تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیههای کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهمترین آثار تاریخی ایران شناخته میشود؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820876485
عادتهایی که باعث ریزش مو میشوند
واضح آرشیو وب فارسی:آخرین نیوز: عادتهایی که باعث ریزش مو میشوند
یک متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه رفتارهای نادرستی در بین افراد وجود دارد که باعث بروز ریزش موی غیرطبیعی در افراد میشود، گفت: یکسری عادات تغذیهای و رفتاری در مردم رواج یافته که به صورت ناآگاهانه انجام میشود و این امر باعث افزایش شمار بیمارانی که به علت ریزش مو به مطب پزشکان مراجعه میکنند، شده است.
به گزارش اخرین نیوز، دکتر ریحانه مهرگان در گفتوگو با ایسنا، با اشاره به اینکه مصرف فست فودها باعث ریزش مو میشود، گفت: غذاهای چرب و سرخ کردنی به علت چربی زیاد موجب بسته شدن عروق خونی و کاهش خونرسانی به ریشه مو و در نهایت ریزش مو میشوند که این مشکل در افراد لاغر هم بروز میکند.
وی با تاکید بر اینکه همزمان با ریشهیابی علل ریزش و درمانهای ریزش مو از سوی پزشک متخصص باید عادت نادرستی که زمینه ساز این عارضه است ترک شود، گفت: مصرف روغنها بویژه روغن جامد باعث ریزش مو میشود، اما استفاده از روغنهای گیاهی در طبخ غذاها به خصوص روغن زیتون و هسته انگور ریزش مو را کاهش میدهد.
تاثیر خواب بر ریزش مو
مهرگان خواب شبانه را در رشد بهتر موها بسیار تاثیرگذار دانست و گفت: خواب شبانه کم موجب ریزش موها میشود. البته ساعت خواب هم بسیار مهم است و بهترین زمان خواب ساعت ۲۳ تا ۷ صبح است. وی خاطرنشان کرد: در افرادی که مدت زیادی با کامپیوتر کار میکنند یا دانش آموزانی که شب امتحان تا پاسی از شب بیدار هستند و کسانی که شب کارند؛ روند ریزش مو بسیار سریعتر است ولی با اصلاح زمان خواب این مشکل برطرف میشود.
تغذیه نامناسب و ریزش مو
این متخصص پوست و مو یادآور شد: افراط در نوشیدن چای سیاه باعث ریزش مو میشود، اما چای سبز رویش موها را بهبود میبخشد. چای سبز باعث کاهش سوخت و ساز بدن، کاهش میزان هورمنهای مردانه در زنان و در نهایت جلوگیری از ریزش موها میشود. مهرگان با بیان اینکه روند ریزش مو در افراد چاق به علت سخت شدن رگها بیشتر است، تصریح کرد: مصرف شیر و ماست کم چرب باعث جلوگیری از ریزش مو میشود، اما مصرف لبنیات پرچرب این عارضه را تشدید میکند.
وی با تاکید بر اینکه استفاده از میوهها و سبزیجات تازه برای جلوگیری از این عارضه سودمند است، گفت: اسفناج از سبزیجاتی است که تاثیر زیادی بر بهبود روند رشد مو دارد، مصرف گوشت قرمز و مرغ به علت دارا بودن آهن باعث رویش بهتر موها میشود، اما ماهی به علت اینکه حاوی امگا ۳ فراوانی است، تاثیر بیشتری در جلوگیری از ریزش موها دارد.
مهرگان یادآور شد: استفاده از استروژنهای گیاهی بویژه سویا تاثیر چشمگیری در جلوگیری از ریزش دارد. این متخصص پوست و مو تاکید کرد: چربی خون بالا، موهای چرب و خارش سر نیز باعث ریزش مو میشود.
رشد بهتر موها با ورزش
وی با اشاره به اینکه اغلب ورزشکاران دارای موهایی پرپشت هستند گفت: تاثیر ورزش متعادل در جلوگیری از سفیدی و ریزش موها به اثبات رسیده است. ورزش حرفهای و قهرمانی در زنان نتیجهای برعکس دارد و ریزش مو را بیشتر میکند.
این متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه کاهش استرس موجب بهبود روند رویش موها میشود، گفت: ورزش روزانه موجب ترشح هورمون آندورفین، کاهش استرس و جلوگیری از ریزش مو میشود.
افزایش ریزش مو با مصرف مواد دخانی
مهرگان تاکید کرد: در مصرف کنندگان سیگار، قلیان و الکل ریزش مو شایعتر است و اثرات نامطلوب قلیان بر ایجاد این مشکل بسیار شدیدتر از سیگار است. وی یادآور شد: قطع یکباره داروهای هورمونی و قرصهای جلوگیری از بارداری در زنان موجب ریزش موی شدید میشود. اختلالات قاعدگی نیز از علل زمینهساز ریزش است.
مهرگان خاطرنشان کرد: بر خلاف باور عمومی مردم ریزش مو پس از زایمان طبیعی نیست و در صورتی که این مشکل پس از ماه دوم بعد از زایمان ادامه داشته و شدید باشد باید در اسرع وقت به پزشک متخصص مراجعه شود، زیرا راهکارهای درمانی رویش مو پس از ماه دوم چندان نتیجه بخش نیست و رویش موها جبران پذیر نیست.
وی با تاکید بر اینکه تغییرات هورمونی در حوالی دوران یائسگی از علل ریزش مو است، گفت: در این دوران کاهش هورمونهای زنانه و افزایش ترشح هورمونهای مردانه موجب ریزش مو میشود، اما در صورت ریزش موی شدید در حوالی یائسگی مصرف فیناستراید در صورت صلاحدید پزشک متخصص باعث رفع مشکل ریزش میشود.
شانه کردن زیاد موی سر نیز ریزش مو میآورد
این متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه افراط در برس کشیدن و شانه کردن موها از علل ریزش موها است، گفت: موها باید فقط یک نوبت در روز شانه شود.
مهرگان با اشاره به اینکه شست و شوی زیاد یا کم موها از علل تشدید کننده ریزش مو هستند، افزود: شست و شوی زیاد نیز از علل بروز ریزش مو است، حتی افرادی که موهای چرب دارند نباید در هر نوبت حمام کردن موها را شامپو بزنند بلکه با مراجعه به پزشک و تجویز شامپوهای مخصوص موهای چرب باید در صدد رفع این مشکل برآیند. شست و شوی کم و هفتهای یک نوبت نیز باعث ریزش مو میشود. وی خاطرنشان کرد: دستکاری زیاد موها و افراط در مصرف تافت، واکس و حالت دهندههای مو باعث ریزش مو میشود.
مهرگان با تاکید بر اینکه بستن محکم موها در دختران موجب سست شدن مو و ریزش میشود، گفت: سفت بستن موها باعث خالی شدن ناحیه پیشانی و کنارههای سر است که امروزه بسیار شایع شده است. این متخصص پوست و مو یادآور شد: روسریهای با مواد مصنوعی و استفاده از چندین لایه شال و روسری و بستن هدهای محکم در ناحیه جلویی رویش موها به علت افرایش فشار وارده بر ریشه مو از عوامل زمینهساز ریزش است.
تاثیر مصرف مکملهای ویتامینی بر رویش مو
مهرگان با اشاره به اینکه کمبود آهن و ویتامین D از علل شایع ریزش موها است، گفت: باید سالیانه یک نوبت میزان آهن و ویتامین D بدن اندازهگیری شود و در صورت کمبود ویتامین D، با مصرف قرصهای مکمل یک بار در هفته کمبود این ویتامین جبران میشود و پس از آن نیز مصرف ماهی یک عدد قرص برای تامین ویتامین D مورد نیاز بدن کفایت میکند.
وی گفت: مصرف قرص روی، آهن، قرص چای سبز، انواع ویتامین B، امگا – ۳ و ویتامین E باعث جبران ریزش مویی میشود که به علت کمبود ویتامین ایجاد شده است.
این متخصص پوست و مو در پایان با ابراز تاسف از اینکه استفاده از PRP به درخواست بیمار برای درمان ریزش مو شایع شده است، تصریح کرد: بر خلاف باور عمومی مردم PRP از ریزش مو جلوگیری نمیکند و باعث کاهش رشد مو میشود.
جمعه, 03 بهمن 1393 ساعت 23:32
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: آخرین نیوز]
[مشاهده در: www.akharinnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 79]
صفحات پیشنهادی
عادتهای نادرستی که باعث ریزش مو میشوند
جمعه ۳ بهمن ۱۳۹۳ - ۰۹ ۵۲ یک متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه رفتارهای نادرستی در بین افراد وجود دارد که باعث بروز ریزش موی غیرطبیعی در افراد میشود گفت یکسری عادات تغذیهای و رفتاری در مردم رواج یافته که به صورت ناآگاهانه انجام میشود و این امر باعث افزایش شمار بیمارانی که بهریزش سقف مسجد در محلات باعث کشته و مجروح شدن 5 نفر شد
ریزش سقف مسجد در محلات باعث کشته و مجروح شدن 5 نفر شد خبرگزاری پانا ریزش سقف مسجد رضویه محلات باعث کشته و مجروح شدن 5 نفر در این شهرستان شد ۱۳۹۳ دوشنبه ۱۵ دي ساعت 12 36 رئیس آتش نشانی محلات در گفت و گو با خبرنگار پانا در این خصوص گفت صبح امروز ریزش سقف مسجد رضویه واقعدر گفتوگو با فارس عنوان شد معجزه ماست و سیر برای رفع ریزش مو
در گفتوگو با فارس عنوان شدمعجزه ماست و سیر برای رفع ریزش مویک متخصص طب سنتی گفت انواع پیازهای خوراکی و سبزیهایی مانند تره سیر و موسیر برای تقویت مو مفید هستند و همچنین میتوان موهای سر را با ماست شستوشو داد چون از ریزش مو جلوگیری میکند علی حسینی در گفتوگو با خبرنگارمعجزه ماست و سیر برای رفع ریزش مو
معجزه ماست و سیر برای رفع ریزش مو یک متخصص طب سنتی گفت انواع پیازهای خوراکی و سبزیهایی مانند تره سیر و موسیر برای تقویت مو مفید هستند و همچنین میتوان موهای سر را با ماست شستوشو داد چون از ریزش مو جلوگیری میکند به گزارش فارس علی حسینی گفت برای درمان ریزش موی سر باید کمبودنسخه خوراکی برای جلوگیری از ریزش مو
نسخه خوراکی برای جلوگیری از ریزش مو مو نقش مهمی در زیبایی دارد و زمانی که ریزش آن آغاز میشود تاثیر چشمگیر در کاهش اعتماد به نفس دارد وقتی خط رویش مو عقب میرود علامتی است که به شما میفهماند تغییراتی در بدن شما در حال وقوع است که خوشایند نیست و تمام این تغییرات ناشی از کمبود برجلوگیری و درمان ریزش موهای سر با طب سوزنی
جلوگیری و درمان ریزش موهای سر با طب سوزنی از دیدگاه طب سوزنی موهای سر و رشد انها وابسته به نحوه کاکرد ارگانهای کبد و کلیه ها میباشد این دو ارگان بر روی رشد موها نفوذ دارند رشد طبیعی موها وابسته به عملکرد صحیح ارگانهای کبد و کلیه ها می باشند &نسخه طبیعی برای جلوگیری از ریزش مو
نسخه طبیعی برای جلوگیری از ریزش مو مو نقش مهمی در زیبایی دارد و زمانی که ریزش آن آغاز میشود تأثیر چشمگیری در کاهش اعتماد بهنفس دارد وقتی خط رویش مو عقب میرود علامتی است که به شما میفهماند تغییراتی در بدن شما درحال وقوع است که خوشایند نیست و تمام این تغییرات ناشی از کمبود برخیک متخصص مغز و اعصاب: سرگیجه خاموش میتواند علامت بیماریهای مغزی باشد/چربی خون باعث سردرد میشود
یک متخصص مغز و اعصاب سرگیجه خاموش میتواند علامت بیماریهای مغزی باشد چربی خون باعث سردرد میشودیک متخصص مغز و اعصاب گفت سرگیجه ناشی از بیماریهای مغزی بدون علامت اختصاصی است و درمان این نوع سرگیجه بستگی به علت آن دارد همچنین نوع نادری از صرع و میگرن و افزایش چربی خون نیز میتواروش های طب سنتی برای بهبود ریزش مو
روش های طب سنتی برای بهبود ریزش موبرای درمان ریزش موی سر باید کمبود ویتامینB را که باعث آن شده رفع کرد یک متخصص طب سنتی گفت انواع پیازهای خوراکی و سبزیهایی مانند تره سیر و موسیر برای تقویت مو مفید هستند و همچنین میتوان موهای سر را با ماست شستوشو داد چون ازمژه بلند و مصنوعی باعث خشکی و ورود گرد و غبار به چشم است
مژه بلند و مصنوعی باعث خشکی و ورود گرد و غبار به چشم است جامعه > سلامت - ایرنا نوشت محققان آمریکایی در یک مطالعه متوجه شدند که اندازه بهینه طول مژه برای جلوگیری از خشک شدن چشم و ورود گرد و غبار به داخل آن باید یک سوم پهنای چشم باشد به گزارش هلث محققان موسسه فناوریریزش آوار در یک روستا 2 کشته بر جا گذاشت/ 4 مصدوم در برخورد اتوبوس با تریلی در شهر
ریزش آوار در یک روستا 2 کشته بر جا گذاشت 4 مصدوم در برخورد اتوبوس با تریلی در شهربر اثر ریزش آوار در یکی از روستاهای آذربایجان شرقی 2 نفر کشته و در حادثهای دیگر بر اثر برخورد یک اتوبوس با تریلی در داخل شهر فیض آباد 4 نفر مصدوم شدند به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری فارس ساعتریزش مو و گل سرها
گل سرها کش ها و گیره هایی که با آنها موها را می بندید سبب کشیدگی مو می شوند به تدریج باعث نابودی پیاز مو شده و ریزش مو را بوجود می آورندچندی قبل خبری منتشر شد مبنی بر اینکه استفاده از گیره های مخصوص جمع کردن مو به خصوص گل سرهای فلزی یا برخی از انواع کش یا حتی شانه های مو می توچطوری بدانیم که ریزش موها طبیعی نیست؟
موهای ریخته شده هر جایی هستند روی میز کارتان روی رختخواب و در کف حمام آنها اذیت کننده هستند و برخی اوقات هم میتوانند علامت یک مشکل جدی تر باشند در اغلب اوقات پیداکردن تارهای ریختهی مو طبیعی است اما چگونه میتوان فهمید که ریزش موها غیر طبیعی است ما با لری شاپیرو متخصخاراندن، باعث واکنش زنجیرهای تمایل به خارش می شود
خاراندن باعث واکنش زنجیرهای تمایل به خارش می شودخاراندن بدن نوعی تسکین موقتی است اما موجب یک واکنش زنجیرهای میشود و تمایل به خارش بیشتر میشود به گزارش گروه دانستنیهای خبرگزاری فارس خاراندن بدن نوعی تسکین موقتی است اما موجب یک واکنش زنجیرهای میشود وضعیت رعضو هیئت علمی موسسه تحقیقات سرطان: آلودگی هوا باعث نقص ژنی و سرطان میشود/عوامل محیطی عامل ۹۲ درصد سرطانهاست
عضو هیئت علمی موسسه تحقیقات سرطان آلودگی هوا باعث نقص ژنی و سرطان میشود عوامل محیطی عامل ۹۲ درصد سرطانهاستعضو هیئت علمی موسسه تحقیقات آموزش و درمان سرطان گفت آلودگی هوا باعث نقص ژنی میشود این در حالی است که اگر ژنی ناقص شود پروتئین ناقص میسازد و این امر یک پیشنیاز مرحلهای بروند کاهش دانشجو باعث شده پژوهش در دانشگاه پا نگیرد
شنبه ۲۰ دی ۱۳۹۳ - ۱۲ ۲۹ معاون دانشگاه پیام نور استان مرکزی گفت از چند ماه گذشته که تشکیل شرکت های دانش بنیان در دستور کار قرار گرفته یکی از شرکت های دانشگاه دانش بنیان شد چهار شرکت در حال ثبت و یک شرکت تعاونی ثبت شده داریم به گزارش خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا - منطقعضو فراکسیون روحانیون:مطهری نباید نطقش را ادامه می داد/برخورد نمایندگان با او باعث بدبینی به مجلس شد
عضو فراکسیون روحانیون مطهری نباید نطقش را ادامه می داد برخورد نمایندگان با او باعث بدبینی به مجلس شد چنین اتفاقی گرچه در پارلمان های گذشته تکرار شده بود اما در مجلس نهم امری بی سابقه و دور از انتظار به نظر می رسد به گزارش نامه نیوز حجتالاسلام حبیب برومند عضو فراکسیون روحانیون-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها