وزارت بهداشت در اجرای طرح تحول سلامت
دوشنبه ۲۹ دی ۱۳۹۳ - ۱۱ ۱۰ رییس جدید جمعیت هلالاحمر اعلام کرد هلالاحمر میتواند به عنوان بازو در کنار وزارت بهداشت در طرح تحول نظام سلامت باشد به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا دکتر سید امیر محسن ضیایی صبح امروز در مراسم معارفه خود به عنوان رییس جدید جمعاون دانشجویی فرهنگی وزارت بهداشت: وزیر بهداشت به دنبال بررسی مسائل و مشکلات بهداشتی و درمانی کشور هستند
معاون دانشجویی فرهنگی وزارت بهداشت وزیر بهداشت به دنبال بررسی مسائل و مشکلات بهداشتی و درمانی کشور هستندمعاون دانشجویی فرهنگی وزارت بهداشت گفت وزیر بهداشت به دنبال بررسی مسائل و مشکلات بهداشتی و درمانی کشور هستند به گزارش خبرگزاری فارس از پلدختر داود آبادی فراهانی ظهر امفرمان وزارت بهداشت برای پیشگیری
دوشنبه ۶ بهمن ۱۳۹۳ - ۰۹ ۱۱ معاون مرکز بیماریهای واگیر وزارت بهداشت ضمن توضیح برنامههای وزارت بهداشت در حوزه بیماریهای واگیر در قالب اجرای طرح تحول نظام سلامت گفت در طرح تحول نیز بحث کنترل و درمان مطرح است و البته در بخش بهداشت به بحث پیشگیری دستور داده شده است دکتر محمود نبعضو شورای سلامت دهان وزارت بهداشت در گفت و گو با فارس اعلام کرد ضعف مدیریت عامل عقبافتادگی در سلامت دندان ایر
عضو شورای سلامت دهان وزارت بهداشت در گفت و گو با فارس اعلام کردضعف مدیریت عامل عقبافتادگی در سلامت دندان ایرانیان سیستم بدون پوسیدگی دندان در کشورهای پیشرفتهعضو شورای عالی سلامت دهان وزارت بهداشت با اشاره به ضعف خدمات سلامت دهان و دندان در کشور فقدان مدیریت اثربخش را عامل اصلیرئیس جمعیت هلال احمر: هلال احمر ایران مکانی برای خدمت به همه سلیقهها/هلال احمر میتواند بازوی وزارت بهداشت در
رئیس جمعیت هلال احمر هلال احمر ایران مکانی برای خدمت به همه سلیقهها هلال احمر میتواند بازوی وزارت بهداشت در تحول نظام سلامت باشدرئیس جمعیت هلال احمر ایران با تأکید بر این نکته که این جمعیت فارغ از رنگ جنس و مرز عمل میکند گفت همه سلیقهها میتوانند و باید در این جمعیت خدمت کگام ویژه وزارت بهداشت برای جوانان
یکشنبه ۲۸ دی ۱۳۹۳ - ۰۸ ۳۲ رییس اداره سلامت جوانان وزارت بهداشت با اعلام برخی برنامههای وزارت بهداشت در حوزه جوانان از تدوین سند سلامت جوانان در هفته پیش رو خبر داد دکتر گلایل اردلان در گفتوگو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا در تشریح برنامههایی که وزار-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها