محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1804105910
این خوراکی ها پوستتان را خراب می کند!
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
مواد غذایی که باعث خراب شدن پوستتان می شود؛
این خوراکی ها پوستتان را خراب می کند!
اغلب افرادی که که دارای رژیم های غذایی هستند به دلیل مصرف کم میوه جات و سبزی ها دچار کمبود ویتامین شده ودرمعرض پیری زودرس قرارمی گیرند. داشتن تغذیه مناسب تأثیر بسزایی درسلامتی پوست دارد.
پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمودند: مهدى امت من كسى است كه هنگام پر شدن زمين از بيداد و ظلم، آن را پر از قسط و عدل خواهد كرد. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، حتما متوجه شده اید که پس از چندین روز تعطیلی و مهمانی پوست شما اندکی کِدر و چروکیده می‌شود! از همین رو گزارشی از غذاهایی که موجب پیر شدن پوست می‌شود تهیه‌کرده ایم. اغلب افرادی که که دارای رژیم های غذایی هستند به دلیل مصرف کم میوه جات و سبزی ها دچار کمبود ویتامین شده ودرمعرض پیری زودرس قرارمی گیرند. داشتن تغذیه مناسب تأثیر بسزایی درسلامتی پوست دارد. تا به حال فکر کرده‌اید که چرا پس از چندین روز تعطیلی و مهمانی پوست شما اندکی کِدر و چروکیده می‌شود؟ آیا تنها عامل پیر شدن پوست انسان افزایش سن‌یابی خوابی است؟ تغذیه چه تأثیری بر پوست انسان دارد؟ دانشمندان اعتقاددارند یکی از عوامل بیسار مهم در پیر شدن پوست برنامه غذایی است، درواقع برخی غذاها تأثیر نامطلوبی بر پوست، مو و طبیعتاً دندان انسان دارند. از همین رو گزارشی از 10 غذایی که موجب پیر شدن پوست می‌شود تهیه کرده ایم. شیرینی مصرف بیش‌ازاندازه قند موجب آغاز فرآیند گلیکوریله شدن در بدن می‌شود، که یک نوع واکنش غیر آنزیمی قندها با پروتئین است. یکی از مهمترین پیامدهای این فرآیند، خشکی و عدم انعطاف پوست است. گوشت سوخته این ماده غذایی شامل هیدروکربن‌های پیش التهابی است، که می‌تواند موجب شکسته شدن کلاژن‌های پوستی بشود. بنابراین حتی اگر گوشت برشته دوست دارید، سعی کنید قسمت‌های سیاه را از آن جدا کنید. غذاهای شور استفاده نکردن شما از نمک در پخت غذاها، شور نبودن آن را تضمین نمی‌کند. بسیاری از غذاهای کنسرو شده با سدیم تهیه می‌شوند که می‌تواند موجب حفظ آب در بدن به مدت طولانی شود که درنتیجه آن پوست فرد متورم به نظر می‌رسد. گوشت‌های فرآوری شده سوسیس، کالباس و بیکن دارای سولفیت و سایر مواد نگه‌دارنده هستند که موجب ملتهب شدن پوست و تسریع کردن روند پیری آن می‌شوند. همچنین این گوشت‌ها سرشار از نمک هستند که به خودی خود باعث متورم به نظر رسیدن پوست می‌شود. غذاهای تند غذاهای تند آکنه‌های روزاسه (آکنه‌های دوران بزرگ‌سالی) را تشدید می‌کنند و همچنین باعث بروز اختلالاتی در دوران یائسگی می‌شوند. ازآنجایی‌که غذاهای تند رگ‌های خونی را منبسط می‌کنند، پوست زنان یائسه ممکن است کِدرتر و پیرتر به نظر برسد.
گوشت قرمز گوشت‌های چرب موجب تولید رادیکال‌های آزاد در بدن می‌شود. این رادیکال‌ها دارای الکترون‌های جفت نشده هستند، باعث تخریب سلول‌های بدن و ترشح مواد سمی می‌شوند که آسیب باب جبران‌ناپذیری به بافت‌های بدنی وارد می‌کند. لیموناد تمامی مرکبات می‌توانند بر مینای دندان اثرات مخربی داشته باشند، اما لیموناد از سایر هم‌خانواده‌هایش قوی‌تر عمل می‌کند. آب‌لیمو، بیشترین میزان آسیب به دندان را موجب می‌شود، همچنین شکر موجود در این نوشیدنی هم برای دندان و هم برای پوست مضر است. چای سیاه به لطف میزان بالای تانن در چای سیاه مصرف‌کنندگان این نوشیدنی از لکه‌های پوستی در امان نیستند. بااین‌حال ترکیب شیر با چای قدری از اثرات منفی می‌کاهد، اما نباید فراموش کرد اضافه کردن لیمو به چای مینای دندان را از بین می‌برد. چاشنیک / 2009
۱۳/۱۰/۱۳۹۳ - ۱۰:۳۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 28]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها