محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1832195393
ورزش کیفیت زندگی بیماران پارکینسون را افزایش می‌دهد
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: دوشنبه ۱۵ دی ۱۳۹۳ - ۱۱:۵۷
ورزش علاوه بر این که از احتمال ابتلا به بیماری پارکینسون می‌کاهد، می‌تواند کیفیت زندگی افرادی که مبتلا به این بیماری هستند را نیز افزایش دهد. به گزارش ایسنا، مطالعات جدید نشان داده است که ورزش می‌تواند تعادل، تحرک و کیفیت زندگی افرادی که پارکینسون دارند را افزایش دهد. در افرادی که پارکینسون خفیف دارند ورزش می‌تواند احتمال زمین خوردن را کاهش دهد. حدود 500 هزار نفر در آمریکا مبتل به پارکینسون هستند. بررسی‌ها نشان داده است افرادم مبتلا به پارکینسون که سه بار در هفته به مدت 40 تا 60 دقیقه ورزش می‌کنند و شش ماه این کار را ادامه می‌دهند ، تحرک، تعادل و کیفیت زندگی بیشتری دارند. این مطالعات در دانشگاه سیدنی استرالیا انجام شده و نتایج آن در مجله تخصصی اعصاب منتشر شده است. پارکینسون اختلال عصبی است که در افراد بالای 60 سال شایع‌تر است و 50 درصد بیشتر در مردان صورت می‌گیرد. در این بیماری نرون‌های اطراف مغز آسیب می بینند، این نرون‌ها مسئول کنترل حرکت هستند. افرادی که مبتلا به این بیماری می‌شوند مشکلات حرکتی دارند و معمولا نمی‌توانند بایستند یا راه بروند. افتادن در مبتلایان به پارکینسون بسیار متداول است و 60 درصد از افرادی که این بیماری را دارند در طول سال زمین خوردن را تجربه می‌کنند و حدود دو سوم از این 60 درصد به صورت مداوم می‌افتد. آسیب دیدگی بر اثر افتادن، درد، محدودیت حرکتی و ترس از افتادن مسائلی هستند که سلامت و کیفیت زندگی بیماران را تهدید می‌کنند. ورزش کردن می‌تواند 70 درصد از احتمال افتادن در بیماران پارکینسون با شدت بیماری کمتر بکاهد. افراد مورد بررسی در این مطالعات سه بار در هفته به مدت 40 تا 60 دقیقه ورزش کردند. این ورزش‌ها شامل ورزش‌های تعادلی و ورزش‌های قدرتی برای پا بود. پیشنهاد می‌شود که بیماران پارکینسون تحت نظر فیزیوتراپ‌ها ورزش کنند. نتایج بررسی‌ها نشان داده است بهتر است ورزش کردن در ابتدای تشخیص بیماری شروع شود. این اولین مطالعاتی نیست که تاثیر ورزش بر بیماران پارکینسون را نشان می‌دهد. پیش از این نیز مشخص شده بود که ورزش‌های استقامتی ، کششی و دویدن بر روی تردمیل برای افزایش آمادگی جسمانی و توانایی حرکتی بیماران مفید هستند. ضمنا تحقیقات اخیر در موسسه کارولینسکا سوئد نیز نشان داده است شش ساعت فعالیت فیزیکی با شدت متوسط در طول روز 43 درصد از احتمال ابتلا به پارکینسون می‌کاهد. ا‌نتها‌ی پیا‌م
کد خبرنگار:
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 35]
-
ورزش
پربازدیدترینها