تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1835190292
استراحت مطلق و طولانی بعد از آسیب دیدگی مغزی مناسب نیست
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: چهارشنبه ۲۴ دی ۱۳۹۳ - ۱۰:۲۵
بعد از آسیب دیدگی مغزی مقداری استراحت برای ریکاوری لازم است. با این حال استراحت بسیاری طولانی و مطلق می‌تواند خطراتی را برای این بیماران در پی داشته باشد. به گزارش ایسنا، مطالعات جدید نشان داده است، استراحت سخت و طولانی برای ورزشکارانی که دچار آسیب دیدگی ناحیه سر شده‌اند بر خلاف توصیه‌ها مناسب نیست و می‌تواند حتی خطرناک باشد. آسیب دیدگی ناحیه سر 10 درصد کل آسیب دیدگی‌های ورزشی را تشکیل می‌دهد. استراحت طولانی مدت معمولا برای افرادی که دچار این آسیب می‌شوند تجویز می‌شود. دلیل این تجویز جلوگیری از آسیب دیدگی مجدد در زمان ریکاوری است. در مطالعات جدید که در مرکز جلوگیری از آسیب دیدگی‌های ورزشی انجام شده مشخص شد به دلیل اینکه غالبا شواهد لازم برای اینکه فرد مطمئن شود ریکاوری به اتمام رسیده وجود ندارد، استراحت طولانی‌تر از حد لازم برای او تجویز می‌شود. توصیه می‌شود افرادی که دچار آسیب دیدگی ناحیه سر می‌شوند 24 تا 48 ساعت استراحت کند. با این حال گاهی اوقات به آنها گفته می‌شود که برای چند روز در اتاق تاریک استراحت کنند. در مطالعات اخیر 88 فرد آسیب دیده به او گروه تقسیم شدند. تعدادی از آنها 5 روز و تعدادی یک تا دو روز برای ریکاوری استراحت کردند. افرادی که در گروه اول بودند هیچ فعالیتی از جمله رفتنبه کار یا مدرسه انجام ندارند و هیچ فعالیت فیزیکی در دوران ریکاوری نداشتند. تیم تحقیقاتی دریافت که استراحت شدید به این شکل ریکاوری بهتری در پی ندارد. بلکه افرادی که بدین شکل استراحت مطلق و طولانی دارند بعد از دوران ریکاوری ناتوانی بیشتری پیدا می‌کنند. مدیر این تحقیقات می‌گوید ما باید مراقب باشیم که محدود کردن فعالیت به میزبان زیاد ممکن است تاثیر منفی در کارایی بیماران بگذارد. استراحت باید منطقی باشد و بعد از مدتی به صورت تدریجی فعالیت‌های شناختی انجام شوند. انتهای پیام
کد خبرنگار:
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 18]
-
ورزش
پربازدیدترینها