تور لحظه آخری
امروز : شنبه ، 19 آبان 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):بهترين شما كسى است كه براى زنان خود بهتر باشد و من بهترين شما براى زن خود هستم....
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

قیمت پنجره دوجداره

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

اوزمپیک چیست

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1827633782




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

وزنه‌برداری باعث کاهش چربی دور شکم می‌شود


واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
وزنه‌برداری باعث کاهش چربی دور شکم می‌شود
وزنه‌برداری همراه با رژیم مناسب می‌تواند باعث کاهش وزن شود که در سوزندان چربی دور شکم بسیار موثر است.


مسعود کیمیاگر متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: وزنه‌برداری همراه با رژیم مناسب می‌تواند باعث کاهش وزن شود که در سوزندان چربی دور شکم بسیار موثر است. 


وی افزود: ورزش وزنه‌برداری یکی از ورزش‌های سنگین به شمار می‌آید و افراد می‌توانند این کار را برای سوزندان چربی شکمشان مورد استفاده قرار دهند.


وی توصیه کرد: ورزش‌های هوازی برای خانم‌ها توصیه می‌شود در صورتی که خانم‌ها از وزنه استفاده کنند باید به این نکته توجه کنند که از وزنه‌های سنگین استفاده نکنند.




انتهای پیام/



اخبار مرتبط

میوه های زمستانی ای که لاغرتان می کنند
ورزشی مخصوص آب کردن شکم در آقایان + تصاویر
چرا چربی های دور شکم مان آب نمی شود؟
راهکارهای کاهش چربی دور شکم
چربی‌های جمع شده در هر بخش از بدن نشانه چه مشکلاتی است؟
6 نکته طلایی برای سوزاندن چربی دور شکم پس از زایمان
چگونه چربی‌های شکم را بعد از زایمان بسوزانیم؟
چاقی این عضو از بدن، فشارخونتان را بالا می‌برد
کوچک کردن پهلوها با متفاوت‌ترین غذاها + تصاویر
ترفند های حرفه ای برای آب کردن چربی شکم و پهلو




کد خبر: ۵۱۰۹۸۶۳





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 21]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن