تور لحظه آخری
امروز : یکشنبه ، 16 دی 1403    احادیث و روایات:  امام سجاد (ع):به امام سجّاد عليه‏السلام عرض كردم: مرا از تمام دستورهاى دين آگاه كنيد، امام عليه...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا

پارتیشن شیشه ای اداری

اقامت یونان

خرید غذای گربه

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

مشاوره تخصصی تولید محتوا

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

تور بالی نوروز 1404

سوالات لو رفته آیین نامه اصلی

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی

تعمیر سرووموتور

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1850918814




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

استراحت مطلق و طولانی بعد از آسیب دیدگی مغزی مناسب نیست


واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: چهارشنبه ۲۴ دی ۱۳۹۳ - ۱۰:۲۵




1421136026872_4.jpg

بعد از آسیب دیدگی مغزی مقداری استراحت برای ریکاوری لازم است. با این حال استراحت بسیاری طولانی و مطلق می‌تواند خطراتی را برای این بیماران در پی داشته باشد. به گزارش ایسنا، مطالعات جدید نشان داده است، استراحت سخت و طولانی برای ورزشکارانی که دچار آسیب دیدگی ناحیه سر شده‌اند بر خلاف توصیه‌ها مناسب نیست و می‌تواند حتی خطرناک باشد. آسیب دیدگی ناحیه سر 10 درصد کل آسیب دیدگی‌های ورزشی را تشکیل می‌دهد. استراحت طولانی مدت معمولا برای افرادی که دچار این آسیب می‌شوند تجویز می‌شود. دلیل این تجویز جلوگیری از آسیب دیدگی مجدد در زمان ریکاوری است. در مطالعات جدید که در مرکز جلوگیری از آسیب دیدگی‌های ورزشی انجام شده مشخص شد به دلیل اینکه غالبا شواهد لازم برای اینکه فرد مطمئن شود ریکاوری به اتمام رسیده وجود ندارد، استراحت طولانی‌تر از حد لازم برای او تجویز می‌شود. توصیه می‌شود افرادی که دچار آسیب دیدگی ناحیه سر می‌شوند 24 تا 48 ساعت استراحت کند. با این حال گاهی اوقات به آنها گفته می‌شود که برای چند روز در اتاق تاریک استراحت کنند. در مطالعات اخیر 88 فرد آسیب دیده به او گروه تقسیم شدند. تعدادی از ‌آن‌ها 5 روز و تعدادی یک تا دو روز برای ریکاوری استراحت کردند. افرادی که در گروه اول بودند هیچ فعالیتی از جمله رفتنبه کار یا مدرسه انجام ندارند و هیچ فعالیت فیزیکی در دوران ریکاوری نداشتند. تیم تحقیقاتی دریافت که استراحت شدید به این شکل ریکاوری بهتری در پی ندارد. بلکه افرادی که بدین شکل استراحت مطلق و طولانی دارند بعد از دوران ریکاوری ناتوانی بیشتری پیدا می‌کنند. مدیر این تحقیقات می‌گوید ما باید مراقب باشیم که محدود کردن فعالیت به میزبان زیاد ممکن است تاثیر منفی در کارایی بیماران بگذارد. استراحت باید منطقی باشد و بعد از مدتی به صورت تدریجی فعالیت‌های شناختی انجام شوند. انتهای پیام
کد خبرنگار:







این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 19]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن