تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1867363358
تاثیر شکل راه رفتن بر خلق‌وخو
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: یکشنبه ۲ آذر ۱۳۹۳ - ۱۱:۲۳
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد راه رفتن مانند یک فرد شاد موجب تقویت روحیه میشود. به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، در این بررسی آمده است برای شاد راه رفتن، بدن در وضعیت قائم و راست قرار می‌گیرد، دست‌ها و بدن به حالت منظم حرکت دارند و سرعت راه رفتن بالاتر است. راه رفتن با این وضعیت موجب میشود فرد احساس شادمانی و سرحالی داشته باشد در حالیکه راه رفتن همچون یک فرد افسرده، احساس غم و ناراحتی را در انسان ایجاد کرده یا بیشتر می‌کند. «جوهانز میچالاک» از دپارتمان روانشناسی و روان درمانی دانشگاه «وتین هردک»، آلمان و نویسنده ارشد این مطالعه گفت: بین وضعیت خلق و خو، بدن و حرکت تاثیر متقابل وجود دارد. در بررسی انجام شده نحوه راه رفتن 47 دانشجو که از هدف انجام این مطالعه آگاهی نداشتند تحت کنترل قرار گرفت. حدود نیمی از این دانشجویان هنگام راه رفتن روی تردمیل وضعیت شادی داشتند. در چنین شرایطی عقربه نمایشگر به سمت راست تغییر جهت می‌داد و به این معنی بود که روحیه این افراد شادتر است. برای نیمی دیگر از دانشجویان که با احساس غم و ناراحتی راه می‌رفتند جهت عقربه برعکس بود. همچنین پس از حدود چهار دقیقه از شرکت‌کنندگان دو گروه سوال شد که چه تعداد از 40 واژه انتخابی درباره احساسات منفی و مثبت می‌تواند توصیف مناسبی از شخصیت‌شان باشد و دوباره پس از گذشت دو دقیقه از آنان درخواست شد برای مدت هشت دقیقه دیگر راه بروند. یافته‌های این متخصصان در پایان این مطالعه تایید کرد افرادی که شاد راه می‌رفتند به طور متوسط شش لغت مثبت و 3.8 لغت منفی را به یاد داشتند در حالی که این رقم در گروه مقابل به طور متوسط 5.47 لغت مثبت و 5.63 لغت منفی بوده است. به گزارش ایسنا به نقل از خبرگزاری شینهوا، در این مطالعه آمده است انتخاب وضعیت مناسب در راه رفتن می‌تواند به مقابله با فرآیندهای ذهنی منفی که با افسردگی همراه است کمک کند. انتهای پیام
کد خبرنگار:
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 46]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها