تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1868663645
افکار منفی را دور بریزید و مثبت زندگی کنید
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: افکار مثبت ضامن سلامتی
افکار منفی را دور بریزید و مثبت زندگی کنید
یک روان شناس گفت: تفکر مثبت یعنی در شراط نامناسب و سخت زندگی، با روشی مثبت بهترین تصمیم‌ها را بگیریم.
مهین عیوض زاده روان شناس در گفتگو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران افزود: مثبت اندیشی و مقابله با افکار منفی نه تنها از نظر روحی حس بهتری به شما می‌دهد، بلکه از نظر جسمی هم می‌تواند به سلامت بدنتان کمک کند.
وی ادامه داد: طبق تحقیقاتی که انجام دادیم به این نتیجه رسیدیم که ویژگی‌های رفتاری انسان مثل خوش بینی یا بدبینی بر جنبه‌های مختلف زندگی انسان تاثیر می‌گذارد.
عیوض زاده عنوان کرد: تفکر مثبت معمولا با خوش بینی همواره است، و یکی از مهمترین موضوعات در کنترل استرس است و از طرفی اگر انسان بتواند استرس را کنترل کند، از نظر جسمی نیز در سلامت خواهد بود.
وی با اشاره به اینکه تفکر مثبت معمولا با حرف های ذهنی ما شروع می‌شود، افزود: بعضی از حرف‌ها در زندگی ما وجود دارند که هیچ وقت به کسی گفته نمی‌شود و به شکل افکاری بی پایان در ذهن ما می‌چرخد و این افکار می‌تواند مثبت یا منفی باشد و هر چه تعداد افکار مثبتی که در ذهن داریم بیشتر باشد نگرش ما هم نیست به زندگی بتر خواهد بود..
وی بیان کرد: کسانی که خوشبین هستند و بیشتر به موضوعات مثبت زندگی توجه می‌کنند طول عمر بیشرتی دارند و کمتر با مشکلاتی مانند افسردگی و اضطراب رو به رو می شوند.
وی خاطر نشان کرد: اگر تا الان فقط به اتفاقات بد و منفی زندگی توجه می‌کردید نباید انتظار داشته باشید تا همه چیز خیلی سریع تغییر کند سعی کنید به تدریج با تمرین طرط تفکر خودتان را نسبت به زندگی عوض کنید و زمانی که به این هدف رسیدید با عوامل استرس زا هم راحت‌تر کنار می‌آیید و زندگی آرام‌تری را تجربه خواهید کرد.
انتهای پیام/
تاریخ انتشار: ۱۴ آذر ۱۳۹۳ - ۱۳:۴۲
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 27]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها