تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1867959358
مهارت های سرپرستی یک خانواده پرجمعیت
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز: مهارت های سرپرستی یک خانواده پرجمعیت
وقتی صحبت از خانواده می‌شود، بسیاری بر سر این موضوع که چه تعداد فرزند مناسب است، بحث و گفت‌وگو می‌کنند و بیشتر مردم یک خانواده چهار یا بیشتر فرزندی را پرجمعیت می‌دانند که البته این تعداد در برخی مناطق شش‌تاست. در برخی کشورها هم مانند چین ـ به دلیل جمعیت زیادشان ـ حتی داشتن دو فرزند نیز زیاد است.
به گزارش نامه نیوز، کنترل یک خانواده پرجمعیت مهارت می‌خواهد و باید افراد یاد بگیرند از کمترین منابع‌شان بهترین استفاده را ببرند. مسلما بر سر سفره‌شان بشقاب‌های بیشتری قرار دارد، پوشاک بیشتری باید تهیه کنند و وسیله نقلیه بزرگ‌تری لازم دارند، اما برخی از والدین معتقدند که پرجمعیت بودن فوایدی هم دارد، این که شما بیشتر وقت‌تان را با بهترین دوستانتان می‌گذرانید. در هر حال در ادامه توصیه‌هایی آورده شده است که خانواده‌های پرجمعیت ـ یا حتی کم‌جمعیت ـ می‌توانند با کمک آنها، خانه و خانواده‌شان را به بهترین شکل ممکن اداره کنند.
نظم
اگر آنقدر سرتان شلوغ است که فکر می‌کنید نمی‌توانید برنامه منظم هفتگی داشته باشید پس حتما برنامه روزانه ترتیب بدهید. با این کار به زندگی‌تان نظم می‌دهید، آنگاه می‌بینید چقدر در وقت‌تان صرفه‌جویی می‌شود. صبح‌ها 15 دقیقه زودتر از بقیه بلند شوید و وقتی همه جا ساکت است و حواستان پرت نمی‌شود برای آن روز فهرستی دقیق از کارهایی را که باید انجام دهید، آماده کنید. خانواده‌های پرجمعیت باید زندگی منظمی در پیش بگیرند تا وقتشان بیهوده هدر نرود. البته این برنامه را جایی نصب کنید تا همه اعضای خانواده آن را ببینند و هر کس طبق آن از وظیفه خود مطلع باشد.
فهرست غذا
برای یک یا دو هفته، حتی یک ماه‌تان برنامه‌ریزی غذایی داشته باشید. البته فهرست غذایتان باید مورد علاقه خانواده باشد و انتخاب‌های بیشتری برای مواقع لازم نیز داشته باشید. با این کار شما مجبور نیستید برای آماده‌سازی هر غذا مدام به فروشگاه بروید و می‌توانید خرید‌های هفتگی یا ماهانه داشته باشید. البته اگر جای خالی برای ذخیره مواد خوراکی دارید، بخشی هم برای ماه بعد ذخیره کنید تا در وقت‌تان صرفه‌جویی شود. می‌توانید هر بار که غذا درست می‌کنید دو مدل غذا آماده کنید تا باز هم در وقت‌تان صرفه‌جویی شود.
شست‌وشوی لباس‌ها
به فرزندانتان از زمان کودکی بیاموزید که لباس‌های رنگی را از سفید جدا کنند تا شما بدون اتلاف وقت در ماشین لباسشویی بیندازید و اگر دوست ندارند در این کار به شما کمک کنند، می‌توانید با تفریح و بازی آنها را تشویق به انجام دادن این کارها کنید، اما فراموش نکنید هر روز باید لباس‌های کثیف شسته، خشک و مرتب در کمد گذاشته شود. در غیر این صورت با انبوهی از لباس‌های کثیف مواجه خواهید شد.
احساس مسئولیت فرزندان
فرزندانتان را متقاعد کنید هر کس کارهای مربوط به خود را تا حد توان انجام دهد. مثلا پس از بازی، اسباب‌بازی‌هایش را جمع کرده و سر جایش بگذارد. برای این که فرزندانتان از کودکی مسئولیت‌پذیر باشند باید جلسات هفتگی با آنها گذاشته و فواید همکاری را به آنها متذکر شوید. اگر اعضای خانواده‌های پرجمعیت در قبال حداقل کارهای خود احساس مسئولیت کنند، همه چیز خوب و مرتب پیش می‌رود.
هویت فرزندان
اگرچه خانواده‌های پرجمعیت تمام کارهایشان را با هم و در کنار هم انجام می‌دهند، اما هر یک از فرزندان باید هویت فردی‌اش حفظ شود. بنابراین باید به سلیقه‌های فردی توجه شود و هر کودک از سبک خاص خود مثلا در انتخاب نوع لباسش پیروی کند. باید به تک‌تک فرزندانتان زمانی خاص اختصاص دهید و با آنها جداگانه صحبت کرده و به احساس‌شان توجه کنید.
سیستم دو نفره
گاهی اوقات به طور طبیعی بین خواهر و برادرهای بزرگ‌تر و کوچک‌تر ارتباط‌های صمیمی برقرار می‌شود. اگر این گونه نشد شما باید راه‌هایی پیدا کنید تا فرزندان بزرگ‌تر به کوچک‌ترها توجه نشان داده و در قبالشان احساس مسئولیت کنند. مثلا در کارهایی که از توانشان خارج است به آنها کمک کنند و در انجام تکالیف‌شان آنها را راهنمایی کنند. البته مراقب باشید در این کار چنان افراط نشود که کودک بزرگ‌تر خسته شده و احساس کند وقت کافی برای خود ندارد.
رفت و آمدها
کلاس‌های ورزشی و آموزشی، دیدن پزشک، آماده کردن وسایل مدرسه، مهمانی‌های مختلف مانند تولد برای فرزندان، مسلما برای یک خانواده پرجمعیت معضلاتی حل نشده به نظر می‌آید، اما اگر تمام این کارها را دسته‌بندی کنید و برای هرچند کار یک بار از خانه بیرون بروید، می‌توانید در وقت‌تان کلی صرفه‌جویی کنید.
مثلا هنگام برگشتن از محل کار در راه به فروشگاه رفته و مایحتاج خانواده را تهیه کنید. با این کار مجبور نیستید دو بار از خانه بیرون بیایید یا در یک روز، دو بار یا بیشتر فرزندانتان را نزد دندانپزشک ببرید.
همیشه آماده
همیشه شب قبل هر چیزی را که برای صبح روز بعد لازم دارید، آماده کنید؛ چه بخواهید سرکار بروید یا فقط فرزندانتان را به مدرسه برسانید. آماده کردن همه چیز قبل از خواب باعث می‌شود صبح‌ها هراسان نشده و زودتر به کارهایتان برسید.
همسر
در خانواده‌های پرجمعیت، زن و شوهر خیلی راحت وقت مربوط به خودشان را فراموش می‌کنند. تنها راه‌حل هم این است که حتما زمانی را به خودتان اختصاص دهید و به آن پایبند باشید تا لحظات خوبی را کنار هم بگذرانید و نسبت به یکدیگر سرد و بی‌اعتنا نشوید. بنابراین مثلا هفته‌ای یکبار برای خودتان برنامه‌ای دونفره ترتیب دهید.
منبع: باشگاه خبرنگاران
۰۱ آبان ۱۳۹۳ - ۲۲:۱۵
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 38]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها