محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارشهای سیلآسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارشهای سیلآسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1845937728
چگونه از بازی با کودکانمان لذت ببریم؟
واضح آرشیو وب فارسی:جام جم آنلاین:
چگونه از بازی با کودکانمان لذت ببریم؟
اگر عبارت «بازی با کودکان» را در اینترنت جستجو کنید، با نظرات کارشناسان متعددی روبهرو خواهید شد که همگی از اهمیت بازی والدین و فرزند، برای هر دو طرف سخن میگویند. آنها بازی کردن را راهی میدانند که با آن بتوانید کودک خود را بیشتر بشناسید، لذت ببرید، حرکات ورزشی انجام دهید و مهارتهای تازهای به فرزندتان بیاموزید.
جام جم سرا: ما بازی با بچهها برای برخی والدین خوشایند نیست، بسیاری از افرادی که اقرار میکنند بازی با فرزندشان برایشان خوشایند نیست یا حداقل گاهی اوقات از آن لذت نمیبرند، از کارشناسان اینطور آموختهاند که لزومی ندارد، فرزندان خود را حین بازی کنترل کنند، بلکه باید به آنها اجازه دهند هدایت بازی را خودشان به دست بگیرند، اما مشکل اینجاست که این دسته از پدرها و مادرها در رعایت این نکته زیادهروی میکنند. مساله این است که شیوه بازی کردن کودکان با شیوهای که والدین میپسندند متفاوت است. به طور مثال، کودکان عاشق این هستند که کارهای جزئی و پیش پا افتاده را بارها و بارها تکرار کنند و از انجام آن به وجد هم میآیند. البته تعجببرانگیز نیست، چراکه این تکرار مکررات شیوه یادگیری و تمرین مهارت توسط آنهاست. از طرفی کاملا قابل درک است که والدین حداقل در زمینه مهارتهایی که فرزندشان آنها را بخوبی فراگرفته، دیگر ضرورتی به این همه تکرار نبینند و تمایلی به انجام نداشته باشند. همچنین گاهی کودکان میخواهند که در بازی، رئیس والدین خود باشند آن هم فقط به این خاطر که دوست دارند این نقش را تجربه کنند. حتی ممکن است کمی هم رفتار مستبدانه از خود نشان دهند که این رفتار برای برخی والدین توجیهپذیر است. مادری که با دخترش سرگرمی از نوع خاله بازی انجام میدهد، تجربه خود را اینچنین بیان میکند: «دخترم از من میخواهد که تنها همان جملاتی را به زبان بیاورم که او برایم تعیین کرده است، آن هم فقط زمانی که او اجازه بدهد و وقتی چنین عمل نمیکنم بشدت عصبانی میشود». در این بازی کودک میتواند خلاقیت خود را به نمایش بگذارد، ولی مادر چنین اجازهای ندارد. اینجا مادر صرفا نقش یک ستون تقویتی یا مترسک را به خود گرفته، نه یک همبازی فعال. دکتر پیتر گری پروفسور دانشگاه بوستون میگوید: «به ما آموختهاند همواره برای رفع نیازهای فرزندانمان آماده به خدمت باشیم که این رفتار گاه با بکن نکنهای والدانه نمود پیدا میکند و گاهی با حاضر و آماده کردن هر چیزی که بچه هوس میکند. در برخی زمینهها ما والدین نقش رئیس را به خود میگیریم، چراکه فکر میکنیم به صلاح ایشان است، اما برخی مواقع، بویژه در بازی کردن، به اشتباه تصور میکنیم وظیفه ما این است که به فرزندانمان اجازه دهیم ما را کنترل کنند، اما کنترلگر بودن والدانه یا کودکانه به سرگرمی و نهایتا به روابط ما آسیب میزند. بازی کردن نیازمند مذاکره و رعایت یکسری قواعد است، به طوری که احتیاجات همه لحاظ شود، بدون اینکه زورگویی و حتی تملق حکمفرما باشد.» همبازیای که برای خودش حد و مرزی قائل بوده و میخواهد نقشی فعال داشته باشد، وقتی بعد از چند دور تکرار بازی خسته میشود، در نهایت میگوید: «یا بازی رو همین حالا عوض میکنیم یا دیگه ادامه نمیدهم». در بازیهایی که هر کسی نقشی به خودش میگیرد (مثل خاله بازی، معلم بازی و...)، یک همبازی فعال نمیپذیرد که نقشی خلاق نداشته باشد و اگر این اعتراض موفقآمیز نباشد، ادامه نمیدهد. توانایی بیان نارضایتی، اعتراض و دست کشیدن سبب میشود که بازی به یک ابزار قدرتمند برای یادگیری اجتماعی مبدل شود. وقتی به کودکان اجازه میدهیم همواره ما را کنترل کنند و نسبت به نیازها و تمایلات ما بیتوجه باشند، ارزش اجتماعی بازی را از بین میبریم و اینگونه نهتنها به فرزندان خود لطفی نمیکنیم، بلکه آنها را لوس و بداخلاق هم بار میآوریم. وقتیکنترل بازی دست والدین است البته عکس این مطلب هم اشتباه است. نباید در بازی کودک را تماما تحت کنترل خود در آوردیم، مسئولیت تمام و کمال بازی را به عهده بگیریم و نهایتا او را از گود خارج کنیم. معمولا پدرها بیشتر از مادرها مرتکب چنین اشتباهی میشوند. بهطور مثال تصور کنید قصد دارید به اتفاق هم یک سرگرمی سازهای راه بیندازید، مانند ساختن یک قصر شنی یا سرهم کردن قطعات یک لگوی بزرگ، اما شما بیشتر از فرزند خود درگیر بازی میشوید. واضح است که خیلی بهتر از او عمل میکنید، اینگونه روند بازی را کاملا به دست میگیرید و حتی ممکن است به فرزند خود امر و نهی کنید که دقیقا چه کار کند و کدام قطعه را کجا قرار دهد، اما اگر منصفانه بیندیشید متوجه میشوید که این بازی شما بوده، نه فرزندتان! دکتر پیتر گری روانشناس از تجربه شخصی با فرزندش چنین میگوید: «به خاطر دارم سالها پیش وقتی پسرم کوچک بود، به گروهی ملحق شدیم که در زمینه تحکیم پیوند پدرها و پسرها فعالیت میکرد. یکی از کارهایی که باید انجام میدادیم ساخت ماشین چوبی کوچک بود. فرض را بر این گذاشتم که در این فعالیت ساختن ماشین به عهده پسر است و پدر بیشتر نقش حمایتگرانه داشته و مثلا میتواند به پسرش نشان دهد که چگونه به شیوهای ایمن و کارآمد از ابزارآلات استفاده کند یا اینکه بعد از اتمام کار، قلم موهای رنگی را چطور تمیز کند. به ماشین کوچکی که پسر هشت سالهام ساخته بود، افتخار میکردم. به نظر میرسید او هم حسابی لذت برده باشد. این تجربه برای او یک سرگرمی واقعی مفید بود. اما وقتی همراه ماشین کوچکمان در مسابقه حاضر شدیم، خجالت کشیدیم. ماشینهای دیگر کاملا بیعیب و نقص ساخته شده و به زیبایی رنگآمیزی و پولیشکاری شده بود. من مات و مبهوت از استادکاری پدران، بخوبی مشاهده میکردم که بچههای دیگر به هیچ وجه نقشی در درست کردن آن کاردستیها نداشتند، مگر تماشای هنرنمایی پدرانشان یا اجرای دستورالعملهای دقیق ایشان. شاید با نگاه کردن به پدرها فرصتی برای یادگیری فرزندان ایجاد شده بود، اما قطعا هیچ کدام سرگرمی و بازی برای آن بچهها محسوب نمیشد. به هر حال، من و پسرم با ذوقی که سرکوب شده بود، به خانه برگشتیم و ماشینمان را ـ که کاملا مشخص بود ساخت دست یک بچه هشت ساله است ـ به سطل زباله انداختیم.» راههای لذتبخش کردن بازی با کودکان دکتر پیتر گری معتقد است اگر بیشتر بزرگترها دست روی سرگرمیهایی بگذارند که متناسب با توانمندی و علایق همه باشد، از بازی کردن با بچهها لذت میبرند. او ادامه میدهد: «بهعنوان بخشی از تحقیقاتم گاهی اوقات بازی نوجوانان با کودکان کمسن و سالتر را تماشا کردهام، آنها غالبا در پیدا کردن راههایی برای این که به همه خوش بگذرد، عالی عمل کردهاند. ما هم میتوانیم از نوجوانان راجع به بازی با کوچکترها مطالبی یاد بگیریم. هرچه باشد، نوجوانان همان کودکان چند سال پیش بوده و هنوز تفریحات کودکانه و لذت بردن از چیزهای مشترک را فراموش نکردهاند. نوجوانان مدعی و یکدنده عمل نمیکنند، بلکه اصرار دارند از شیوههایی که هم خودشان و هم کوچکترها لذت میبرند استفاده کنند.» بیشتر کودکان عاشق سرگرمیهای بینظم و ترتیب در کنار بزرگترها هستند. فرد بزرگتر میتواند نقش یک غول را بازی کند که به دنبال بچههاست تا آنها را بگیرد و یک لقمه چرب و نرمشان کند. کودک همزمان با فرار کردن از شدت خوشحالی جیغ میزند، در مقابل هم آن غول دوستداشتنی از شنیدن صدای شادی بچهها لذت میبرد. با این کار فضایی ایجاد میشود که همه بیاختیار میخندند. فرد بزرگتر میتواند روی زمین به پشت دراز کشیده، با استفاده از پاهای خودش کودک را به آرامی به بالا و پایین تاب دهد. او میتواند کودک را از روی تعدادی تخته یا بالش، یا پشتهای از برگها بپراند. همچنین میتواند با رعایت دقت و ایمنی کودک را به هوا بیندازد و بگیرد، یا اینکه به او سواری بدهد. در چنین سرگرمیهایی هر دو سمت بازی حسابی ورزش میکنند، و فرد کوچکتر از هیجان لذت برده، و همبازی بزرگتر هم به صورت غیرمستقیم همین هیجان را احساس میکند. نکته بسیار مهم و ضروری در این سرگرمیها این است که فرد بزرگتر نسبت به واکنشهای کودک حساس باشد و تشخیص دهد که آیا کودک دارد لذت میبرد یا اینکه میترسد. اگر ترس شروع به پیشروی کند و لذت به حاشیه برود باید دست نگه داشت. بزرگترها همیشه با زیاد کردن شدت بازی، میخواهند ظرفیتهای کودک را بشناسند، اما چیزی که برای یک کودک هیجانانگیز است ممکن است برای دیگری وحشتآور باشد. دکتر گری از خاطره گردشهای دسته جمعی خانوادگیاش میگوید و اینکه رعایت یکسری قواعد بازی را برای همه جذابتر میکند: «وقتی باید توپ به سمت کوچکترها و مبتدیها پرتاب میشد، بزرگترها ضربه نرمتر و سبکتری میزدند. نکته جالبی که راجع به این سرگرمیها وجود دارد جمع کردن نسلهای مختلف دور هم است. من بهعنوان یک کودک علاقه چندانی به بازی کردن به آن سبک نداشتم، اما انجام دو یا سه باره آن در پیکنیکها برایم خیلی هم جالب بود.» یک ایده بسیار خوب این است که برخی شبها را بهعنوان «شب سرگرمی خانواده» در نظر بگیرید، که در آن هر کسی که علاقهمند به بازیهای دسته جمعی است، شرکت کند. بارعایت این قاعده که بازیای را انتخاب کنید که همه از آن لذت ببرند، بنابراین همه دوست خواهند داشت که مشارکت کنند. کلید اصلی این است که اگر بخواهید با کودک خود بازی کنید، راههایی بیابید که بازی همان اندازه برای شما جذاب شود که برای کودک شما جالب است. هدف این است که لذت ببرید نه این که انجام وظیفه کنید. البته شما در برابر فرزندان خود وظایف انکارناپذیری دارید، از این قبیل که به کودک خود کمک کنید تا آزادانه و غالبا در کنار دیگر بچهها و دورتر از بزرگترها بازی کند و بازی شما با او گهگاه باشد. فراموش نکنید بازی با کودک، سرگرمی محسوب نمیشود، مگر اینکه هر دوی شما از آن لذت ببرید. چرا والدین وظیفه دارند با فرزندان خود بازی کنند بازی و سرگرمی هرگز نباید به صورت یک وظیفه دربیاید؛ بلکه باید همیشه برای لذت انجام شود. بازی کردن، همانطور که از تعریفش بر میآید، یعنی کاری که شما تمایل دارید انجامش دهید؛ پس اگر با کودک خود بدون این که دوست داشته باشید «بازی کنید» به واقع بازی نکردهاید. دیوید لنسی، نویسنده کتاب انسانشناسی کودکی میگوید: «این ایده که والدین باید با کودکان خود بازی کنند، یک ایده منحصرا مدرن و غربی است. برخلاف آن در فرهنگهای دیگر و حتی در فرهنگ غرب تا چند دهه پیش، کودکان همیشه برای سرگرم شدن همبازیانی از گروه خودشان داشتند. به گونهای که دیگر والدین نیازی نمیدیدند با کودکان خود بازی کنند و خود کودکان هم نمیخواستند با بزرگترها بازی کنند، چراکه همبازیهای دوستداشتنیتر زیادی از گروه خودشان داشتند، در چنین فرهنگهایی پیش میآمد که بزرگسالان هم بازی کنند، اما آنها به شیوههایی به انتخاب خودشان بازی میکردند. بازی بزرگترها با کوچکترها نه به دلیل وظیفهشناسی، بلکه فقط به علت لذت بردن بود.» طبیعتا کودکان در پیدا کردن همبازی از میان همسالان خودشان بهتر عمل میکنند تا اینکه بخواهند از بین بزرگترها دست به چنین انتخابی بزنند. به این دلیل که بچهها نقاط مشترک زیادی با هم دارند مانند علایق و شوخ طبعیها و سطوح انرژی مشابه. به این ترتیب احتمال اینکه رفتار منفعل، فروتنانه و پذیرنده افراطی در برابر همبازی خود نشان دهند، کمتر میشود و نیز بازی را به کلاس درس خستهکننده تبدیل نمیکنند. دکتر گری معتقد است سرگرمیهای دربرگیرنده گروههای سنی مختلف میتواند هم برای بچههای بزرگتر و هم برای کوچکترها ارزشمند باشد، اما وقتی راجع به بازی فردی حدودا سی ساله با کودکی که کمتر از 10 سال دارد صحبت میکنیم، اختلاف سنی در ایجاد پلی ارتباطی آن هم با حفظ روحیه اصیل بازی میتواند مشکلآفرین باشد. متاسفانه دنیایی ساختهایم که کودکان نمیتوانند بدون مداخله و ملاحظهکاری بیش از حد بزرگترها براحتی به فضای آزاد بروند و کودکانی دیگر را برای بازی کردن پیدا کنند. لازم است تدابیری بیندیشیم که کودکانمان آزادانه با دیگر همسالان خود بازی کنند، نه اینکه تلاش کنیم خودمان آن خلأ را پر کنیم. مترجم: فاطمه عمانی منبع: psychologytoday.com چاردیواری (ضمیمه دوشنبه روزنامه جام جم)
پنج شنبه 4 دی 1393 09:11
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام جم آنلاین]
[مشاهده در: www.jamejamonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 43]
صفحات پیشنهادی
آنچلوتی:میدانیم چگونه مقابل اتلتیکو بازی کنیم/کاش رونالدو مسی در یک تیم بودند
در آستانه دیدار رئال مقابل اتلتیکو آنچلوتی میدانیم چگونه مقابل اتلتیکو بازی کنیم کاش رونالدو مسی در یک تیم بودند کارلو آنچلوتی سرمربی رئال مادرید میگوید از اتلتیکو شناخت خوبی دارند به گزارش تیم فوتبال رئال مادرید امشب در دیداری حساس در دور برگشت جام حذفی اسپانیا امشب بوضعیت امروز عراق شاید انگیزهای مثبت برای بازیکنانم باشد شنیشل: امیدوارم به عنوان مربی هم ایران را ببریم/ شرای
وضعیت امروز عراق شاید انگیزهای مثبت برای بازیکنانم باشدشنیشل امیدوارم به عنوان مربی هم ایران را ببریم شرایط عراق جزئی از زندگی ماست نمیتوانیم بهانه بیاوریمسرمربی تیم ملی فوتبال عراق در آستانه رویارویی با شاگردان کیروش گفت شرایطی که در عراق است جزئی از زندگی ماست و نمیتواباید چند بازی اول لیگ را حتما ببریم خالقیفر: روی من خیلی زوم شده بود حالا شرایط بهتر میشود/ در آسیا دست و پا
باید چند بازی اول لیگ را حتما ببریمخالقیفر روی من خیلی زوم شده بود حالا شرایط بهتر میشود در آسیا دست و پا بسته نیستیممهاجم جدید پرسپولیس گفت قبل از این کامل نبودیم اما حالا با جذب نفرات جدید و اضافه شدن یکی دو نفر دیگر تیمی کامل خواهیم بود در آسیا به هیچوجه تیمی دست و پاگزارش خبرنگار اعزامی فارس از استرالیا غفوری: برای صدرنشینی باید قطر را ببریم/ هیچ بازی آسان نیست
گزارش خبرنگار اعزامی فارس از استرالیاغفوری برای صدرنشینی باید قطر را ببریم هیچ بازی آسان نیستبازیکن تیم ملی فوتبال ایران گفت ما برای اینکه صدرنشین گروه سوم شویم باید قطر را در بازی فردا شکست دهیم به گزارش خبرنگار اعزامی فارس از استرالیا وریا غفوری در خصوص شرایط تیم ملی اظهاچگونه چروک های لباس چرم را از بین ببریم؟
بهترین راه ها برای از بین بردن چروک لباس چرم چگونه چروک های لباس چرم را از بین ببریم هنگامی که در حمام در حال دوش گرفتن هستین لباس چرمتون رو داخل حمام آویزون کنین این یه راه دیگه برای صاف کردن چروک هاست سپس لباس رو بردارین و روی یه سطح صاف قرار بدین با استفاده از دست واکس رپرواز و شنا براي لذتبردن از بازي با قطر!
پرواز و شنا براي لذتبردن از بازي با قطر ساعت 12 30 امروز روشن ايرماتوف ازبك سوت شروع بازي ايران و قطر را ميزند اين دومين بازي ايران در نویسنده سعيد احمديان ساعت 12 30 امروز روشن ايرماتوف ازبك سوت شروع بازي ايران و قطر را ميزند اين دومين بازي ايران در&nbمرام: مردم از بازی ما مقابل ایران لذت میبرند
مرام مردم از بازی ما مقابل ایران لذت میبرند مهاجم تیم ملی فوتبال عراق معتقد است که مردم از بازی این تیم مقابل ایران در مرحله یکچهارم نهایی جام ملت های آسیا خوششان خواهد آمد به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جاستین مرام مدعی شد که پیروزی تیمش مقابل فلسطین در مرحله گروهی ردبیری در گفتوگو با فارس: بازیکنی را که میخواستیم اسپانیاییها زودتر جذب کرده بودند/ باید ماهانتندیس را ببری
دبیری در گفتوگو با فارس بازیکنی را که میخواستیم اسپانیاییها زودتر جذب کرده بودند باید ماهانتندیس را ببریم تا به کورس بازگردیممدیرعامل باشگاه دبیری تبریز گفت بازیکن کرواتی که نظرمان را جلب کرده بود به یک تیم اسپانیایی رفته و نتوانستیم بازیکن خارجی به خدمت بگیریم افشین دبیری«شوفر» سنندجی چگونه به بازارهای جهانی رسید؟/ موانع توزیع داخلی بازی -
گفتگوی مهر با طراح بازی شوفر سنندجی چگونه به بازارهای جهانی رسید موانع توزیع داخلی بازی شناسهٔ خبر 2466238 یکشنبه ۲۸ دی ۱۳۹۳ - ۰۲ ۵۸ فرهنگ > صنایع فرهنگی بازی ایرانی شوفر که چندی پیش به واسطه کسب GreenLight از شبکه توزیع بینالمللی استیم توانست مسیر خود برای ورود به باشیوه بازی تیم ملی لذتبخش نیست / اگر کی روش با این سبک قهرمان شد، نوشجانش!
حجازی شیوه بازی تیم ملی لذتبخش نیست اگر کی روش با این سبک قهرمان شد نوشجانش مربی سابق استقلال گفت دست سرمربی تیمملی بسته است ولی امیدوارم در نهایت با نتیجهای آبرومند جام را به پایان برسانیم به گزارش سرویس ورزشی جام نیوز با اینکه تیمملی از 3 بازی 9 امتیاز گرفتهچگونه فایلهایمان را بدون احتمال بازیابی فرمت کنیم؟
وقتی فایلی را در کامپیوتر حذف میکنیم درواقع کاملا حذف نشده و افراد سودجو یا کنجکاو میتوانند آنها را بازیابی کنند پس باید از روشهای مناسب برای این کار استفاده کنیم وقتی فایلی را در کامپیوتر حذف میکنیم درواقع کاملا حذف نشده و افراد سودجو یجام ملتهای آسیا ۲۰۱۵ – استرالیا خط و نشان برای کانگوروها/پرین: استرالیا را شکست میدهیم که از هوای خوبش لذت ب
جام ملتهای آسیا ۲۰۱۵ – استرالیاخط و نشان برای کانگوروها پرین استرالیا را شکست میدهیم که از هوای خوبش لذت ببریمسرمربی تیم ملی فوتبال چین برای کانگوروها خط و نشان کشید و گفت میخواهیم برای مدتی طولانی در استرالیا بمانیم و از هوای خوبش لذت ببریم به گزارش خبرگزاری فارس آلن پرینحیدری: می توانستیم در جریان بازی ببریم -
گزارش خبرنگار مهر از استرالیا حیدری می توانستیم در جریان بازی ببریم شناسهٔ خبر 2469623 جمعه ۳ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۵ ۱۲ ورزش > فوتبال ایران بازیکن تیم ملی فوتبال ایران گفت ما می توانستیم در طول بازی برابر عراق به پیروزی برسیم اما داور اجازه این کار را نداد به گزارش خبرنگار اعزامیاسترالیا را شکست میدهیم تا از هوای خوبش لذت ببریم!
استرالیا را شکست میدهیم تا از هوای خوبش لذت ببریم سرمربی تیم ملی فوتبال چین برای کانگوروها خط و نشان کشید و گفت میخواهیم برای مدتی طولانی در استرالیا بمانیم و از هوای خوبش لذت ببریم به گزارش نامه نیوز آلن پرین که تیمش فردا در بریزبین مقابل کانگوروها استرالیا در مرحله یک چهجام ملتهای آسیا ۲۰۱۵- استرالیا مرام: مردم از بازی ما مقابل ایران لذت میبرند
جام ملتهای آسیا ۲۰۱۵- استرالیامرام مردم از بازی ما مقابل ایران لذت میبرندمهاجم تیم ملی فوتبال عراق معتقد است که مردم از بازی این تیم مقابل ایران در مرحله یکچهارم نهایی جام ملت های آسیا خوششان خواهد آمد به گزارش خبرگزاری فارس جاستین مرام مدعی شد که پیروزی تیمش مقابل فلسطینسجاد استکی: میتوانیم ۲ بازی بعد را ببریم |اخبار ایران و جهان
سجاد استکی میتوانیم ۲ بازی بعد را ببریم کد خبر ۴۶۸۲۳۲ تاریخ انتشار ۳۰ دی ۱۳۹۳ - ۰۷ ۴۹ - 20 January 2015 بازیکن تیم ملی هندبال ایران گفت میتوانیم تونس و اتریش را شکست دهیم و این را در بازیهای اول نشان دادیم به گزارش تسنیم به قطر سجاد استکی در مورد شکست ایران مقابل کرواسی دچگونه حساسیت به بدلیجات را از بین ببریم؟
فوق تخصص پوست چگونه حساسیت به بدلیجات را از بین ببریم قبل از استفاده از هر زیورآلات بدلی منطقه پوستی در تماس با آن زیورآلات را با یك لایه مرطوبكننده محافظ بپوشانید امام على عليه السلام خوش اخلاقى در سه چيز است دورى كردن از حرام طلب حلال و فراهم آوردن آسايش و رفاه بر-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها