تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکتهای معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تستشده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1867442487

چگونه حرف خود را به کرسی بنشانیم؟
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
چگونه حرف خود را به کرسی بنشانیم؟ اگر از شما سوءاستفاده میکنند مسئولش تنها خود شما هستید. این را هم به یاد داشته باشید که هر کس برای خودش نقطهضعفهایی دارد و نفطه ضعف شما نمیتواند حق نظر دادن را از شما بگیرد. حتی اگر قرار است غذا نخورید، باز هم میتوانید درباره جای رستورانی که میخواهید بروید، نظر دهید
برایتان سخت است بگویید از رنگ لباسی که همسرتان برایتان خریده خوشتان نمیآید؟ با سفری که در جمع درباره آن تصمیمگرفتهاند مخالف هستید اما نمیتوانید بگویید؟ میدانید برنامه جدید کاری که رئیستان برایتان تعیین کرده غلط است اما میترسید بگویید؟ از اظهار نظر در جمع میترسید؟ همه اینها نشانه این است که شما به اندازه کافی قاطعیت ندارید. قاطعیت یک ویژگی است که بعضی افراد از آن بیبهره هستند. مهارتی است که فرد با داشتن آن میتواند صادقانه احساسات خود را بیان و بدون خجالت حق خود را مطالبه کند. اگر فکر میکنید با اظهار نظر در جمع یا در رابطه با نزدیکان مشکل دارید نگران نباشید. قاطعیت یک مهارت است و میتوان با راهکارهایی آن را تقویت کرد.سلیقه شما مال شماست
بعضی از نظرات کاملا سلیقهای است و درست و غلط درباره آنها معنا ندارد. شما دوست دارید در یک کلبه چوبی اتاق بگیرید اما دیگر همسفران یک ویلای لوکس را میپسندند. شما از رنگ سبز خوشتان میآید اما همسرتان این رنگ را دمده میداند. شما باید در عین حال که به سلیقه دیگران احترام میگذارید، به سلیقه خود هم پایبند باشید. اگر از رنگ سبز خوشتان میآید، این نظر و سلیقه شماست. نگذارید دیگران سلیقه شما را زیر سوال ببرند. درباره مسائل مهمتر هم همین روال را حفظ کنید. رعایت اعتدال و تبعیت از نظر جمع در مورد مسائل سلیقهای بهترین راهحل است.انتظارات بیجا نداشته باشید
شما نمیتوانید توقع داشته باشید تمام جمع مطابق نظر شما رفتار کنند. بنابر این لازم است حد و حدود خود را بشناسید. شما فردی هستید مثل تمام افراد دیگر. نباید در بحث از کسی انتظار بیجا داشته باشید. از افراد همانقدر توقع داشته باشید که در توانایی آنهاست. برای نظرتان دلیل بیاورید. اگر گفتههای شما به ضرر کسی تمام شد که مقابلتان نشسته سعی کنید با او همدلی کنید. برای مثال اگر نمیخواهید با همسرتان به مهمانی بروید اول به طور قاطع بگویید: «من دوست ندارم بیایم» بعد دلیل واقعی بیاورید: «چون باید به دوستم که بیمار است سر بزنم.» سپس همدلی کنید: «میدانم که تو دوست داری بروی و من معذرت میخواهم.» قاطعیت با پرخاشگری فرق دارد
این مهمترین چالش در بحث قاطعیت است. اگر در به خرج دادن رفتار قاطع دقت نشود ممکن است به پرخاشگری تعبیر شود. اما این دو تفاوت اساسی با هم دارند. کسی که قاطع است دوستداشتنی است. او با اعتماد به نفسی که دارد میتواند حرف خود را بزند و حق خود را بدون ضایع کردن حق دیگران بگیرد. او میتواند درباره نظرات و مشکلاتش حرف بزند و چیزی که میخواهد را بیان کند. کسی که قاطعیت دارد مورد احترام دیگران قرار میگیرد چون یاد گرفته نظرش را با احترام کامل بگوید. اما پرخاشگری یک بحث دیگر است. انسان پرخاشگر خودخواه است. به دیگران توجهی ندارد و فقط به خودش فکر میکند. او نظراتش را به جای احترام با عصبانیت بیان میکند. شاید فرد با پرخاشگری بتواند نظر خود را به کرسی بنشاند اما دیگران را ناراحت میکند و تاثیر بدی بر دیگران میگذارد. بنابراین اولین قدم برای داشتن قاطعیت و نظر دادن درست این است که احترام خود و دیگران را حفظ کنید.آرام باش و بگو...
به هیچ عنوان موقع اظهار نظر عصبانی و برافروخته نشوید و اگر در موقعیت خوب و آرامی قرار ندارید و به نظراتتان مطمئن نیستید، از اظهارنظر پرهیز کنید. اگر مدام نظرات نسنجیده بدهید، اعتماد دیگران به شما از بین خواهد رفت. یادتان باشد لبخند و روی گشاده بهترین روش برای قاطعیت سالم و درست است. مراقب باشید هیچگاه در بحث صدایتان را بالا نبرید و شمرده و آرام حرف بزنید. اگر دیدید فرد مقابل شما دارد کنترلش را از دست میدهد، او را به آرامش دعوت کنید و بعد صحبت را از سر بگیرید.کلمههای مسموم را بشناسید
برای دادن نظر قاطع و درست باید چند نکته مهم را رعایت کنید. اول از همه سعی کنید کلمه «من» را کنار بگذارید. سعی کنید نشان دهید تنها به خودتان فکر نمیکنید. در جملاتتان تاکید را روی هدف و منطق ماجرا بگذارید تا نشان دهید نظرتان خودخواهانه نیست. اگر با کسی مشکل دارید پیش از شروع بحث سعی کنید آن را فراموش کنید. عصبانی بودن و نشان دادن آن شما را غیر منطقی نشان خواهد داد و نظرات شما در این صورت قابل استناد نخواهد بود. یادتان باشد به هیچ وجه کسی را در جمع تحقیر نکنید. حرفی که طرف مقابل شما میزند، حتی اگر غلط و غیرمنطقی باشد باید با آرامش درباره آن حرف بزنید و قانعش کنید. به علاوه لازم است نظرات منطقی را حتی اگر مخالف میلتان باشد، بپذیرید. دیگران را قضاوت نکنید و از بحث خارج نشوید. سعی کنید تمرکز را روی همان موضوعی که درباره آن صحبت میشود، بگذارید. این شاخه و آن شاخه پریدن در بحث باعث میشود به نتیجه مطلوب نرسید. دنبال برد و باخت نباشید. قرار نیست کسی در نهایت برنده شود. شما باید تنها به دنبال حقوق منطقی خود باشید و چه بسا حق با شما نباشد. هیچگاه دستور ندهید و نظرتان را با احترام بیان کنید. به جای استفاده از عباراتی مثل «باید»، «من میگویم» یا «من میخواهم»، از جملاتی مثل «خوشحال میشوم اگر...»، «لطف میکنید اگر...» و ... استفاده کنید.برنامهریزی کنید
شما باید به موضوعی که درباره آن حرف میزنید کاملا مسلط باشید. مغز انسان در یک زمان مشخص توانایی پردازش مقدار مشخصی از اطلاعات را دارد. پس بهتر است پیش از صحبت کردن درباره آن خوب فکر کرده باشید و برنامهریزی شده بحث را پیش ببرید. داشتن یک ورق یادداشت کوچک میتواند به شما کمک کند چیزی را از قلم نیندازید. به علاوه این کار در جلسات وجهه خوبی به شما میدهد. سعی کنید همه جوانب ماجرا را در نظر بگیرید و هنگام صحبت کردن، حرفتان را منظم بزنید. یعنی تمام بخشهای حرفتان را توضیح بدهید تا منطق نظر شما کاملا روشن و واضح باشد. یک نکته مهم در برقراری یک ارتباط کلامیسالم است که به دیگران هم اجازه حرف زدن بدهید. آنقدر صمیمانه رفتار کنید تا طرف مقابل بتواند آزادانه حرفش را به شما بزند. سعی کنید در بحث به حرفهای دیگران خوب گوش دهید. سپس آنها را طبقهبندی کنید و جمعبندی نهایی را ارائه دهید. این کار باعث میشود بحث درست پیش برود. یادتان باشد این جمع بندی نباید شکل تخریب به خود بگیرد. حرف نفر مقابل را با صداقت و صمیمیت جمعآوری و بیان کنید و از او بخواهید اگر منظورش را درست متوجه نشدهاید، بار دیگر آن را برایتان توضیح دهد. انفعال خطرناک است
به یاد داشته باشید لازم است در بحث صریح باشید. اگر با چیزی مخالف هستید، به طور قاطع نه بگویید. بهانهآوردن و به اصطلاح پیچاندن موضوع کمکی به شما نخواهد کرد. بگذارید دیگران بدانند نظر شما چیست تا اگر میدانید نظرتان درست است از آن کوتاه نیایید. مطمئن باشید بقیه هم از این رفتار شما استقبال خواهند کرد. نرمش بیشاز حد، انفعال، عدم اعتماد به نفس و بیطرفی بیمورد و جملات ضد و نقیض تاثیر بسیار منفی در افراد مقابل خواهند گذاشت. اگر نظرتان برایتان مهم است به هیچ وجه در بحث از عباراتی مثل «نمیدانم»، «نظری ندارم» و «هرچه شما بگویید» استفاده نکنید. شما با منفعل بودن به دیگران نشان میدهید آمادگی بازیچه واقع شدن و سوءاستفاده را دارید. شما با عدم قطعیت به دیگران اجازه میدهید به جای شما تصمیم بگیرند. به جای اینکه الان حرف نزنید و بعد با فکر کردن به کاری که مجبور به انجامش شدهاید، حرص بخورید، بهتر است نظرتان را رک و مستقیم بگویید. اگر از شما سوءاستفاده میکنند مسئولش تنها خود شما هستید. این را هم به یاد داشته باشید که هر کس برای خودش نقطهضعفهایی دارد و نفطه ضعف شما نمیتواند حق نظر دادن را از شما بگیرد. حتی اگر قرار است غذا نخورید، باز هم میتوانید درباره جای رستورانی که میخواهید بروید، نظر دهید.مجله موفقیتمطالب مرتبط:پرسشنامه ارزیابی قاطعیتقاطعیت بدون ترسفرشته ای با دو بال محبت و قاطعیت
یکشنبه 18 آبان 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 127]
صفحات پیشنهادی
آیتالله علما: امروز اسلام عاشورایی توانسته حرف خود را در عالم بر کرسی بنشاند
آیتالله علما امروز اسلام عاشورایی توانسته حرف خود را در عالم بر کرسی بنشاندنماینده ولی فقیه در استان کرمانشاه با اشاره به اینکه امام حسین ع برای اسلام و زحمات رسول خدا ص احساس خطر میکرد گفت امروز اسلام زنده و عاشورایی توانسته در عالم حرف خود را بر کرسی بنشاند به گزارش خبرعد و برق جان هموطن لر را گرفت/ چگونه از خود در برابر صاعقه مراقبت کنیم
رعد و برق جان هموطن لر را گرفت چگونه از خود در برابر صاعقه مراقبت کنیمرعد و برق جان هموطن لرستانی را در پلدختر گرفت اما در این شرایط و برای جلوگیری از صدمه دیدن چه باید کرد به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری فارس روز گذشته شاهد رعد و برقهای وحشتناک در لرستان بودیم و متأسفانه یوکیل ۲۵ ساله چگونه بار خود را بست؟ |اخبار ایران و جهان
وکیل ۲۵ ساله چگونه بار خود را بست وکیل مربوطه چک این سازمان را بهصورت چندمرحلهای نقد کرد مثلاً یک میلیارد را بهحساب یک فرد یک میلیارد را بهحساب فرد دیگر و یک میلیارد را بهحساب فرد سوم و واریز میکند کد خبر ۴۴۷۸۹۳ تاریخ انتشار ۱۸ آبان ۱۳۹۳ - ۰۷ ۰۲ - 09 November 2014 وکفاشيان: روي حرف خود ايستادهايم
کفاشيان روي حرف خود ايستادهايم رئيس فدراسيون گفت در مورد حق پخش تلويزيوني روي حرف خود ايستادهايم و اجازه ورود دوربين به ورزشگاهها را نميدهيم علی کفاشیان در مورد عدم پخش دیدارهای لیگ برتر گفت روی حرف خود هستیم و به خواستهمان در مورد حق پخش از صدا و سیما همچنان اصرارشرح مصایب تئاتر شهر از زبان رضا کیانیان: تصمیم گرفتیم شلوغ نکنیم ولی دیگران زیر حرف خود زدند
شرح مصایب تئاتر شهر از زبان رضا کیانیان تصمیم گرفتیم شلوغ نکنیم ولی دیگران زیر حرف خود زدند فرهنگ > تئاتر - ایسنا نوشت رضا کیانیان به توضیح بلاهایی پرداخت که در سالهای اخیر بر سر تئاتر شهر نازل شده و راهکارهایی را برای تعمیرات دوبارهی این مجموعه ارائه کچگونه تایر مناسب برای ماشین خود انتخاب کنیم؟
چگونه تایر مناسب برای ماشین خود انتخاب کنیم بسیاری از دارندگان خودرو به درستی نمیدانند که لاستیک چه نقش مهمی در حرکت خودرو در ایمنی حرکت و در فرمان پذیری اتومبیل دارد به گزارش گروه بازار باشگاه خبرنگاران همه میدانند اگر لاستیک نباشد خودرو نمیتواند حرکت کند پس باید حواس ردولت قبل چگونه قصد داشت، بدهی های خود را تسویه کند؟
دولت قبل چگونه قصد داشت بدهی های خود را تسویه کند اقتصاد > اقتصاد کلان - دولت دهم قصد داشت با تجدید نظر در ارزیابی دارایی های ارزی بانک مرکزی بدهی های خود را تسویه کند به گزارش خبرگزاري خبرآنلاين در سال پاياني دولت گذشته اقداماتي در جهت تجديد ارزيابي دارايي هاي افرمانده نیروی انتظامی پارسآباد: دو سارق حرفهای پارسآباد حین سرقت از خودرو دستگیر شدند
فرمانده نیروی انتظامی پارسآباد دو سارق حرفهای پارسآباد حین سرقت از خودرو دستگیر شدندفرمانده نیروی انتظامی پارسآباد گفت دو سارق حرفهای پارسآباد در حین سرقت از خودرو دستگیر شدند الیاس دلیر در گفتوگو با خبرنگار فارس در اردبیل اظهار کرد به دنبال وقوع سرقت وجه نقد از داخل خوفارس بررسی میکند پیدا و پنهان ماجرای وکیل ۳۲ میلیاردی/وکیل ۲۵ ساله چگونه بار خود را بست
فارس بررسی میکندپیدا و پنهان ماجرای وکیل ۳۲ میلیاردی وکیل ۲۵ ساله چگونه بار خود را بستوکیل ۳۲ میلیارد تومانی که تخلفش توسط دستگاه قضا کشف و دستگیر شده است طبق بررسیهای کانون وکلا عضو کانون مشاوران حقوقی قوهقضاییه بوده است اما نکته مهم نظارت و برخورد با متخلفان است خبرگزاری فابا یک کلیک از روی دوربین حرفهای خود، عکسها را به ایسنتاگرام و فیس بوک بفرستید
با یک کلیک از روی دوربین حرفهای خود عکسها را به ایسنتاگرام و فیس بوک بفرستید فناوری اطلاعات > ارتباطات - برای ارسال تصاویر از روی دوربین حرفهای DSLR خود میتوانید از رابطهای سختافزاری 600 دلاری موجود در بازار استفاده کنید اما این نوع ابزارها ضمن گران بودن شایدApple چگونه جیب کاربران خود را خالی میکند؟ / تبلتی که اپل را میلیاردر میکند
از گوشه و کنار دنیای IT Apple چگونه جیب کاربران خود را خالی میکند تبلتی که اپل را میلیاردر میکند بررسیها نشان میدهند که اپل از فروش تبلت آی پد ایر 2 سود کلانی را به دست می آورد به گزارش اورژانس IT باشگاه خبرنگاران بررسی های صورت گرفته روی هزینههای ساخت پرچمدار جدصدا و موزیکهای خود را به طور حرفهای ویرایش کنید + دانلود
برای رایانه صدا و موزیکهای خود را به طور حرفهای ویرایش کنید دانلود شما با استفاده از این نرم افزار میتوانید بخشهای مختلف صدای ضبط شده یا موزیک دلخواهتان را کپی کات و در جای دیگر اضافه کنید به گزارش دریجه فناوری اطلاعات باشکاه خبرنگاران GiliSoft Audio Editor نرم افزاری حچگونه استعداد کودک خود را کشف کنیم؟
چگونه استعداد کودک خود را کشف کنیم والدین هر کودکی دوست دارند که کودکشان بااستعداد و باهوش باشد اما کشف استعدادهای کودکان کار سادهای نیست و نیاز به ارزیابی و آگاهی بزرگترها دارد به گزارش نامه نیوز والدین نقش موثری در پرورش تواناییهای طبیعی فرزندشان و تبدیل این توانمندیها بهنوجوانی خود را چگونه گذراندید؟
نوجوانی خود را چگونه گذراندید هشتم آبانماه سالروز شهادت شهید حسین فهمیده در تقویم رسمی کشور به نام روز نوجوان نامگذاری شده روزی که یاد آور دوران خاطرانگیزی در زندگی هر فردی است آفتاب در آستانه روز نوجوان و در این گزارش گفتوگویی کوتاهی را با چند شهروند در خصوص اینکه نوجوانیبر تماسهای خود مدیریت حرفهای داشته باشید + دانلود
برای iOS بر تماسهای خود مدیریت حرفهای داشته باشید دانلود کار کرد این نرم افزار به این صورت است که شما می توانید تمامی مکالمات خود را به صورت حرفه ای ذخیره و بر روی تمامی تماس های خود مدیریت داشته باشید به گزارش دریچه فناوری اطلاعات باشگاه خبرنگاران نرم افزار این امکان را بقبل از اعزام تیم ملی به آفریقا، تمام جوانب امر را بررسی میکنیم کفاشیان: روی حرف خود ایستادهایم/ فوتبال حرفه
قبل از اعزام تیم ملی به آفریقا تمام جوانب امر را بررسی میکنیمکفاشیان روی حرف خود ایستادهایم فوتبال حرفهای نباید شیر بییال و کوپال باشد رئیس فدراسیون گفت در مورد حق پخش تلویزیونی روی حرف خود ایستادهایم و اجازه ورود دوربین به ورزشگاهها را نمیدهیم علی کفاشیان در گفت و گوچگونه مرورگر خود را Factory Reset کنیم؟ |اخبار ایران و جهان
چگونه مرورگر خود را Factory Reset کنیم مرورگر شما چندی است که به واسطه نصب نرم افزارهای دیگر و اغلب مزاحم شلوغ شده Toolbar های مزاحم و بلا استفاده دارید و مرورگر به کلی از تنظیمات اصلی خود خارج شده است زمانی که متنی را جستجوی میکنید به جای گوگل یک موتور جستجوی دیگر نتایج را-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها