تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهمترین آثار تاریخی ایران شناخته میشود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1818901154
۲ دختر کوچک دارم اما دیگر کم آوردهام
واضح آرشیو وب فارسی:جام جم آنلاین:
۲ دختر کوچک دارم اما دیگر کم آوردهام
زنی ۳۰ ساله هستم با دو دختر کوچک ۵ و ۶ ساله. آنها را به تنهایی بزرگ کردهام، اما احساس میکنم دیگر نمیتوانم و کم آوردهام. از طرفی اصلاً تحمل دوری آنها را ندارم. چه کار کنم؟
جام جم سرا به نقل از خراسان: بهتر بود از دلایل تنهایی خود و شرایطتان بیشتر میگفتید تا تصویر روشنتری از موقعیت فعلی شما به دست میآوردیم. عوامل متعددی میتواند دست در دست هم داده باشد تا شما احساس فعلیتان مبنی بر اینکه «دیگر نمیتوانم» را تجربه کنید. مسئولیت بزرگ کردن فرزندان بدون کمک همسر و احتمالاً اطرافیان، فشار زیادی به شما وارد کرده است و اگر چه یک موفقیت بزرگ و چشمگیر محسوب میشود اما از نظر دیگران به طور قطع فشاری که به شما طی این مدت وارد شده است، قابل درک نیست. نهایت کمکی که اطرافیان به شما در مواجهه با مشکلات میکنند، همدلی است که البته موثر است اما کافی نیست و چون هیچگاه تجربه مشترکی با شما نداشتهاند، درک آنها از حال شما و شرایطی که با آن دست و پنجه نرم میکنید مسلماً ناقص و ناکافی است.
با این حال، لازم است به چند نکته توجه کنید تا بتوانید احساس فعلیتان را تغییر دهید تا کمتر احساس رنج کنید: ارزش وقتگذاریهایتان را فراموش نکنید:
از اینکه عنوان کردید دوری از فرزندانتان برایتان دشوار است، میتوان نتیجه گرفت که بیشتر وقت خود را به آنها اختصاص داده و همچنین رابطه خوبی با آن دو برقرار کردهاید. به طور کلی، والدینی که به طور مستمر از کودکان خود حمایت میکنند و با آنها صمیمی هستند، در فرزندان خود اشتیاق ابراز رفتارهای اجتماعی قابل قبولتری ایجاد میکنند و زمینه را برای بروز توانمندیها و قابلیتهای بهتر و بیشتر در کودکان خود فراهم میسازند. ضمن اینکه وقت گذاشتن شما برای فرزندانتان که هر دو در سن حساس و بسیار مهمی قرار دارند در شکل دادن به شخصیت آنها بسیار مفید و کارساز بوده است، دانستن این امر میتواند شما را از رشد بهنجار مهارتهای اجتماعی متعادل و سلامت در آنها مطلع و تا حدی خستگی را از تن شما بیرون کند.
با چند شرط مهم به ازدواج مجدد فکر کنید:
بزرگ کردن دو فرزند با اختلاف سنی کم، به قدر کافی میتواند فرساینده و خسته کننده باشد. با توجه به تحمل استرسها و به خصوص تلاشتان برای اینکه این استرسها را به فرزندانتان منتقل نسازید بخوبی میتوان دلیل عنوان کردن جمله «دیگر نمیتوانم» را درک کرد. چون اطلاعات کافی از دلیل تنها بودن شما در دست نیست، به طور کلی عرض میکنم که اگر دلیل تنهایی شما جدایی یا فوت همسرتان است میتوانید برای ازدواج مجدد تصمیم بگیرید. باز هم باید بگوییم چنین تصمیمی با وجود دو فرزند، شرایط زندگی و روحیه فعلی شما، تحملی که تقریباً تمام شده، تصویر ذهنی شما از همسر قبلیتان -در صورتی که جدا شدهاید- تجربه شما از زندگی تا به این لحظه، حمایتهای اطرافیان، مسائل اقتصادی و... بسیار سخت و نیازمند صرف وقت و دریافت مشورت تخصصی بسیار است. همچنین لازم است وقت بیشتری را به خود، خواستهها و نیازهایتان اختصاص دهید. اکنون که بزرگ کردن فرزندانتان به اندازه روزهای اول دشوار نیست، میتوانید وقت بیشتری برای استراحت، تفریح و علایق خود اختصاص دهید. اگر چه این فرصت میتواند خیلی کوتاه باشد، اما نحوهای که آن را پر میکنید حائز اهمیت است و باید طوری باشد که در آن سعی کنید به علایق شخصیتان توجه بیشتری به خرج دهید. (پریسا غفوریان - کارشناس ارشد روانشناسی بالینی)
چهارشنبه 16 مهر 1393 08:43
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام جم آنلاین]
[مشاهده در: www.jamejamonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 32]
صفحات پیشنهادی
ديگر دوست ندارم در مورد تيم ملي حرف بزنم
ديگر دوست ندارم در مورد تيم ملي حرف بزنم يعقوب کريمي بازيکن ملي پوش استقلال که در ديدار مقابل قرقيزستان مصدوم شد به ديدار اين تيم مقابل ذوب آهن نمي رسد یعقوب کریمی در گفتگو با خبرنگار "ورزش سه" گفت من از مردم ایران بخاطر نتایج ضعیف تیم ملی عذرخواهی می کنم فکرمدالی دیگر برای کاروان ایران/اشک های دختران کبدی در غم از دست دادن طلا
مدالی دیگر برای کاروان ایران اشک های دختران کبدی در غم از دست دادن طلاتاریخ انتشار جمعه ۱۱ مهر ۱۳۹۳ ساعت ۱۰ ۱۶ تیم کبدی بانوان ایران مدال نقره بازی های آسیایی را به دست آورد به گزارش خبرآنلاین تیم ملی کبدی بانوان ایران به مدال نقره بازی های آسیایی دست یافت بانوان ایران در فینالاگر بعد از المپیک رها نمی شدم ، اکنون جزو برترینهای دنیا بودم/ دیگر به فدراسیون فعلی امیدی ندارم
دلخوری ندا شهسواری از شرایط فعلی پینگ پنگ اگر بعد از المپیک رها نمی شدم اکنون جزو برترینهای دنیا بودم دیگر به فدراسیون فعلی امیدی ندارم تنها بانوی پینگ پنگ ایران در بازیهای آسیایی اینچئون گفت اگر بعد از المپیک لندن فدراسیون مرا به حال خود رها نمی کرد اکنون جزو 100 بازیکن اولجسد پدر و دخترش از داخل روخانه دز بیرون کشیده شد/تلاشها برای جست و جوی کوچکترین عضو خانواده ادامه دارد+عکس
آخرین خبر از حادثه رودخانه دز جسد پدر و دخترش از داخل روخانه دز بیرون کشیده شد تلاشها برای جست و جوی کوچکترین عضو خانواده ادامه دارد عکس معاون عملیات سازمان امداد ونجات از ادامه تلاش ها برای یافتن کوچکترین عضو خانواده حادثه دیده در رودخانه دز خبر داد ناصر چرخساز در گفتگو با خبرنیم فصل دوم تیمی میشوم که دوستش دارم درخشان: در سپاهان هم مثل پرسپولیس یک مربی رفت و دیگری آمد، اما حاشیه م
نیم فصل دوم تیمی میشوم که دوستش دارمدرخشان در سپاهان هم مثل پرسپولیس یک مربی رفت و دیگری آمد اما حاشیه ما بزرگتر بودسرمربی تیم فوتبال پرسپولیس در آستانه بازی تیمش در فولاد شهر گفت شرایط ما و سپاهان برابر نیست آنها هم مثل مربیشان را تغییر دادند اما حاشیه پرسپولیس خیلی بزمیکا ئیل تا 10 روز دیگر کلید میخورد/ دوست دارم پایتخت 4 را بسازم
سیروس مقدم در گفتگو با باشگاه خبرنگاران میکا ئیل تا 10 روز دیگر کلید میخورد دوست دارم پایتخت 4 را بسازم سیروس مقدم گفت پایتخت 4 ساخته نخواهد شد تصویر برداری میکائیل در جزیره قشم انجام میشود سیروس مقدم کارگردان تلویزیون در گفتگو با خبرنگار رادیو تلویزیون باشگاه خبرنگارانرقیب کوچک دیگری برای عزیز خانواده
رقیب کوچک دیگری برای عزیز خانواده برای او که تنها نوه در خانواده پدری و مادری بوده است و کانون توجه همه حالا با به دنیا آمدن این موجود کوچک سخت است که بعد از چند سال یکهتازی توجهات را و مهمتر از همه پدر و مادرش را با این رقیب کوچک قسمت کند مدام در ذهنش به دنبال راهی برای اآنجلوتی: کوچکترین شکی در خصوص بیل ندارم
آنجلوتی کوچکترین شکی در خصوص بیل ندارم کارلو آنجلوتی سرمربی باشگاه رئال مادرید گفت کوچکترین شکلی در خصوص گرت بیل نداریم به گزارش خبرنگار ورزشی باشگاه خبرنگاران کارلو آنجلوتی سرمربی باشگاه رئال مادرید گفت اوقاتی در مسابقه وجود دارد که شما واقعا اگر صد در صد آمادگی وجود نداردممنوعیت استخدامی دیگر برای دختران مجرد |اخبار ایران و جهان
ممنوعیت استخدامی دیگر برای دختران مجرد معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده با بیان اینکه ممنوعیت استخدام دختران مجرد در هیأت علمی دانشگاهها هنوز مصوب نشده است گفت این موضوع تنها در حد یک پیشنهاد است و تا قانونی شدن فرایند طولانی در پیش دارد کد خبر ۴۳۹۴۳۹ تاریخ انتشار ۱۲رئیس فدراسیون سرمربی انتخاب کرده و من حرفی ندارم روحانی: هروی برای آرامش گنج زاده همه کار کرد/ تا یک ماه دیگر
رئیس فدراسیون سرمربی انتخاب کرده و من حرفی ندارمروحانی هروی برای آرامش گنج زاده همه کار کرد تا یک ماه دیگر با تیم ملی قرارداد دارممربی تیم ملی کاراته گفت هروی بعد از اعتراض گنج زاده خیلی تلاش کرد تا اتفاق مثبتی رخ دهد اما نشد حسین روحانی در گفتوگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاریچند کاره بودنم در تیم توان زیادی از من میگیرد عنایتی: غرور پدیده را گرفته/ دیگر دینی به فوتبال مشهد ندارم
چند کاره بودنم در تیم توان زیادی از من میگیردعنایتی غرور پدیده را گرفته دیگر دینی به فوتبال مشهد ندارمکاپیتان تیم فوتبال پدیده خراسان گفت به دنبال فرصتی بودم تا دینم را به فوتبال مشهد ادا کنم که امسال این اتفاق افتاد تا دیگر دینی به فوتبال شهرم نداشته باشم رضا عنایتی در گفتمن هیچ تابلویی با خود ندارم افشارزاده: برای اینکه نگویند ترسیده به استقلال آمدم/ با تامین منابع مالی در چند ر
من هیچ تابلویی با خود ندارمافشارزاده برای اینکه نگویند ترسیده به استقلال آمدم با تامین منابع مالی در چند رشته دیگر تیمداری میکنیممدیرعامل باشگاه استقلال گفت برای اینکه نگویند افشارزاده از این تجربهها هراس دارد به استقلال آمدم به گزارش خبرگزاری فارس و به نقل از سایت رسمی بسیروس مقدم: میکائیل تا ۱۰ روز دیگر کلید میخورد/ دوست دارم پایتخت ۴ را بسازم
سیروس مقدم میکائیل تا ۱۰ روز دیگر کلید میخورد دوست دارم پایتخت ۴ را بسازمکارگردان سینما و تلویزیون گفت من دوست دارم پایتخت ۴ را بسازم اما زمانی که شرایطش نباشد اقدامات من بیتأثیر است سیروس مقدم کارگردان تلویزیون در گفتگو با باشگاه خبرنگاران پیرامون کار جدیدش گفت تا 10 روز دمیرتاج الدینی: انتقاد نمایندگان از صدا و سیما را قبول دارم/تعطیلی نمایندگان مثل تعطیلی جاهای دیگر نیست
میرتاج الدینی انتقاد نمایندگان از صدا و سیما را قبول دارم تعطیلی نمایندگان مثل تعطیلی جاهای دیگر نیست معاون پارلماتی سازمان صدا و سیما با اشاره به اینکه انتقاد نمایندگان از سازمان صدا و سیما در مورد تعطیلات مجلس را وارد میداند میگوید که این انتقاد را در جمع مدیران ارشد سازماننگاه متفاوت اکرمی به اظهارات کامرون: امروز بریتانیا دیگر بریتانیای کبیر نیست بلکه بریتانیای کوچک است
نگاه متفاوت اکرمی به اظهارات کامرون امروز بریتانیا دیگر بریتانیای کبیر نیست بلکه بریتانیای کوچک است سیاست > احزاب و شخصیتها - نسیم نوشت رئیس شورای فرهنگی نهاد ریاست جمهوری در واکنش به اظهارات کامرون گفت نباید امروز به خاطر حرف مفتی که دیگری زده رابطهای را کخصومتی با مربیان ندارم جباری: ویسی، دایی و دیگر مربیان ثمره کار ما هستند/ به ضرر پرسپولیس بیشتر سوت زدم!
خصومتی با مربیان ندارمجباری ویسی دایی و دیگر مربیان ثمره کار ما هستند به ضرر پرسپولیس بیشتر سوت زدم رئیس دپارتمان آموزش فدراسیون فوتبال گفت ویسی دایی و دیگر مربیان ثمره کار ما هستند و هیچ کس ثمره کار خود را آتش نمیزند غلامرضا جباری در گفتوگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارسندیمی در گفتوگو با فارس: اظهارات گستاخانه دیوید کامرون بار دیگر مرموز بودن انگلستان را ثابت کرد
ندیمی در گفتوگو با فارس اظهارات گستاخانه دیوید کامرون بار دیگر مرموز بودن انگلستان را ثابت کردنماینده مردم لاهیجان در مجلس با تأکید بر گستاخانه بودن سخنان دیوید کامرون در سازمان ملل گفت انگلیسیها بار دیگر مرموز بودن خود را نشان دادند ایرج ندیمی نماینده مردم لاهیجان در مجلس ش-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها