تور لحظه آخری
امروز : دوشنبه ، 3 دی 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):يك عالم برتر از هزار عابد و هزار زاهد است.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

ساختمان پزشکان

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا

پارتیشن شیشه ای

اقامت یونان

خرید غذای گربه

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1843394556




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

اگر بدنبال تقویت حافظه خود هستید، بخوانید


واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: یکشنبه ۲۸ دی ۱۳۹۳ - ۱۰:۵۹




2-1478.jpg

پزشک و محقق طب اسلامی، گفت: مهم‌ترین رکن تقویت حافظه و حفظ حافظه، کاهش ورودی‌های ناهنجار و بی‌فایده و اضافه به سیستم مغزی است. «مریم نواب‌زاده» در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه‌ی خراسان‌جنوبی، در خصوص تقویت حافظه و افزایش تمرکز، گفت: مهم‌ترین رکن تقویت حافظه و حفظ حافظه، کاهش ورودی‌های ناهنجار و بی‌فایده و اضافه به سیستم مغزی است، تا می‌توانید نگاه کردن به تلویزیون، رادیو گوش‌کردن، خواندن روزنامه و مجلات را کاهش دهید. وی ادامه داد: خوردن کندر- مصطکی(به قدر یک نخود با غذاها) و حنا بر سر گذاشتن (ولو مقدار کم و فقط ملاج) برای تقویت حافظه سودمند است. پزشک و محقق طب اسلامی با اشاره به فرمول تجربه شده برای تقویت حافظه، تصریح کرد: صبح ناشنا 21 عدد مویز، ظهر قبل و بعد از غذا عرق اسطوخودوس یا چای اسطوخودوس، شب همراه شام 7-14 عدد زیتون و پیش از خواب مصرف شربت عسل برای تقویت حافظه مفید است. وی افزود: نگاه به قرآن، تلاوت قرآن، حفظ قرآن و اساساً هر گونه ارتباط با قرآن- بطور خارق‌العاده حافظه را تقویت می‌کند و هم‌چنین دایم‌الوضو بودن حافظه را می‌افزاید. نواب‌زاده با اشاره به اینکه روزی 20-10 دقیقه با چشمان بسته در جایی خلوت و آرام، ذکر گفتن برای تقویت حافظه مفید است، خاطرنشان کرد: ذکر صلوات هر چه بیشتر و در هر ساعت و هر جا و در هر شرایطی، به طور اعجاب‌آوری باعث حضور ذهن و تیزی ذهن و حافظه می‌شود و علی‌الخصوص 40 مرتبه پیش از خواب ذکر «الهم صل علی محمد و آل محمد و صل علی جمیع الانبیاء و المرسلین» برکات بی‌شماری دارد. وی با بیان اینکه خوردن یک چهارم پخته شده مغز گوسفند(برای بزرگسالان) و یک دوم مغزگوسفند(برای کودکان و نوجوانان) در هفته‌ی همراه اندکی دارچین برای تقویت حافظه سودمند است، افزود: پوشاندن سر در ایام سرد و بلافاصله پس از حمام، مصرف متعادل مختصر گرمی‌جات و ادویه در طبایع سرد(بلغمی مزاج‌ها) نظیر دارچین- عسل- خرما- شیره انگور- ویز- زنجبیل- آجیل‌های خام و ... سبب افزایش حافظه می‌شود. پزشک و محقق طب اسلامی اظهار کرد: نان و پنیر و گردو- کله جوش- فسنجان- زیتون پرورده- بادام نشکسته- آبگوشت جزو غذاهای افزایش‌دهنده حافظه بشمار می‌روند. وی ادامه داد: در مزاج گرم حجامت از سر یا پشت گوش‌ها، زالو درمانی پشت گوش‌ها طبق نظر پزشک حاذق طب سنتی در افزایش حافظه موثر است. نواب‌زاده دم‌کرده‌های گیاهی افزاینده حافظه را شامل بادرنجبویه، اسطوخودوس، چای‌کوهی، سنبل‌الطیب و بهار نارنج دانست. وی با اشاره به اینکه تراشیدن موهای سر و حتی‌المقدور کوتاه‌ کردن موها بویژه در کودکان و نوجوانان تأثیر بسزایی در افزایش قوای مغزی و حافظه دارد، خاطرنشان کرد: مصرف مداوم نان تازه - کاهنده‌ی حافظه و مصرف نانی که 12 ساعت از پخت آن گذشته (نه نان بیات) افزاینده‌ی حافظه است. عواملی که سبب کاهش حافظه می‌شود پزشک و محقق طب اسلامی گفت: کندن مو از هر قسمت بدن «ابروبردای خانم‌ها- shave موهای اندام و ...» سبب کاهش حافظه می‌شود. وی ادامه داد: مصرف بیش از حد سردیجات در طبایع سرد(بلغمی‌ها)همانند قارچ، ماست، ماهی، کشک، کیوی، خیار، دوغ و... سبب کاهش حافظه است. نواب‌زاده تصریح کرد: زیاده‌روی در مقاربت جنسی، نوشیدن آب یخ، یبوست، سر پا غذا خوردن، مصرف زیاد شکر سفید و نوشابه، پفک، سس مایونز، سوسیس کالباس و پیتزا سبب کاهش حافظه می‌شود. وی با اشاره به اینکه موزیک‌های تند و دارای ضرب‌ آهنگ مداوم سبب کاهش حافظه می‌شود، افزود: هر گونه فکر و خیال، غم و غصه، اضطراب، استرس و از سویی هیجانات فراوان و شادی بیش از حد و خنده فراوان و سرمستی و نشاط مفرط سبب کاهش شدید حافظه می‌شود. پزشک و محقق طب اسلامی یادآور شد: شنیدن اصوات و نواهای طبیعی مانند صدای رودخانه، نسیم باد، صدای پرندگان و ریزش باران و ... سبب افزایش حافظه و صداهای مصنوعی و صنعتی نظیر اتومبیل، بوق، ساختمان سازی‌ها و ... سبب کاهش حافظه می‌شود. انتهای پیام








این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 23]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن