محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826928380
زنان در سالهای اول یائسگی مراقب سلامت خود باشند
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: شنبه ۳ آبان ۱۳۹۳ - ۱۱:۱۹
انجمن بین‌المللی یائسگی گزارشی را منتشر کرد که طبق آن زنان در سالهای اول یائسگی باید اقدامات خاصی را انجام دهند تا از ابتلا به بیماریهای مزمن در سالهای آینده جلوگیری کنند. به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) - منطقه خراسان، در کشورهای توسعه یافته سن طبیعی یائسگی بین 50 تا 52 سالگی است، در حالی که در کشورهای کمتر توسعه یافته زنان زودتر یعنی در اواخر 40 سالگی یائسه می‌شوند. یائسگی زنان را در برابر بیماری‌هایی از قبیل بیماریهای قلبی، نرمی استخوان، آلزایمر و سرطان آسیب‌پذیرتر می‌کند. طبق این گزارش، زنان به دلیل آسیب‌پذیری باید در سالهای اولیه یائسگی مراقبتهای بیشتری انجام دهند تا از ابتلا به بیماریهای مزمن در سالهای آینده پیشگیری کرده باشند. بنا بر اعلام انجمن بین‌المللی یائسگی، اقداماتی از قبیل رژیم غذایی مناسب و فعالیت‌های فیزیکی از ابتلا به اضافه وزن و درگیری‌های ذهنی جلوگیری می‌کند. این اعمال بسیار ساده اما موثر می‌تواند فواید بسیار زیادی برای سلامتی زنان در سالهای آینده داشته باشد. دکتر راجر لوبو، سرپرست نویسندگان این مطالعه افزود: کمتر بخورید، کمی بیشتر ورزش کنید. یائسگی موقعیتی برای بازبینی سبک زندگی و ایجاد تغییرات مثبتی است که رفاه حال زنان را در سالهای آینده تضمین می‌کند. انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 43]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها