محبوبترینها
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798473405
این علامت ناگهانی را در دوران بارداری جدی بگیرید
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: این علامت ناگهانی را در دوران بارداری جدی بگیرید
از ایستادن‌های طولانی مدت طولانی و قراردادن پا روی پای دیگر باید اجتناب شود.
دکتر الهام السادات هاشمیان نایینی با بیان اینکه عوامل متعددی در ایجاد ورم و قوزک پا در دوران بارداری سهیم است، گفت: رحم در‌حال رشد بر سیاه‌رگ‌ها فشار می‌آورد. این فشار از بازگشت خون به قلب جلوگیری می‌کند. این حالت سبب ایجاد ورم در ساق‌ها، قوزک و پاها می‌شود. تغییرات هورمونی نیز در این زمینه نقش دارند. هاشمیان نایینی با بیان این مطلب که ورم پا و قوزک در دوران بارداری شایع است، گفت: این عارضه اغلب پس از زایمان از بین می‌رود. در این دوران انجام اقداماتی در رفع ورم مفید است.این جراح و متخصص زنان درباره راهکارهای موثر برای رفع قوزک پا گفت: از ایستادن‌های طولانی مدت طولانی و قراردادن پا روی پای دیگر باید اجتناب شود. خوابیدن به پهلو و نشستن وقرار دادن پاها به سمت بالا از دیگر راهکارهای کاهش تورم و قوزک پا است. در صورتی که بتوان، باید به پهلوی چپ خوابید. این کار فشار را از روی ورید اجوف زیرین برمی‌دارد؛ این سیاه‌رگ بزرگ، خون را از نیمه زیرین بدن به قلب باز می‌گرداند. در این حال می‌توان زیر ساق‌ها را با بالش اندکی بالاتر آورد.وی گفت: استفاده از «جوراب فشاری» نیز به رفع این مشکل کمک می‌کند که در صورت صلاحدید پزشک تجویز می‌شود. همچنین توصیه شده است که در دوران بارداری، روزانه حدود 10 فنجان (3.2 لیتر) مایعات نوشیده شود.هاشمیان نایینی با تاکید بر اهمیت ورزش منظم روزانه در رفع تورم قوزک پا گفت: باید روزانه پیاده‌روی و در صورت تمایل دوچرخه‌سواری یا شنا کرد. ایستادن در استخر نیز راهکاری سودمند است. هرچند در مورد استفاده از فشار آب بر ورم پا و قوزک، پژوهش‌های اندکی وجود دارد، اما به نظر می‌رسد ایستادن در استخر به بافت‌های ساق پا فشار می‌آورد و ممکن است سبب رفع موقتی ورم در دوران بارداری شود. این جراح و متخصص زنان گفت: به کاربردن کمپرس آب سرد روی مناطق ورم کرده نیز دارای اثر آرام‌بخش است. نتایج برخی پژوهش‌ها حاکی از آن است که ماساژ منظم پا به کاهش ورم پا و قوزک در دوران بارداری کمک می‌کند.هاشمیان نایینی خاطر نشان کرد: با وجودی که ورم خفیف پا و قوزک در دوران بارداری طبیعی است، اما ورم بیش از حد در دوران بارداری خط قرمز است. در صورت وجود ورم شدید، ناگهانی یا ورم در یک پا، باید با پزشک یا ماما تماس گرفته شود. وی گفت: ورم شدید یا ناگهانی ممکن است شناسه یک حالت وخیم موسوم به پره‌اکلامپسی باشد. سایر شناسه‌ها و نشانه‌های پره‌اکلامپسی شامل سردرد شدید، تاری دید و افزایش سریع وزن است.این جراح و متخصص زنان در پایان یادآور شد: بروز تورم در یک پا به ویژه اگر با درد یا حساسیت به لمس در پشت ساق پا یا ران همراه باشد؛ ممکن است نشانه لخته‌شدن خون یا سایر حالات زمینه‌ساز باشد. به هر‌حال، هر دو این موارد به ارزیابی و درمان مناسب نیاز دارد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 48]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها