تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816366662
ورزش،زندگی جنسی شمارا بهتر میکند
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
ورزش،زندگی جنسی شمارا بهتر میکند ورزش یک راه درمانی قوی است، حتی برخی اوقات خیلی هم بهتر از راه‌های پزشکی دیگر جواب می‌دهد! از بهبود علائم خستگی گرفته تا درمان بیماری‌های جدی همچون نارسایی‌های قلبی، ورزش نقشی جدی ایفا میکند.
اگر روزانه ورزش کنید، می‌توانید طولانی‌تر و البته سالم‌تر زندگی کنید. در ادامه‌ی این مطلب ۵ دلیل که چرا ورزش برای شما همانند دارو است را خواهد خواند.ورزش، راه‌حلی جایگزین برای دارو۱. برای قلبتان خوب استتحقیقات ثابت کرده‌اند که اگر هر روز ورزش کنید، کلسترول خونتان قابل کنترل خواهد شد. کلسترول‌های بد هستند که سرخرگ‌ها را مسدود کرده و باعث حمله‌ی قلبی می‌شوند.همچنین ورزش باعث خواهد شد تا فشار خونتان کاهش پیدا کرده و در نتیجه به قلبتان کمتر فشار وارد شود. ورزش روزانه گردش خون شما را هم بهبود خواهد بخشید که از لخته شدن خون جلوگیری کرده و عملکرد عضلات قلبتان را بهتر میکند.۲. به جلوگیری از سرما خوردگی کمک می‌کنداخیراً محققان در یکی از مطالعاتشان پی برده‌اند که افرادی که منظما ورزش می‌کنند، نسبت به اشخاصی که کم ورزش می‌کنند، ۲۳ درصد کمتر احتمال دارد که سرما بخورند! منطق پشت این نظریه این است که ورزش به بهبود سیستم ایمنی بدن کمک میکند، بنابراین سرماخوردگی ساده‌تر دفع خواهد شد.۳. برای سلامت مغز عالی استشاید فکر کنید که حل کردن جدول، سودوکو یا پازل تنها راه‌هاییست که به توسعه و بهبود عملکر مغز کمک میکند. اما تحقیقات به اثبات رسانده‌اند که ورزش روزانه که شامل ۳۰ دقیقه پیاده‌روی می‌شود، گردش خون در مغز را بهبود بخشیده و بدین وسیله قدرت حافظه‌ی شما را دو چندان میکند.۴. زندگی جنسی شما را بهتر می‌کندآنطور که تحقیقات به اثبات رسانده‌اند، اگر از نظر فیزیک بدنی خوش اندام باشید، زندگی جنسی‌تان لذت بیشتری خواهد داشت. دیگر نیازی نیست علاوه بر ورزش روزانه، قرص‌هایی مصرف کنید که شهوت جنسی‌تان زیاد شود.ورزش کردن باعث بهبود گردش خون، کاهش افسردگی و اضطراب، و در نتیجه باعث افزایش میل جنسی شما خواهد شد. از طرفی اشخاصی که تناسب اندام ندارند، از بدنشان راضی نیستند و تا جایی که بتوانند از بنمایش در آوردن آن و در نتیجه ارتباط جنسی دوری می‌کنند!ورزش کردن باعث خواهد شد خوش اندام شوید و بیش از پیش از زندگی جنسی تان لذت ببرید.۵. به کاهش استرس کمک می‌کنداگر هر روز ورزش کنید می‌توانید سطح استرستان را کاهش دهید. ورزش برای تنش، سر درد و بی خوابی مثل یک قرص تقویتی است! همچنین از آنجایی که ورزش کردن گردش خون را در بدن بهبود می‌بخشد و باعث انتشار اندروفین می‌گردد، انتقال دهنده‌های عصبی، حس خوبی را به سیستم بدن القاء می‌کنند.ورزش منظم، اعتماد بنفس شما را افزایش می‌دهد و به شما کمک میکند تا بر روی بدن و زندگی‌تان کاملاً کنترل داشته باشید.مهم‌تر از مواردی که گفته شد این است که مصرف دارو همیشه همراه با عوارض جانبی متعدد است، اما ورزش کردن کاملاً بی خطر بوده و برای کسانی که عاشق بدن و زندگی‌شان هستند، مناسب‌ترین راه درمانی است! پس معطل چه هستید؟سلامت اخبار مرتبط:تصورات غلط در خصوص ارگاسم های زنانهعلت پنهان ناتوانی جنسی همسرانتوهمات عاشقانه چیست؟تأثیر ریتم جنسی بر روابط زناشویی
یکشنبه 20 مهر 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 45]
-
سرگرمی
پربازدیدترینها