محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارشهای سیلآسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارشهای سیلآسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1842647392
نکته های طلایی برای سلامت پوست در پاییز
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
نکته های طلایی برای سلامت پوست در پاییز
گاهی اوقات شاهد این مسئله هستیم که پوست اطراف ناخن ترک میخورد یا ریشریش میشود، باید بگوییم که عامل اصلی این مسئله نیز خشکی پوست است.
به این مطلب امتیاز دهید
حضرت امیرالمؤمنین علیه السلام: محفوظ بودن و پاكدامنى براى سلامتى زن مفيدتر است و زيبايى او را بادوام تر مى كند. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، به طور حتم اطلاع دارید که مراقبت از پوست در فصلهای مختلف سال باهم فرق دارد . با آغاز فصل پاییز، یکی از متداولترین مشکلاتی که افراد با آن مواجهه می شوند خشکی پوست است و حتما با برودت و سرمای هوا، این مشکل و عارضه های آن بدتر خواهد شد، ولی خیلی خوب است که بدانید چگونه باید از پوستتان در مقابل سرما محافظت کنید و پوست را مرطوب نگه دارید، پوستی شاد و سالم داشته باشید.
دستهایتان را کمتر بشویید یکی از شایعترین مشکلاتی که بیماران در فصل پاییز و با آمدن سرما با آن مواجه میشوند، خشکی بیش از حد پوست است که در نهایت به اگزمای پوستی منتهی میشود. با بروز سرما و استفاده از وسایل گرمازا، رطوبت پوست کاهش پیدا میکند و نهایتاً به خشکی، خارش و ترک خوردن پوست میانجامد. این مسئله به خصوص در افرادی که زمینه آلرژی دارند شایعتر است، یعنی اگر فردی زمینهای از آسم تنفسی یا دینیت آلرژیک داشته باشد، در این صورت بیشتر مستعد ابتلا به اگزمای پوستی در فصل سرما خواهد بود. چنین افرادی در فصل سرما دچار قرمزی پوست به همراه خارش در برخی از نواحی بدن میشوند و با استفاده از یکسری عوامل تحریککننده، این علائم در آنها وخیمتر خواهد شد. به دنبال مشکلات پوستی و اگزماهایی که در فصل سرما برای گروهی از افراد به وجود میآید، دستهای از عادتها و رفتارها این وضعیت را تشدید میکنند. یکی از سادهترین راهکارهایی که میتوان برای حل خشکی پوست در فصل سرما به کار برد، انتخاب نوع شویندههاست. برای مثال برخی افراد به واسطه شغلشان بیش از حد دستهایشان را میشویند. مثلاً خانمهای پرستاری که از بیماران مراقبت میکنند و باید دستانشان به طور مرتب شسته شود یا کسانی که شیرینیپز یا نانوا هستند و همینطور جراحان که به واسطه شغلشان، مرتب مشغول شستوشوی دستانشان با مواد شوینده هستند، بیش از دیگران مستعد به خشکی پوستند.
صابون زمستانی، صابون تابستانی یکی از سادهترین راهکارهایی که میتوان برای حل خشکی پوست در فصل سرما به کار برد، انتخاب نوع شویندههاست. توصیه میکنیم تا در این فصل از صابونهای ملایم، مانند صابونهای کرمدار یا گلیسیرینه استفاده کنید تا پوستتان خشک نشود، بنابراین صابونی که برای هوای سرد انتخاب میکنید باید ملایمتر از فصلهای دیگر باشد. شویندههای غیر صابونی نیز گزینه بسیار مناسبی برای شستوشوی صورت هستند، چون این شویندهها اثر پاککنندگی متعادلتری نسبت به شویندههای معمولی دارند و رطوبت پوست را حفظ کرده و از خشک شدن آن جلوگیری میکنند. بهترین کاری که میتوانید بعد از شستن پوستتان انجام دهید، استفاده از یک مرطوبکننده مناسب است.
زمان استفاده از مرطوبکننده بهتر است بعد از این که پوستتان را شست و شو دادید و در حالی که پوست هنوز رطوبت خود را حفظ کرده، به دنبال استفاده از آب و مایع شوینده، یک مرطوبکننده مناسب را روی پوستتان بمالید. مرطوب کنندههای فراوانی در بازار وجود دارند؛ بهتر است کسانی که زمینه ابتلا به آلرژی دارند، از ملایمترین مرطوبکننده استفاده کنند. میتوانیم بگوییم بهترین چرب کننده و مرطوبکننده وازلین است، چون این ماده هم خشکی را به خوبی از بین میبرد و هم مانع تبخیر رطوبتی که پوست به دنبال شستوشو جذب کرده میشود، علاوه بر این بدون رنگ و بو است و با این خصوصیات، احتمال آلرژی افراد به وازلین تقریباً در حد صفر است. به افرادی که زمینه آلرژی آتوپیک یا اگزمای سرشتی دارند، توصیه میکنیم به دنبال شستوشو از این چرب کننده عالی استفاده کنند. در درجه بعد افراد میتوانند از اوسرین به عنوان چرب و مرطوبکننده بسیار خوب استفاده کنند؛ میزان روغنی شدن پوست به دنبال مصرف اوسرین نسبت به وازلین کمتر است. همان طور که گفتیم مرطوب کنندههای فراوانی در بازار وجود دارد اما به طور کلی این مواد به دو دسته کرم و پماد تقسیم میشوند؛ پمادها چربی بیشتری نسبت به آب دارند و در گروه کرمها، آب آنها قابلتوجهتر است و بیشتر رطوبت را میرساند و کمتر به عنوان چرب کننده استفاده میشود به همین دلیل مصرفکنندگان بیشتر کرمها را ترجیح میدهند، چون احساس چرب بودن و برقزدن پوست به دنبال استفاده از آن خیلی کمتر است. ولی باید این مسئله را در نظر بگیرید که کرمها نیز معایبی دارند.
ضد آفتاب حتی در فصل سرما این اشتباه شایعی است که خیلی از افراد فکر میکنند چون در فصل پاییز و زمستان نور آفتاب مستقیم وجود ندارد، اشعه فرابنفش هم وجود نخواهد داشت. در صورتی که چنین تفکری باعث میشود تا شایعترین فصلهایی که افراد با آنها مشکل پیدا میکنند، پاییز و زمستان باشد. باید بدانید آفتاب فصل سرما هم مانند آفتاب تابستان برای پوستتان زیان بار است. در این فصل شاهد این موضوع هستیم که بسیاری از افراد از کرم ضد آفتاب استفاده نمیکنند، به این دلیل که فکر میکنند دیگر نور مستقیم آفتاب وجود ندارد، به همین علت دچار صدمات مختلف پوستی ناشی از آفتاب میشوند.
ناخنهایتان غافل نشوید گاهی اوقات شاهد این مسئله هستیم که پوست اطراف ناخن ترک میخورد یا ریشریش میشود، باید بگوییم که عامل اصلی این مسئله نیز خشکی پوست است. کسانی که مرتب مشغول شستوشوی دستهایشان هستند، پوست اطراف ناخنهایشان به دنبال بیش از حد مرطوب شدن و دوباره خشک شدن، رطوبت خود را از دست میدهد و مشکلاتی را برای فرد به وجود میآورد. البته بعضی از کمبودهای غذایی مثل کمبود آهن، کلسیم یا ویتامینهای گروه B نیز میتوانند مزید بر علت باشند که گاهاً میبینیم با مصرف مولتیویتامینهای مربوط به مو و ناخن که انواع آن در بازار موجود است. البته مصرف چنین مکملهایی باید تحت نظر پزشک صورت گیرد. مصرف ویتامینهای گروه D نیز در بهبود این وضعیت بسیار موثر هستند. بنابراین اگر تغذیه افراد، شامل ویتامینها به خصوص گروه C، پروتئین و کربوهیدرات کافی باشد، ضمانت کافی برای سلامت پوست، مو و همینطور ناخنها وجود دارد. بنابراین مصرف چنین مواد مغذی میتواند پوست شما را در هر فصلی تقویت کند.
از شامپو بچه استفاده کنید باید بدانید که خشکی مو هم میتواند مثل خشکی پوست به وجود آید و این مسئله منجر به شکنندگی بیش از حد و رخداد موخوره میشود. برای پیشگیری از این ناراحتی به خانمها توصیه میکنیم تا از شامپوهای ملایم مانند شامپو بچه یا شامپوهای مخصوص موهای رنگ شده و خشک و نهایتاً از نرمکننده و چرب کنندههایی مثل روغن زیتون، نارگیل و کرچک که همگی میتوانند مانع خشک شدن بیش از حد مو، ایجاد موخوره و شکنندگی آن شوند استفاده کنند، تا رطوبت مناسب را به موهایشان برگردانند. لیف و کیسه ممنوع باید بدانید مواد افزودنی که به کرمها اضافه میشوند، میتوانند عامل اگزمای پوستی یا تماسی شوند و برای افرادی که مرتباً برای مرطوب کردن پوست از آنها استفاده میکنند نیزمیتواننددردسرساز باشند و از طرفی عطر و اسانسهایی که به کرمها اضافه میشوند تا به مصرفکننده احساس بهتری دست دهد، در واقع یک نوع آروماتراپی با این روش انجام میدهند و باعث جذب مصرفکننده به استفاده بیشتر از کرم میشوند. این خود یکی از مهمترین و شایعترین عواملی است که باعث ایجاد آلرژی پوستی میشود. کسانی که از خشکی پوست در این فصل رنج میبرند، بهتر است میزان شستوشوی خود را به حداقل برسانند، بنابراین این افراد چه در مورد شستن دست، صورت یا دوش گرفتن و حمام کردن در هوای سرد باید مراقب باشند و تعداد دفعات را کاهش دهند. در این میان میتوانیم به افراد مسن اشاره کنیم که به واسطه سنشان نسبت به زمان جوانی، پوست خشکتری دارند و در فصل سرما این خشکی افزون خواهد شد و اگر بخواهند طبق گذشته به استحمام خود ادامه دهند، ممکن است دچار خشکی بیشازحد، خارش و به دنبال آن اگزمای پوستی شوند، بنابراین به این افراد و همچنین کسانی که پوستهای حساس دارند توصیه میکنیم هفتهای یک یا دو بار بیشتر به حمام نروند. افرادی که پوست خشک و حساس دارند نباید به هیچ عنوان از لیف و کیسه استفاده کنند، زیرا باعث تحریک بیش از حد پوست بدن میشوند و به دلیل حساس بودن پوست، صدمات زیانباری به آن وارد میشود. در ضمن همان طور که اشاره کردیم، این افراد باید از صابونهای گلیسیرینه یا کرمدار یا شویندههای غیر صابونی استفاده کنند تا خشکی پوستتان تشدید نشود و رطوبتی که در حمام جذب پوست میشود، از بین نرود. دکتر سلام / 2018
۰۴/۰۷/۱۳۹۳ - ۱۶:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 64]
صفحات پیشنهادی
پیشگیری از خشکی پوست در فصل پاییز
پیشگیری از خشکی پوست در فصل پاییز یک متخصص پوست و مو ضمن برشمردن اقدامات لازم برای جلوگیری از خشکی پوست در فصل پاییز گفت استفاده از کرمهای مرطوب کننده صابونهای گلیسیرینه در استحمام و مصرف مایعات کافی عوامل پیشگیری از خشکی پوست هستند فارس امیر هوشنگ احسانی متخصص پوست و مو دگزارش فارس از پوسترسازی وبلاگنویسان به شکرانه سلامت رهبر انقلاب فرصتی برای بوسیدن روی ماه
گزارش فارس از پوسترسازی وبلاگنویسان به شکرانه سلامت رهبر انقلابفرصتی برای بوسیدن روی ماهبا گذشت چند روز از انتشار خبر عمل جراحی مقام معظم رهبری همچنان هزاران عکس طرح پوستر و دلنوشته با بوی تجدید عهد و پیمان با ولی امر مسلمین جهان بین کاربران ایرانی و خارجی در فضای مجازی دست بهوانیل و سلامت پوست
وانیل و سلامت پوست پوسته وانیل دارای دانههای ریز معطری است که در شیرینی پزی و ساخت لوازم آرایشی کاربرد دارد این دانهها دارای مولکولهایی هستند که در جوان ماندن و شادابی و طراوت پوست موثر است در گذشته از وانیل تازه برای مراقبتهای پوستی در مقابل نور خورشید استفاده میکردند تحمتخصص پوست و مو تشریح کرد اقدامات لازم برای پیشگیری از خشکی پوست در فصل پاییز/کرمهای مرطوب کننده و تغذیه مناس
متخصص پوست و مو تشریح کرداقدامات لازم برای پیشگیری از خشکی پوست در فصل پاییز کرمهای مرطوب کننده و تغذیه مناسب عوامل پیشگیری کنندهیک متخصص پوست و مو ضمن برشمردن اقدامات لازم برای جلوگیری از خشکی پوست در فصل پاییز گفت استفاده از کرمهای مرطوب کننده صابونهای گلیسیرینه در استحما«سهشنبههای وبلاگی» یکساله شد پوسترهای منتشر شده به شکرانه سلامت رهبری/ معرفی چند کتاب زیبا، جادار
سهشنبههای وبلاگی یکساله شدپوسترهای منتشر شده به شکرانه سلامت رهبری معرفی چند کتاب زیبا جادار و مطمئن از پوسترسازی وبلاگنویسان به شکرانه سلامت رهبری تا کلیپ حال و هوای بیروت بعد از عمل جراحی رهبر معظم انقلاب و پایان جدایی مادر شهید عبدالکریم لرکی پس از 29 سال چشم انتظاری بادانش آموز بيرجندي کاروان ايران را طلايي کرد / پيام تبريک معاون تربيت بدني و سلامت
۱ مهر ۱۳۹۳ ۱۱ ۴۲ق ظ در هفدهمين دوره ي بازيهاي آسيايي اينچئون کره جنوبي دانش آموز بيرجندي کاروان ايران را طلايي کرد پيام تبريک معاون تربيت بدني و سلامت در هفدهمين دوره ي بازيهاي آسيايي اينچئون کره جنوبي اولين مدال طلاي کاروان ايران توسط دانش آموز بيرجندي به دست آمد به گزارشنکته های طلایی برای ارتباط با کودکتان
نکته های طلایی برای ارتباط با کودکتان پیشرفت سریع زندگی صنعتی باعث شده تا بین نسل جوان و نوجوان با والدین و بزرگترهای خانواده اختلافاتی ایجاد شده به گزارش نامه نیوز پیشرفت سریع زندگی صنعتی باعث شده تا بین نسل جوان و نوجوان با والدین و بزرگترهای خانواده اختلافاتی ایجاد شده و بتوسعه توریسم سلامت کلید خورد |اخبار ایران و جهان
توسعه توریسم سلامت کلید خورد کد خبر ۴۳۴۵۹۰ تاریخ انتشار ۲۴ شهريور ۱۳۹۳ - ۱۲ ۵۲ - 15 September 2014 مدیر کل دفتر نظارت بر درمان وزارت بهداشت از ابلاغ آییننامه پذیرش بیماران خارجی به تمام بیمارستانهای کشور خبر داد به گزارش ایسنا دکتر سید سجاد رضوی گفت بیمارستانها در صورت اعلرد آزادیهای بی حد و حصر اجتماعی با توجه به راهبرد «نظام سلامت جسم»
رد آزادیهای بی حد و حصر اجتماعی با توجه به راهبرد نظام سلامت جسمبهتر است مسئولان مربوطه این سوال را پاسخ دهند که آیا از نظر آنها آن عدهای که با شلاقِ بیحجابی و بیعفتی طیف مومن را مورد آماج تیرهای آتشین و شیطانی خود قرار داده اند آزادند تا اقشار مختلف جامعه را به سوی جهنم ببربهرهگیری از گوشت بوقلمون عاملی برای ارتقاء ضریب سلامت جامعه
تبریز بهرهگیری از گوشت بوقلمون عاملی برای ارتقاء ضریب سلامت جامعه معاون بهبود تولیدات دامی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان شرقی گفت افزایش سهم گوشت بوقلمون در پروتئین مصرفی ضریب سلامت جامعه را در پی خواهد داشت غفور عبداللّهی در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران تبریز افزود 19درمان نویدبخش ناباروری مردان با سلولهای پوست
دوشنبه ۲۴ شهریور ۱۳۹۳ - ۰۰ ۵۲ محققان آمریکایی در پژوهشی امیدوارکننده برای مردان نابارور توانستهاند مواد اسپرم را با موفقیت از سلولهای پوست آنها ایجاد کنند که البته نگرانیهایی را نیز با خود به همراه داشته است به گزارش سرویس پژوهشی خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا - منطقه خراسانتشخیص سرطان پستان با پوست الکترونیکی
دوشنبه ۲۴ شهریور ۱۳۹۳ - ۰۰ ۵۳ فناوری جدید دانشمندان آمریکایی جدید شانس زنده ماندن افراد را به میزان زیادی افزایش خواهد داد به گزارش سرویس علمی خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا - منطقه خراسان آزمایشهای مختلف برای تشخیص سرطان پستان دردآور و خسته کننده است ماموگرافی سونوگرافی وسلامت انتخابات در جمهوری اسلامی نهادینه شده است
هاشمی در دیدار ائتلاف اصلاح طلبان خراسان سلامت انتخابات در جمهوری اسلامی نهادینه شده است رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام با بیان اینکه وقتی رهبری فرمودند رأی مردم حق الناس است هیچ کس نمی توانست در اراده مردم دخالت کند گفت با این جمله تاریخی رهبری سلامت انتخابات در جمهوری اسلامیکمال گرایی در خيابان بهبودی رادیو سلامت
کمال گرایی در خيابان بهبودی رادیو سلامت خیابان بهبودی شبکه رادیویی سلامت 24 شهریور با موضوع کمال گرایی از موج اف ام ردیف ۱۰۲ مگاهرتز تقدیم شنوندگان صدای دانش نشاط و آرامش می شود به گزارش حوزه رادیو تلویزیون باشگاه خبرنگاران به نقل از روابط عمومی رادیو سلامت خیابان بهبوتوسعه توریسم سلامت کلید خورد
دوشنبه ۲۴ شهریور ۱۳۹۳ - ۰۰ ۳۹ مدیر کل دفتر نظارت بر درمان وزارت بهداشت از ابلاغ آییننامه پذیرش بیماران خارجی به تمام بیمارستانهای کشور خبر داد دکتر سید سجاد رضوی در گفتوگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا گفت بیمارستانها در صورت اعلام تمایل باید طی 6 ماهحال ناخوش شهر سلامت شيراز/ پروژه همچنان در مرحله زیرساخت است
استانها جنوب فارس گزارش خبری حال ناخوش شهر سلامت شيراز پروژه همچنان در مرحله زیرساخت است شيراز – خبرگزاري مهر با وجود اينكه چند سال از تصويب احداث شهر سلامت شيراز مي گذرد اين شهر هنوز چيزي بيشتر از يك زمين نيست و حتي زيرساختهاي آن همچنان مهيا نشده تا حال شهر سلامت شیراز هدلنگرانی جهانی به سلامت رهبر ایران |اخبار ایران و جهان
دلنگرانی جهانی به سلامت رهبر ایران واقعیت غیرقابل انکار این است که سلامت و عافیت رهبر عزیز انقلاب برای مردم کشورمان و در نگاهی درستتر و منطقیتر برای مردم مسلمان عالم مسألهای حیاتی و قابل توجه است و به طور طبیعی کوچکترین مشکل در سلامتی ایشان نگرانی عمیق و جدی مردم را به دنبا-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها