تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1869660404
ارتباط بی خوابی با فشار خون بالا - اخبار ایران و جهان |
واضح آرشیو وب فارسی:مهر:
ارتباط بی خوابی با فشار خون بالا
شناسهٔ خبر: 2474885 سه‌شنبه ۷ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۰:۲۱
جامعه > بهداشت و سلامت
افرادی که دچار بی خوابی مزمن هستند در مقایسه با سایر افراد بیشتر در معرض فشار خون بالا قرار دارند. به گزارش خبرنگار مهر، محققان دریافتند افرادی که دچار بی خوابی مزمن هستند، یعنی کسانی که بیش از ۱۴ دقیقه طول می کشد تا به خواب روند به میزان ۳۰۰ درصد بیشتر از سایرین در معرض فشار خون بالا قرار دارندو هر چه قدر زمان به خواب رفتن افراد بیشتر به طول انجامد خطر ابتلا به فشار خون بالا در آنان نیز رو به افزایش می گذارد.بی خوابی مزمن به اختلالی اطلاق می شود که در آن مشکلات بی خوابی به مدت بیش از شش ماه ادامه یابد.درحالی که مدت هاست از بی خوابی مزمن به عنوان یک اختلال در خواب شبانه یاد می شود اما در برخی از مطالعات از آن به عنوان یک شرایط ۲۴ ساعته از انگیختگی بالا یاد می شود.دکتر الکساندرس گونتزاس از محققان مطالعات بی خوابی می گوید: علی رغم اینکه مبتلایان به بی خوابی مزمن از خستگی در طول روز شکایت دارند اما با این وجود آنها نمی توانند استراحت کنند.وی می افزاید:استفاده از نوشیدنی های کافئین دار، چرت زدن و سایر اقداماتی که افراد دارای خواب نرمال انجام می دهند تا از خستگی خود بکاهند در افراد دارای بی خوابی مزمن ممکن است باعث بدتر شدن وضعیت شود.شایان ذکر است، تحقیقات صورت گرفته در زمینه ارتباط بی خوابی با فشار خون بالا در زمره اولین تحقیقاتی قرار دارد که در آن بی خوابی که یک انگیختگی فیزیولوژیکی بالاست بررسی می شود .
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: مهر]
[مشاهده در: www.mehrnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 48]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها