پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1850997892
افکار منفی را دور بریزید و مثبت زندگی کنید
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: افکار مثبت ضامن سلامتی
افکار منفی را دور بریزید و مثبت زندگی کنید
یک روان شناس گفت: تفکر مثبت یعنی در شراط نامناسب و سخت زندگی، با روشی مثبت بهترین تصمیم‌ها را بگیریم.
مهین عیوض زاده روان شناس در گفتگو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران افزود: مثبت اندیشی و مقابله با افکار منفی نه تنها از نظر روحی حس بهتری به شما می‌دهد، بلکه از نظر جسمی هم می‌تواند به سلامت بدنتان کمک کند.
وی ادامه داد: طبق تحقیقاتی که انجام دادیم به این نتیجه رسیدیم که ویژگی‌های رفتاری انسان مثل خوش بینی یا بدبینی بر جنبه‌های مختلف زندگی انسان تاثیر می‌گذارد.
عیوض زاده عنوان کرد: تفکر مثبت معمولا با خوش بینی همواره است، و یکی از مهمترین موضوعات در کنترل استرس است و از طرفی اگر انسان بتواند استرس را کنترل کند، از نظر جسمی نیز در سلامت خواهد بود.
وی با اشاره به اینکه تفکر مثبت معمولا با حرف های ذهنی ما شروع می‌شود، افزود: بعضی از حرف‌ها در زندگی ما وجود دارند که هیچ وقت به کسی گفته نمی‌شود و به شکل افکاری بی پایان در ذهن ما می‌چرخد و این افکار می‌تواند مثبت یا منفی باشد و هر چه تعداد افکار مثبتی که در ذهن داریم بیشتر باشد نگرش ما هم نیست به زندگی بتر خواهد بود..
وی بیان کرد: کسانی که خوشبین هستند و بیشتر به موضوعات مثبت زندگی توجه می‌کنند طول عمر بیشرتی دارند و کمتر با مشکلاتی مانند افسردگی و اضطراب رو به رو می شوند.
وی خاطر نشان کرد: اگر تا الان فقط به اتفاقات بد و منفی زندگی توجه می‌کردید نباید انتظار داشته باشید تا همه چیز خیلی سریع تغییر کند سعی کنید به تدریج با تمرین طرط تفکر خودتان را نسبت به زندگی عوض کنید و زمانی که به این هدف رسیدید با عوامل استرس زا هم راحت‌تر کنار می‌آیید و زندگی آرام‌تری را تجربه خواهید کرد.
انتهای پیام/
تاریخ انتشار: ۱۴ آذر ۱۳۹۳ - ۱۳:۴۲
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-