ماسک‌هایی برای سلولیت

واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:

ماسک‌هایی برای سلولیت
باید بدانید رژیم غذایی مناسب و ورزش بهترین راهیست که می‌تواند به شما کمک کند .

به این مطلب امتیاز دهید

امام علي - عليه السّلام - فرمود: آب باران بياشاميد؛ زيرا كه پاك كننده بدن از امراض و ناراحتي ها است. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، اگر سلولیت بر اساس چربی بیش از حد به وجود آمده باشد، به نظر می رسد که کاهش وزن استراتژی خوبی باشد.در اینجا ماسک هایی برای درمان سلولیت به شما پیشنهاد می کنیم: ماسک نمک دریایی: 1.5 لیوان نمک دریایی ml 250 آب گرم 1 لیوان روغن زیتون نمک دریایی را با آب گرم مخلوط کرده ، با دقت هم بزنید و روغن زیتون را اضافه کرده و هم بزنید .همچنین می توانید چند قطره از روغن های ضروری که خاصیت ضدسلولیتی دارند را اضافه کنید مثل اسانس های گریپ فروت ، پرتغال ، لیمو ونارنگی. سپس صبر کنید تا مخلوط خنک شود و برای پوست قابل تحمل باشد . قبل از قرار دادن مخلوط روی پوست باید دوش آب داغ بگیرید و روی نواحی سلولیت را با برس یا دستکش مخصوص ضدسلولیت محکم بمالید. ماسک بدنی را که آماده کرده اید روی پوست مرطوب قرار دهید و روی آن را با پلاستیک فریزر بپوشانید . سپس خودتان را در حوله حمام نرم مورد علاقه تان بپیچید . پس از 20- 15 دقیقه ماسک را شسته و کرم مغذی روی پوست بمالید . این دستورالعمل را 2 بار در هفته تکرار کنید . ماسک خاک رس سیاه خاک رس موجب جریان یافتن خون شده و حتی به خلاصی از دست سلولیت های سرسخت هم کمک می کند . پایه ماسک بسیار ساده است :مخلوط 450 گرم خاک رس باآب گرم . باز هم چند قطره از روغن های ضروری را می توان اضافه کرد ، 1تا 2 قاشق غذاخوری روغن ضروری گیاهان دارویی یا روغن زیتون . روش استفاده آن هم مثل ماسک قبلی است . ماسک قهوه این ماسک اسکرابی ضد سلولیت یک درمان فوق العاده برای کاهش نواحی ناهموار پوست و آماده سازی پوست برای دیگر دستورالعمل‌های ضدسلولیت مثل ماسک بدن و کرمها است . برای آماده سازی ماسک ضدسلولیت قهوه ، نصف لیوان قهوه را با همان مقدار نمک معمولی ، یک قاشق پر از خزه دریایی قهوه ای خرد شده و 4 قاشق روغن زیتون مخلوط کنید . مخلوط آماده را روی نواحی مشکل دار بکشید و محکم ماساژ دهید . ماساژ درمان موثر بعدی برای رهایی از سلولیت که دارای اهمیت کمتری است ، ماساژ است . لزومی ندارد حتما از ماساژهای گران قیمت استفاده کنید ،این ماساژ می تواند توسط خودتان هنگام دوش گرفتن انجام شود . باید نواحی مورد نظررا محکم ماساژ دهید تا جایی که احساس سوزش کنید . برای هر ناحیه 8 - 5 دقیقه زمان بگذارید . بعد از این کار شما باید ازلوسیون یا کرم های ماساژ برای نتیجه بهتر استفاده کنید. توجه : شما ممکن است با تغییر در شیوه زندگی و داروها و روش های مختلف سلولیت را به حداقل برسانید اما مواظب وعده های دروغین خلاصی از شر سلولیت که بسیاری از محصولات تبلیغ می کنند ، باشید .قبل از استفاده از هرکدام از روش ها با پزشک مشورت کنید. آی بانو / 2020

۰۶/۰۸/۱۳۹۳ - ۱۷:۰۴

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: جام نیوز]

[مشاهده در: www.jamnews.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 31]