تور لحظه آخری
امروز : یکشنبه ، 9 اردیبهشت 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):نيّت مؤمن بهتر از عمل او و نيت منافق بدتر از عمل اوست.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

بلومبارد

تبلیغات متنی

تریدینگ ویو

خرید اکانت اسپاتیفای

کاشت ابرو

لمینت دندان

ونداد کولر

لیست قیمت گوشی شیائومی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

دانلود سریال سووشون

دانلود فیلم

ناب مووی

تعمیر گیربکس اتوماتیک

دیزل ژنراتور موتور سازان

سرور اختصاصی ایران

سایت ایمالز

تور دبی

سایبان ماشین

جملات زیبا

دزدگیر منزل

ماربل شیت

تشریفات روناک

آموزش آرایشگری رایگان

طراحی سایت تهران سایت

آموزشگاه زبان

اجاره سند در شیراز

ترازوی آزمایشگاهی

رنگ استخری

فروش اقساطی کوییک

راهبند تبریز

ترازوی آزمایشگاهی

قطعات لیفتراک

وکیل تبریز

خرید اجاق گاز رومیزی

آموزش ارز دیجیتال در تهران

شاپیفای چیست

فروش اقساطی ایران خودرو

واردات از چین

قیمت نردبان تاشو

وکیل کرج

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

سیسمونی نوزاد

پراپ تریدینگ معتبر ایرانی

نهال گردو

صنعت نواز

پیچ و مهره

خرید اکانت اسپاتیفای

صنعت نواز

لوله پلی اتیلن

کرم ضد آفتاب لاکچری کوین SPF50

دانلود آهنگ

طراحی کاتالوگ فوری

واردات از چین

اجاره کولر

دفتر شکرگزاری

تسکین فوری درد بواسیر

دانلود کتاب صوتی

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید سی پی ارزان

خرید تجهیزات دندانپزشکی اقساطی

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1798735107




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

سیگاری‌ها گوشت گوسفند نخورند


واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز: سیگاری‌ها گوشت گوسفند نخورند
یک فوق تخصص تغذیه عنوان کرد: اثر سم سیگار در افراد سیگاری در صورت مصرف گوشت گوسفند تا دو برابر افزایش می یابد.
به گزارش نامه نیوز ، دکتر کیومرث دانشور ، با اشاره به وجود سم ناشی از استعمال سیگار در بدن افراد سیگاری، شیر را بهترین ماده غذایی برای افراد سیگاری دانست و اظهار کرد: شیر می‌تواند به خنثی کردن سم سیگار کمک کند.


این فوق تخصص تغذیه با اشاره به ضعف بدن و نیز ضعیف سیستم اعصاب در افراد سیگاری گفت: بهتر است این افراد از مواد پروتئینی مانند ماست، شیر، گوشت قرمز به غیر از گوشت گوسفند بیشتر استفاده کنند.


وی خاطرنشان کرد: گوشت گوسفند اثر سم سیگار را در بدن این افراد دو برابر خواهد کرد.


وی مصرف چربی حیوانی در کنار سیگار را موجب تشدید اثرات زیانبار سیگار دانست و توصیه کرد: افراد سیگاری حتی المقدور از چربی حیوانی استفاده نکرده و یا میزان مصرف آن را به حداقل برسانند.


دانشور با توصیه سیگاریها به مصرف بیشتر مایعات، گفت: نوشیدن آبمیوه طبیعی علاوه بر تامین ویتامین‌های مورد نیاز بدن این افراد، به کبد آنها در جهت دفع سموم سیگار کمک می‌کند.


این فوق تخصص تغذیه ویتامین‌ها را یکی از مواد موثر در پاکسازی بدن افراد سیگاری دانست و توصیه کرد: افراد سیگاری به منظور تامین انواع ویتامین‌های مورد نیاز خود از شربت های مولتی ویتامین استفاده کنند.


دانشور همچنین با اشاره به ضعف سیستم بدنی افراد سیگاری، استفاده از پودرهای تقویتی برای این افراد را نیز توصیه کرد.


این فوق تخصص تغذیه، قلب را یکی از ارگان‌های آسیب پذیر در برابر مصرف سیگار عنوان کرد و افزود: در همین راستا و به منظور اکسیژن رسانی بیشتر به قلب روزانه یک ساعت پیاده روی برای افراد سیگاری توصیه می شود.


وی توصیه کرد: افراد سیگاری جوان ورزش‌های دیگر را نیز انجام دهند، زیرا ورزش کمک می‌کند تا عادت سیگار کشیدن از آنها دور شود.


منبع: ایسنا


۲۳ مهر ۱۳۹۳ - ۱۱:۲۷





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 43]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن