محبوبترینها
از کجا بفهمیم قاشق چنگال اصل است | قاشق چنگال تقلبی نخرید!
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1799131102
احتمال افزایش بروز اگزما و سکته مغزی در پاییز |اخبار ایران و جهان
واضح آرشیو وب فارسی:تابناک: احتمال افزایش بروز اگزما و سکته مغزی در پاییز
کد خبر: ۴۳۹۹۲۴
تاریخ انتشار: ۱۴ مهر ۱۳۹۳ - ۱۱:۳۸ - 06 October 2014
در تعریف اطباء ویژگی فصل پاییز، زردی برگ درختان، روزهای گرم و شب‌های سرد است. در این فصل بروز افسردگی، بیماری‌های پوستی مانند اگزما، سکته مغزی و بیماری‌های طحال بیشتر است.
به گزارش تسنیم، تغییراتی که در فصول مختلف در طبیعت رخ می‌دهد، بر انسان به عنوان جزئی از آن تأثیر می‌گذارد. توجه به این تغییرات و تدابیر خاص هر فصل در طب سنتی و آداب و رسوم ایرانی جایگاه خاصی داشته است. رعایت اصول ضروری ششگانه (سته ضروریه) از جمله تغذیه، خواب، بیداری، حرکت و سکون برای حفظ سلامتی افراد اهمیت دارد.
منظور از هر فصل تعریفی است که اطباء آن را بیان کرده‌اند که با زمان نجومی فصول کاملاً منطبق نیست. در تعریف اطباء ویژگی فصل پاییز، زردی برگ درختان، روزهای گرم و شب‌های سرد است.
مزاج فصل پاییز سرد و خشک است و خشکی بیشتری نسبت به تابستان دارد. در پاییز تولید سودا افزایش می‌یابد، به همین دلیل این فصل مناسب سن کهولت (بین 40 تا 60 سالگی) نیست. شیوع بیماری‌ها در این فصل بسیار زیاد است. یکی از دلایل آن اختلاف دمای شب و روز است.
در این فصل بروز افسردگی، بیماری‌های پوستی مانند اگزما، سکته مغزی و بیماری های طحال است. در طب سنتی دستورات خاصی تحت عنوان تدابیر برای هر فصل ارائه شده است و رعایت آنها سبب می‌شود تا عوارضی ناشی از این تغییرات به حداقل برسد. لازم به ذکر است که این تدابیر برای افراد سالم است و در صورت وجود هر بیماری، تدابیر خاص توسط پزشک ارائه می‌شود.
تدابیر پائیز:
1) استفاده از غذاهای با مزاج گرم مثل گوشت بره و مرغ
2) استفاده از شیرینی های طبیعی مانند انواع حلوا و خوراکی های حاوی شکر، مغز بادام و پسته، مصرف خرما فقط در مناطقی که خرما رویش دارد، توصیه می شود. خوردن خرما در حد زیاد در مناطق دیگر به شدت سودازا است.
3) خوردن میوه های مناسب مثل به، سیب، گلابی، انار و انگور شیرین، لازم به ذکر است مصرف زیاد میوه‌های آبدار مانند خیار در این فصل توصیه نمی شود.
4) پرهیز از غذاهای مجفف مانند غذاهای حاوی بادمجان، عدس.
5) پرهیز از مصرف انواع برنج، گوشت گاو و سرخ کردنی‌ها
6) اجتناب از نوشیدن آب سرد
7) خودداری از خوابیدن در مکان های سرد. این کار می تواند احتمال بروز زکام را افزایش بدهد.
8) تفریح و سرور و زدودن غم و اندوه (همان طور که قبلاً ذکر شد، شیوع افسردگی در این فصل زیاد است).
9)تقویت و روح
10) اجتناب از برهنه بودن سر در هوای آزاد (پیشگیری از زکام)
11) پرهیز از استحمام با آب سرد
12) استحمام روزانه یا یک روز در میان با آب نیم گرم برای جلوگیری از خشکی پوست
13) بکارگیری روغن هایی مانند بنفشه و بادام جهت رطوبت بخشی به پوست
14) پرهیز از افراط در آمیزش جنسی
15) عدم استفاده از مسهلات قوی ، فصد و حجامت، قی کردن و هر کاری که سبب کاهش خون و خشکی بدن می‌شود.
16) خواب مناسب چرا که بیدار ماندن زیاد نیز سبب خشکی بیشتر می‌شود.
17) پرهیز از خوابیدن با معده پر
18) بکارگیری رشد مناسب برای پاکسازی (با نظر پزشک متخصص طب سنتی) تا از تجمع بیش از حد مواد زائد در زمستان جلوگیری شود. البته پاکسازی برای همه افراد توصیه نمی شود.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تابناک]
[مشاهده در: www.tabnak.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 61]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها