آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
دستگاه آب یونیزه قلیایی کره‌ای
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1870197566
مسئولان دنبال راهکارهایی برای افزایش تحرک جوانان باشند
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: سه‌شنبه ۸ مهر ۱۳۹۳ - ۱۰:۵۸
یک متخصص اعصاب حرکتی با اشاره به اینکه سبک‌های زندگی امروزی از علل کم تحرکی جوانان است گفت: هرگونه بی‌تحرکی منجر به عدم تعادل کارکردهای استخوانی، کاهش توده‌های استخوانی، تغییر هورمونها و بافت عضلانی در بدن میشود لذا مسئولان باید دنبال راهکارهایی جهت افزایش تحرک نسل جوانان باشند. دکتر امیرحسین معماری در گفت‌وگو با خبرنگار «سلامت» ایسنا منطقه علوم پزشکی تهران، با اشاره به اینکه نسل‌های گذشته به علت تحرک بالا و پیاده رویهای طولانی از بدن‌های سالم تری برخوردار بودند گفت: افزایش چربی بدن، رسوب چربی در بافتهای بدن، افزایش مقاومت به انسولین، افزایش قند خون و تخریب سیستم مقاومتی بدن ازعوارض کم تحرکی و چاقی است. این متخصص اعصاب حرکتی با تاکید بر اینکه شروع کم تحرکی در جوانان از سنین 15 سالگی است یادآور شد: سبک های زندگی امروزی از علل کم تحرکی جوانان است بنابراین باید سبک‌های زندگی پرتحرک جایگزین سبک‌های زندگی نادرست شوند. وی اظهار کرد: کم تحرکی می‌تواند منجر به بیماریهای کلیه، کبد، قلب، عروق و فشار خون شود. عدم تعادل سیستم های داخلی بدن نیز از عوارض ابتلاء به این بیماری است. معماری خاطرنشان کرد: تحرکهای فیزیکی بدن موجب بازسازی و تقویت بافتهای اسکلتی استخوانی می شود و هرگونه بی تحرکی منجر به عدم تعادل کارکردهای استخوانی، کاهش توده‌های استخوانی، تغییر هورمون ها و بافت عضلانی در بدن میشود. وی با اشاره به اینکه در کشورهای پیشرفته میزان استاندارد استفاده از فعالیتهای کم تحرک و بازیهای رایانه‌ای مشخص شده است گفت: افراد باید زمانهای خاصی را برای انجام این فعالیتها اختصاص دهند و از انجام بازیهای رایانه‌ای به طور طولانی مدت پرهیز کنند. این متخصص اعصاب حرکتی تصریح کرد: نشستن های طولانی مدت، انجام بازی های رایانه‌ای و تفریحات کم تحرک از عوامل موثر بر کم تحرکی جوانان است. معماری تحرک را عامل بازسازی مفصل و بافتهای بدن دانست و اظهار کرد: عدم تحرک می تواند منجر به تغییر شکل ساختارهای مفصل، بد شکل شدن بدن و ابتلاء به بیماریهای آرتروز و ساییدگی مفاصل شود. وی در پایان با اشاره به اینکه مسئولان باید دنبال راهکارهایی جهت افزایش تحرک نسل جوانان باشند اظهار کرد: افراد باید فعالیتهای فیزیکی ورزشی را در سیستم مراقبتی خود قرار دهند و هر فرد باید از میزان فعالیتهای فیزیکی ورزشی خود آگاه باشد. انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-