پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1849816047
مراقبت از روحیه پس از باردار شدن
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
درک نکردن زن طی دوران بارداری، به وجود آمدن یک رابطه سه گانه موجب ایجاد ترس و دلهره در مردان میشود روز شما با شنیدن این خبر که باردار هستید، تبدیل به یکی از بهترین روزهای زندگیتان میشود. اما سوال اینجا است، حالا چه باید کرد؟ خبر خوب این است که مراحل اول بارداری لذت بخش‌ترین دوره است. پس از این که از بارداری خود آگاهی یافتید، لازم است این 5 کار را انجام دهید. 1.فورا با پزشک قرار ملاقاتی بگذارید اولین کاری که باید پس از آگاهی از بارداری خود انجام دهید، این است که با پزشک قرار ملاقاتی بگذارید تا از وضعیت خود آگاه شوید و برای ملاقات‌های منظم دیگری برنامه ریزی کنید. به دنبال بهترین پزشک باشید و او را در جریان داروهایی که مصرف می‌کنید یا بیماری‌هایی که دارید، قرار دهید. 2.بارداری خود را جشن بگیرید بارداری شما به این معنی نیست که از تمام جشن‌ها دوری کنید. شما نباید خوش گذرانی را از خودتان بگیرید. این موضوع یکی از مهمترین چیزهایی است که باید به آن عمل کنید. این خبر خوب را به اقوام و دوستان دور و نزدیک خود بدهید و شادی خود را از این که انسان دیگری را به این کره خاکی اضافه کرده‌اید، با دیگران قسمت کنید. 3.دانش خود را درباره بارداری بیشتر کنید شبیه چیزهای دیگر این جهان، بارداری نیز احتیاج به دانش دارد. مهم‌تر از همه کودکی که شما به دنیا می‌آورید بهترین دارایی برای شما و همسرتان است. با یک تقویم آغاز کنید و هفته به هفته با بارداری خود پیش روید. شما همچنین می‌توانید در کلاس‌های بارداری ثبت نام کنید تا بهتر با مفهوم باداری و کارهایی را که باید برای خود و کودکتان در این دوره انجام دهید، آشنا شوید. 4.از خودتان مراقب کنید شما باید در این دوره به خودتان بیش از هر چیز دیگری اهمیت دهید تا جنینی که در شکم شما وجود دارد در بهترین شرایط رشد کند. به طور منظم از ویتامین و مکمل‌ها مصرف کنید و ورزش را از یاد نبرید تا زایمانی آسان و کودکی سالم داشته باشید. 5.از بارداری خود لذت ببرید اگر چه مراحل پایانی بارداری ممکن است کمی دشوار به نظر آید اما هرگز نباید لذت آن را از یاد ببرید. در آخر باید بگویم که بارداری شاید در طول زندگی شما یک یا دو بار اتفاق افتد، بنابراین تا می‌توانید از این دوره و تجربیات تازه آن لذت ببرید.
2 آذر 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-