تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکتهای مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه میتوانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدلهای [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1805312468
![نمایش مجدد: 8 نکته طلایی برای حل اختلافات زناشویی refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
8 نکته طلایی برای حل اختلافات زناشویی
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
![](http://media.jamnews.ir/medium1/1393/10/24/IMG10464173.jpg)
سبک زندگی؛
8 نکته طلایی برای حل اختلافات زناشویی
«اختلاف»، بخش جداییناپذیر زندگی زناشویی است و به خودی خود برای زندگی زناشویی، خطرناک نیست.
پیامبر اکرم صلی الله و علیه و آله فرمودند: مؤمن به ميل و رغبت خانواده اش غذا مى خورد ولى منافق ميل و رغبت خود را به خانواده اش تحميل مى كند. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، «اختلاف»، بخش جداییناپذیر زندگی زناشویی است و به خودی خود برای زندگی زناشویی، خطرناک نیست، آنچه میتواند خطرناک باشد، نحوه مواجهه همسران با اختلافاتشان است. اگر اختلافات به درستی حل نشود، میتواند زندگی زناشویی را دچار بحرانهای جدی کند.
زوجین در مواجه با این اختلافات و تعارضات، معمولاً سه نوع برخورد دارند: 1) از صحبت کردن درباره اختلافات اجتناب میکنند و معتقدند مشکل، خود به خود حل خواهد شد. 2) واکنشهای هیجانی و افراطی بروز میدهند؛ برای مثال با یکدیگر دعوا میکنند و درگیریهای مکرر ایجاد میشود. 3) اختلافات و تعارضات بین خود را به صورت اصولی و منطقی حل میکنند. برخی قواعد و اصول حل اختلافات زناشویی حل اختلافات زناشویی، قواعد و اصولی دارد که در ادامه به مهمترین آن اشاره میشود: * زمان و مکان مناسبی را برای صحبت درباره اختلافتان در نظر بگیرید. وقتی که خسته، گرسنه یا عصبانی هستید، زمان مناسبی برای گفتوگو و حل مشکل نیست. همچنین در محیطهای پر سر و صدا و یا در حضور دیگران، به ویژه فرزندانتان از بحث کردن اجتناب کنید. * احساس منفی خود را بیان کنید. گاهی اوقات زوجین هنگام اختلاف و مشکل، به جای بیان ناراحتی و خشم خود، آن احساس را به نمایش میگذارند؛ مثلاً اخم میکنند، حرف نمیزنند، داد و فریاد میکنند و... نکته مهم این است که اگر ناراحتی خود را به زبان نیاورید، همسرتان متوجه نمیشود که شما چه احساسی دارید. به جای نمایش احساسات با رفتارهای ناسنجیده، با کلمات مناسب احساس خود را بیان کنید. با بیان احساسات خود، زمینه مناسبی را برای حل مشکلی که چنین احساساتی را در شما به وجود آورده است، فراهم میکنید.
آنچه که در شرایط معمول، مانع از حل اختلاف میشود، آن است که معمولاً پس از بروز یک اختلاف، زوجین مشکلات قبلی و قدیمی را هم به میان میآورند. این موقعیت، تنها باعث پیچیدهتر شدن مشکلات میشود، طوری که دیگر هیچ راهی برای حل مشکل اصلی باقی نمیماند. * مراقب کلام خود باشید. تحقیر، توهین، تهدید، سرزنش و پرخاشگری نکنید. اگر صدایتان بلندتر شده یا تند و با پرخاشگری صحبت میکنید، کمی مکث کنید تا آرام شوید و سپس به صحبتهایتان ادامه دهید. * اختلافات گذشته را به میان نکشید. آنچه که در شرایط معمول، مانع از حل اختلاف میشود، آن است که معمولاً پس از بروز یک اختلاف، زوجین مشکلات قبلی و قدیمی را هم به میان میآورند. این موقعیت، تنها باعث پیچیدهتر شدن مشکلات میشود، طوری که دیگر هیچ راهی برای حل مشکل اصلی باقی نمیماند. سعی کنید هر دفعه درباره یک موضوع بحث کنید و تنها روی آن موضوع تمرکز داشته باشید. * مسئلهای که بر سر آن اختلاف نظر دارید را دقیقاً مشخص کنید. مشکل اصلی را پیدا کنید و دقیقاً بدانید که درباره چه موضوعی با همسرتان بحث میکنید و اختلاف اصلی چیست. باز کردن و تشریح مشکل، به شما و همسرتان یک نمای کلی از مسئله میدهد. تعریف دقیق و روشن مسئله، گام مهمی برای حل آن است.
* به خواستههای خود و همسرتان توجه کنید. دقت کنید هر دو چه میخواهید؟ هر دو نیازها و خواستههایتان را بیان کنید. سعی کنید نظراتتان را به همسرتان تحمیل نکنید. مشکل را از زاویه دید همسرتان نیز ببینید و خواستهها و نگرانیهایش را درباره مشکل موجود درک کنید. * درباره اینکه چگونه هر یک از شما در ایجاد مشکل موجود سهیم هستید، صحبت کنید. بسیاری از زوجین در هنگام بحث کردن، سعی میکنند ثابت کنند که مقصر نیستند و حق با آنان است و علت مشکلات ایجاد شده، همسرشان است و او مقصر اصلی است. دقت کنید هیچ مشکلی با متهم شناختن همسرتان حل نخواهد شد و تنها با این عمل، او را در موضع دفاع قرار میدهید و اختلافتان پیچیدهتر میشود. صادقانه سهم خود را در ایجاد و تداوم مشکل بررسی کنید و درباره آن با همسرتان صحبت کنید، این رفتار شما باعث میشود او نیز اشتباههای خود را در ایجاد مشکل، راحتتر بیان کند. * مشخص کنید که هر یک از شما برای حل مشکل، چه اقداماتی را انجام میدهد. به همسرتان نگویید او چه کار میتواند بکند، در عوض به او بگویید که چه کاری از دست خودتان ساخته است. سوالاتی مانند؛ «فکر میکنی چه کمکی از دست من بر میآید؟» و «دوست داری من چه کار کنم؟» کمک کننده است. بعد از آنکه برای مشکلاتتان راه حلی پیدا شد و هر دو با آن موافق بودید، ببینید چگونه توانستید به جای طفره رفتن و پرخاشگری، علت اصلی مشکلتان را پیدا کنید و به راه حل مناسبی دست یابید. صحبت درباره این موضوع باعث میشود که هر دوی شما بیاموزید در زمان بروز مشکل، چگونه با یکدیگر برخورد کنید و به نتیجه دلخواه دست یابید. تبیان /2021
۲۴/۱۰/۱۳۹۳ - ۱۰:۵۲
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 59]
صفحات پیشنهادی
مهمترین علل اختلافات زناشویی
سبک زندگی مهمترین علل اختلافات زناشویی بسیاری از زوجهای جوان در ابتدای زندگی مشترک با همسرشان همانند دوستانشان رفتار میکنند امام علی علیه السلام فرمودند خوش اخلاقى روزى ها را زياد مى كند و ميان دوستان انس و الفت پديد مى آورد به گزابرای کنترل کردن عصبانیتتان با این 10 نکته شروع کنید.
سبک زندگی برای کنترل کردن عصبانیتتان با این 10 نکته شروع کنید عصبانیتی که کنترل نشود میتواند هم برای سلامتی و هم زندگیتان مضر باشد امام علی علیه السلام فرمودند خوش اخلاقى روزى ها را زياد مى كند و ميان دوستان انس و الفت پديد مى آورد &nbsرفع مشکلات رایج زنان در رابطه زناشویی
برخی از زنان دچار مشکلاتی در رابطه جنسی و زناشویی شان می شوند که باعث می شود میل آنان به داشتن این رابطه کمتر شود می خواهیم راه حل هایی برای این افراد پیدا کنیم دکتر فرانک طیب زاده متخصص زانان و زایمان در خصوص تاثیر ژلهای بهداشتی بانوان گفت استفاده از این ژلها صرفا جهت ضد عنکته هایی که آرایشگران به شما نمی گویند
نکته هایی که آرایشگران به شما نمی گویند یك آرایش خوب تاثیر زیادی در زیبا و درخشان شدن چهره دارد و مسلما دانستن تكنیكهای آرایشی و یادگرفتن روش صحیح استفاده از آنها میتواند زیبایی شما را افزونتر كند به گزارش مجله شبانه باشگاه خبرنگاران بیشتر خانمها میدانند كه دانستن۵ نکته جنجالی درباره نمایشگاه لاس وگاس
۵ نکته جنجالی درباره نمایشگاه لاس وگاس این نمایشگاه واقعا بزرگ است بسیار بزرگتر از آن چیزی که فکرش را بکنید CES بزرگترین نمایشگاه تکنولوژی در دنیا است گروه خواندنی های نامه نیوز - هفته آینده بزرگترین نمایشگاه دنیای فناوری کلید میخورد CES 2015 در راه است اما بد نیست پیش ازامام جمعه ماکو: بزرگترین ضعف مسلمانان ناشی از اختلافات آنان است
امام جمعه ماکو بزرگترین ضعف مسلمانان ناشی از اختلافات آنان استامام جمعه ماکو گفت بزرگترین ضعف مسلمانان ناشی از اختلافات آنان است به گزارش خبرگزاری فارس از ماکو حجتالاسلام ایوب رنجبری ظهر امروز در خطبههای نماز جمعه این هفته با اشاره به تجمع باشکوه مردم در 9 دی ماهدو نکته مهم برای کباب کردن سیر و خشک کردن گوجه فرنگی
دو نکته مهم برای کباب کردن سیر و خشک کردن گوجه فرنگیاگر شما هم برای کباب کردن سیر و خشک کردن گوجه فرنگی مشکل دارید با ما همراه شوید برای تهیه بعضی از غذاها نیاز است که حبه های زیادی از سیر را کباب کنید یا گوجه فرنگی را خشک کنید و برای این که راحت تر بتوانید این کارها را انجامزولا: کالیاری برایم یک فرصت طلایی است
زولا کالیاری برایم یک فرصت طلایی است جانفرانکو زولا سر مربی جدید تیم فوتبال کالیاری گفت تیم کالیاری برای من یک موقیعت خوب وخاص است به گزارش باشگاه خبرنگاران وبه نقل از پایگاه خبری کالچونیوز جان فرانکو زولا سرمربی جدید تیم فوتبال کالیاری گفت از اینکه شرایط خصوص من در تیم فوتباسیاست خارجی منطقهای ایران در سال 2014/ عراق رسانهها حضور مستشاران نظامی در عراق را بیش از حد بزرگ نکنند/سیاس
سیاست خارجی منطقهای ایران در سال 2014 عراقرسانهها حضور مستشاران نظامی در عراق را بیش از حد بزرگ نکنند سیاستمان طوری باشد که اهل سنت نیز تهران را محل حل اختلافات خود بداندکارشناس مسائل عراق با اشاره به لزوم توجه رسانهها به عدم بزرگنمایی حضور مستشاران نظامی ایران در این کشور کهاختلافات درون آل سعود فرصت اعتراضات گسترده مردم را فراهم می کند
اختلافات درون آل سعود فرصت اعتراضات گسترده مردم را فراهم می کنددر جامعه عربستان اعتراض به صورت گسترده وجود دارد این اعتراضات مردمی به تقسیم ناعادلانه ثروت نبود آزادی نبود مشارکت و نیز به نظام سیاسی و تاریخ عربستان باز می گردد آل سعود با همه تلاش هایی که در خارج برای کسب منااختلافات گذشته حل نشد جلسه مسئولان صبا با وکیل مرفاوی بینتیجه ماند/مهاجم آبیپوشان با باشگاه سابقش به توافق ر
اختلافات گذشته حل نشدجلسه مسئولان صبا با وکیل مرفاوی بینتیجه ماند مهاجم آبیپوشان با باشگاه سابقش به توافق رسیدجلسه مسئولان باشگاه صبا با وکیل صمد مرفاوی بینتیجه ماند و قرار شد تا در آینده جلسهای با حضور مرفاوی و رئیس هیأتمدیره باشگاه صبا برگزار شود به گزارش خبرنگار ورزشی خدر گفتوگو با فارس تشریح شد 5 نکته معاون عملیات قرارگاه مرکزی خاتم ستادکل از رزمایش بزرگ ارتش
در گفتوگو با فارس تشریح شد5 نکته معاون عملیات قرارگاه مرکزی خاتم ستادکل از رزمایش بزرگ ارتشسردار شادمانی معاون عملیات قرارگاه مرکزی خاتمالانبیاء ص برخی نکات مهم رزمایش بزرگ ارتش در 2 روز اول را تشریح کرد سردار علی شادمانی معاون عملیات قرارگاه مرکزی خاتمالانبیاء ص در حاشیهجام ملتهای آسیا ۲۰۱۵- استرالیا WWOS: ایران با اختلافات داخلی وارد سیدنی شد
جام ملتهای آسیا ۲۰۱۵- استرالیاWWOS ایران با اختلافات داخلی وارد سیدنی شدیک سایت استرالیایی اعلام کرد که تیم ملی فوتبال ایران در میان اختلافات داخلی برای شرکت در مسابقات جام ملتهای آسیا ۲۰۱۵ وارد استرالیا شد به گزارش خبرگزاری فارس سایت استرالیایی «WIDE WORLD OF SPORT&raزیکو: بازیکنان فعلی برزیل با نسل طلایی این کشور متفاوت هستند
زیکو بازیکنان فعلی برزیل با نسل طلایی این کشور متفاوت هستند زیکو ستاره نام آشنایی برزیلی بر این باور است بازیکنان فعلی برزیل با نسل طلایی سال های پیشین این کشور تفاوت زیادی دارد به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران فوتبال برزیل که دیر باز همیشه مهد این رشته ورزشی بود و تجربهاعطاي نشان طلايي تضمين کيفيت خدمات پروازي به شرکت هليکوپتري نويد هلالاحمر
۱۱ دي ۱۳۹۳ ۱۱ ۲۰ق ظ اعطاي نشان طلايي تضمين کيفيت خدمات پروازي به شرکت هليکوپتري نويد هلالاحمر نشان طلايي تضمين کيفيت خدمات پروازي به شرکت هليکوپتري نويد جمعيت هلالاحمر اعطا شد به گزارش خبرگزاري موج شرکت خدمات هليکوپتري نويد وابسته به جمعيت هلالاحمر در اجلاس مشترک توسعه کيگسترش اختلافات میان جمهوری آذربایجان و رژیم صهیونیستی
پنجشنبه ۱۱ دی ۱۳۹۳ - ۱۱ ۵۳ روزنامه اسرائیلی اورشلیم پست چاپ رژیم صهیونیستی اخیرا مقالهای تحت عنوان دیپلماسی روابط مشکل ساز با اعتراض نسبت به دستگیری خدیجه اسماعیل اوا روزنامه نگار جمهوری آذربایجان این اقدام را نقض حقوق بشر خوانده است به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنابا اصل قورباغه ای در زندگی زناشویی آشنا شوید
با اصل قورباغه ای در زندگی زناشویی آشنا شوید شکلگیری تدریجی از طرفی دیگر منجر به تحکیم این عادات و نگرشها میشود به این صورت که شما به تدریج در مقابل حتی متضادترین افکار و نگرشها حساسیت خود را از دست میدهید و به تدریج با آن خو میگیرید نگاهی به اصل قورباغهایقبل از این که-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها