پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1849579828
آمادگی جسمانی سلامت مغز در میانسالی را افزایش می‌دهد
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: یکشنبه ۱۴ دی ۱۳۹۳ - ۰۸:۴۲
انجام ورزش در سنین جوانی می‌تواند بر کارایی مغزی در 25 سال بعد تاثیرگذار باشد. به گزارش ایسنا، فعالیت فیزیکی فارغ از نوع ورزشی که انجام می‌دهیم از چاقی مفرط و بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری می‌کند. اخیرا مطالعات انجام شده در دانشگاه مینسوتا نشان داده است که فعالیت فیزیکی منظم باعث می‌شود که فرد در میانسالی کارایی مغزی بهتری داشته باشد. داشتن زندگی فعال در سنین 20 تا 30 سالگی باعث افزایش حافظه و قدرت تفکر می‌شود. بررسی‌هایی در این زمینه بر روی تعدادی داوطلب انجام شد، سرعت عمل این افراد و توانایی هماهنگی سازی ذهنی آنها بررسی شد. یکی از محققان در این باره می‌گوید: ما دریافتیم افرادی که آمادگی جسمانی بهتری دارند، مهارت قدرت بیشتری دارند. افرادی که در سنین 20 تا 30 سالگی خود تست ورزشی بهتری می‌دهند در دوران میانسالی حافظه بهتری دارند. قدرت حل مساله آنها بیشتر است. به نظر می‌رسد فعالیت داشتن می‌تواند بر سلامت مغزی فرد در 25 سال آینده تاثیرگذار باشد. حتی اگر در سنین جوانی خود فعالیت نبوده‌اید به این معنا نیست که دیگر ورزش کردن فایده‌ای ندارد. در هر سنی که هستید بهتر است فعالیت و ورزش را آغاز کنید. ا‌نتها‌ی پیا‌م
کد خبرنگار:
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-