تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1867588893
اضطراب شغلی و ریه‌های تحت فشار
واضح آرشیو وب فارسی:جام جم آنلاین:
اضطراب شغلی و ریه‌های تحت فشار اضطراب یا استرس شغلی، بویژه نگرانی درباره از دست دادن شغل، یکی از مشکلاتی است که بسیاری از شاغلان با آن دست و پنجه نرم می‌کنند.
این اضطراب زمینه ساز مشکلات فراوانی است که از جنبه های گوناگون بررسی می شود. یکی از این جنبه ها تاثیر آن بر سلامت افراد شاغل است. براساس نتایج مطالعه جدیدی که به دست محققان زلاندنویی و اروپایی انجام شده، چنین اضطرابی ممکن است خطر ابتلا به آسم را حتی در افرادی که تاکنون مشکل تنفسی نداشته اند به میزان قابل توجهی افزایش دهد. به گزارش مجله پریونشن، این گروه از محققان با استفاده از داده های شغلی و سلامت بیش از 7000 نفر دریافته اند هرچه نگرانی فرد از اخراج شدن از کار بیشتر باشد، احتمال ابتلا به آسم در او بیشتر خواهد شد. در واقع، افرادی که اعتقاد داشته اند احتمال اخراج شدنشان طی دو سال آینده بیش از باقی ماندن شان بر سر کار بوده، 61 درصد بیش از دیگران در معرض ابتلا به آسم قرار داشته اند. این محققان در توضیح این ارتباط به التهابی اشاره می کنند که اضطراب را می توان اصلی ترین مسبب بروزش به شمار آورد. دکتر آدریان لوئربروکز، متخصص همه گیر شناسی اجتماعی از بیمارستان دانشگاه دوسلدورف آلمان و یکی از محققان این گروه تحقیقاتی، می گوید: «اضطراب می تواند بر فرآیندهای التهابی که ارتباط تنگاتنگی با بروز آسم دارد، موثر باشد.» وی توضیح می دهد هر فردی ممکن است گاهی گرفتار اضطراب و نگرانی شغلی شود. این امری طبیعی است و مشکلی هم به بار نخواهد آورد. مشکل زمانی آغاز می شود که فرد گرفتار استرس های طولانی مدت شود. به عبارت دیگر، اضطراب هفته ها یا ماه ها بر زندگی فرد سایه بیفکند. چنین اضطرابی مسلما بر دستگاه ایمنی بدن تاثیر نامطلوبی خواهد گذاشت که از آن میان می توان به التهاب مزمن اشاره کرد. همین التهاب مزمن فزاینده است که استرس شغلی را به عاملی برای ابتلا به آسم تبدیل خواهد کرد. این محقق می افزاید احتمال دیگری هم هست و آن این که افرادی که اضطراب بالایی دارند دست به رفتارهای ناسالمی مانند سیگار کشیدن بزنند و از این طریق احتمال ابتلا به آسم را بالا ببرند. اما شما چگونه می توانید از خود مراقبت کنید؟ دکتر لوئربروکز می گوید که طبعا فنون مهار اضطراب مانند ورزش می تواند از ریه های شما مراقبت به عمل آورد. بعلاوه به هر طریقی که بتوانید شرایط شغلی تان را بهبود ببخشید، ممکن است شما را از ابتلا به آسم و هر بیماری دیگری که با استرس مرتبط باشد در امان نگه دارد؛ این بهبود می تواند از طریق تغییر شغل، تغییر بخش یا واحدی که در آن کار می کنید یا از طریق گفت وگو با رئیس یا مدیرتان باشد. (ضمیمه سیب) مسعود ایثاری
چهارشنبه 23 مهر 1393 4:21 بازدید:2
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام جم آنلاین]
[مشاهده در: www.jamejamonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 34]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها