محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان میشوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستورانها و کافهها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیههای کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826252965
فراموش کردن خود در زندگی زناشویی
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
فراموش کردن خود در زندگی زناشویی «اگر ترکش کنم از تنهایی دق میکند»، «درست است که جلوی دیگران تحقیرم میکند اما اشکالی ندارد، حداقل کتکم نمیزند»، «برایش مهم نیست که من شاد و راضی هستم یا نه و اصلا سعی هم نمیکند خوشحالم کند. ولی چه کار میشود کرد، پدر بچههاست»، «از وقتی مادر شده، دیگر به من توجهی نمیکند»، «زن گرفتهام که تروخشکم کند»… آیا تا به حال این جملات به گوشتان خورده است؟
برای بسیاری از ما رابطه عاشقانه یا زناشویی بخشی مهم از زندگی است. رضایت از زندگی عاشقانه باعث میشود با آرامش بیشتری ابعاد دیگر وجود و زندگیمان را شکوفا کنیم.پاک کردن صورت مسئله، نادیده گرفتن خواستههای خود، یا فرو رفتن در نقش قربانی، استراتژیهایی هستند که ما دررودررویی با روابط ناخوشایند به کار میبندیم.
درعین حال، برای بسیاری از ما این روابط معضلی حل ناشدنی به نظر میرسند. گاهی از فرط آسیبهای عاطفی به پیله تنهاییمان فرو میرویم و از ترس آزار دیدن هیچ رابطه عاشقانهای را آغاز نمیکنیم. گاهی نیز سالهای سال یا حتی برای همیشه، به رابطه آزاردهندهای که در آن هستیم، ادامه میدهیم.پاک کردن صورت مسئله، نادیده گرفتن خواستههای خود، یا فرو رفتن در نقش قربانی، استراتژیهایی هستند که ما دررودررویی با روابط ناخوشایند به کار میبندیم. اما به ندرت سعی میکنیم خواستههای خود را بفهمیم یا علت رفتارهای خود و دیگری و چگونگی روابط متقابلمان را بشناسیم تا تغییر مثبتی در خود و رابطهمان ایجاد شود.خوب است بدانید که روابط انسانی از دیدگاه روانشناسی سه نوع هستند: روابط متکی به هم، روابط مستقل و روابط مبتنی بر وابستگی متقابل. اگر نوع ارتباطتان را بشناسید، شاید راحتتر بتوانید برای اصلاح آن اقدام کنید.روابط متکی به همدر روابط متکی به هم، طرفین اغلب ناخودآگاه با این امید وارد رابطه میشوند که خلأهای درونی خود را با دیگری پر کنند. آنها به یکدیگر نیاز دارند و نمیتوانند نیازهایشان را به تنهایی برطرف کنند. رابطه به این شیوه نامتعادل است و کمترین پویایی را دارد. اغلب پیش میآید که یکی از طرفین از دیگری سوءاستفاده کند و دیگری تنها رفتارهای آزاردهنده را تحمل کند.اگر شریک ما رفتار بدی دارد و ما به خودمان میگوییم: «اشکالی ندارد، دیگران از این بدتر هم با شریکشان رفتار میکنند» یا اگر سعی میکنیم رفتار ناشایست همزیمان را از دیگران پنهان کنیم و اگر دیگران رفتار او را ببینند شرمگین میشویم و میکوشیم رفتارش را توجیه کنیم، نشانه این است که در رابطه متکی به هم قرارگرفتهایم. اگر هنگام رنج و آزار در رابطه چیزی در درونمان مانع میشود که از او جدا شویم، در چنین رابطهای هستیم. همچنین اگر فکرمیکنیم درصورت جدایی از همزیمان، او بدون ما نمیتواند زندگی کند، آسیب میبیند و از تصور ترک او احساس گناه میکنیم، باز هم در رابطه متکی به هم قرار داریم. همچنین اگر در شروع رابطه از طرف مقابل شنیدید که: «به تو نیاز دارم و قول بده در هیچ شرایطی ترکم نکنی»، نشانه این است که او خواهان رابطهای متکی به هم است.
اعتیاد به بودن در یک رابطه و داشتن رابطه به هر قیمتی، باعث میشود فرد درحالی که رنج میبرد، به رابطه ادامه دهد.در چنین روابطی، یکی از طرفین میل شدیدی به مراقبت کردن و نجات دادن طرف دیگر دارد. او حاضر است تحقیر شود، بیاحترامی ببیند، به صورت عاطفی و جسمی از او سوءاستفاده شود اما به هر قیمتی رابطه را حفظ کند. در این روابط اغلب یکی از طرفین هیچ مرزی برای دیگری قائل نمیشود، چون میترسد دیگری او را دوست نداشته باشد.کسی که نقش قربانی را به خود میگیرد، به شریکش اجازه میدهد هر رفتار آزاردهندهای با او بکند. در این روابط اغلب یکی از دو طرف عزت نفس ندارد. دو طرف این روابط به خود اجازه میدهند یکدیگر را آزار دهند و در رابطهای ناسالم بمانند.نوعی اعتیاد به بودن در یک رابطه و داشتن رابطه به هر قیمتی، باعث میشود فرد درحالی که رنج میبرد، به رابطه ادامه دهد. روابط متکی به هم بسیار ناسالم هستند و چه بسیار مردان و زنانی که سالها در چنین روابط ناسالمی میمانند و رنج میکشند.روابط مستقل روابط مستقل در مقایسه با روابط متکی به هم، روابط نسبتا سالمی هستند و امروزه در غرب نیز رواج بسیاری دارند. فرد در این گونه روابط به تنهایی از پس ارضای نیازهای عاطفی، جسمانی، مالی و معنوی خود برمیآید و از هر لحاظ در رابطه با دیگری استقلال دارد.گرچه تمام ویژگیهای ذکر شده برای رشد شخصی مفیدند، اما فرد در این روابط تا حدی مستقل است که برای دیگری فضایی باقی نمیگذارد تا تجارب زیستیاش را با او تقسیم کند. از این رو، در این روابط طرفین قادر نیستند عشقی عمیق و حمایتی دوجانبه را تجربه کنند.
اگر بیش از حد به زندگی شخصی و علایق شخصی تان میپردازید و به دیگری فرصت حمایت، تشویق و تجربه عشق و همراهی مشترک را نمیدهید، احتمالا در این نوع رابطه به سر میبرید.
در روابط مبتنی بر وابستگی متقابل، طرفین به هم نیاز مبرم ندارند و رابطه را برای پر کردن خلأهای درونیشان نمیسازند. آنها درعین حفظ استقلال فردی و حریم شخصی، به دیگری نیز مجال میدهند تا کنار یکدیگر عشق و حمایت و لذت مشترک را تجربه کنند.این نوع رابطه سالمترین و ایدهآلترین نوع رابطه است. رابطهای که در آن دو طرف درعین حفظ فردیت خویش به یکدیگر عشق میورزند، از یکدیگر حمایت میکنند و در تعادل و هماهنگی به سر میبرند. تنها در این نوع روابط است که طرفین میتوانند عشق و درکی عمیق، قدردانی و حمایتی دوجانبه میان خود بپرورانند و با تمام وجود از کنار هم بودن لذت ببرند. طرفین چنین رابطهای مانند رقاصان باله در هماهنگی و زیبایی به یکدیگر پاسخ میدهند و همزمان برای رشد و شکوفایی خود و دیگری میکوشند.با در نظر گرفتن اهمیت تاثیر محیط و شرایط زیستی و تربیتی در انتخاب نوع روابط، درنهایت خود ما هستیم که نوع رابطهمان را خودآگاه یا ناخودآگاه انتخاب میکنیم و زمان و انرژی و نیروی حیات خود را صرف آن میکنیم. کدام یک از ما عامدانه رابطهای را انتخاب میکند که در آن وقت و انرژی خود را تلف کند، آزار ببیند و رنج ببرد؟ گام بعدی پس از شناخت وضعیت یک رابطه، اقدام به تغییر یا بهبود آن است.ایران مطلباخبارمرتبط:
9 دشمن زندگی زناشویی از دیدگاه روانشناسی ازدواج اختلاف طبقاتی در زندگی زناشوییهيجان در زندگي زناشويي
یکشنبه 16 شهریور 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 57]
صفحات پیشنهادی
در سالروز ولادت امام رضا(ع) 22 زوج قمی زندگی خود را در حرم حضرت معصومه(س) آغاز کردند
در سالروز ولادت امام رضا ع 22 زوج قمی زندگی خود را در حرم حضرت معصومه س آغاز کردندهمزمان با سالروز ولادت امام علی بن موسی الرضا علیه السلام جشن ازدواج 22 زوج قمی در حرم حضرت فاطمه معصومه سلامالله علیها برگزار شد به گزارش خبرگزاری فارس از قم به نقل از روابط عمومی و امور بینال22 زوج قمي زندگي خود را در حرم حضرت معصومه (س) آغاز کردند
۱۶ شهريور ۱۳۹۳ ۱۲ ۳۹ب ظ 22 زوج قمي زندگي خود را در حرم حضرت معصومه س آغاز کردند همزمان با سالروز ولادت امام علي بن موسي الرضا عليه السلام جشن ازدواج 22 زوج قمي در حرم حضرت فاطمه معصومه سلام الله عليها برگزار شد به گزارش خبرگزاري موج در صبح سالروز ولادت پر خير و برکت امام رفرصتی برای آزمون و خطا نیست/ شهید رجایی و شهید باهنر هیچگاه وظیفه معلمی خود را فراموش نکردند
روحانی در دیدار خانواده شهدای دولت فرصتی برای آزمون و خطا نیست شهید رجایی و شهید باهنر هیچگاه وظیفه معلمی خود را فراموش نکردند رئیسجمهور با اشاره به ویژگیهای شخصیتی شهدای دولت بویژه شهید رجایی و شهید باهنر گفت درس بزرگی که این شهیدان به ما تاریخ و ملت دادند این بود که دولتمامام رضا (ع) با جریان انحرافی زمان خود چه کردند؟
امام رضا ع با جریان انحرافی زمان خود چه کردند زمانه امام رضا علیهالسلام روزهای اوجگیری گروهها فرقهها و جریانهای ریز و درشت بود فرقهها و جریانهایی که به سادگی ساخته میشدند هوادارانی مییافتند و پس از چندی افول میکردند واقفه غلات مفوضه مجبره معتزله زیدیه متصووزیر جهاد کشاورزی: واژه خشکسالی را فراموش کنید؛ باید خودمان را با این شرایط تطبیق دهیم
وزیر جهاد کشاورزی واژه خشکسالی را فراموش کنید باید خودمان را با این شرایط تطبیق دهیموزیر جهاد کشاورزی گفت باید قبول کنیم که کشورمان با شرایط کمآبی مواجه است بنابراین باید واژه خشکسالی را فراموش کنیم و خودمان را با این شرایط تطبیق دهیم به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری فارسگروهی از مزدوران اسرائیلی خود را تسلیم گروههای مقاومت کردند
گروهی از مزدوران اسرائیلی خود را تسلیم گروههای مقاومت کردند منابع آگاه فلسطینی اعلام کردند پس از اجرای حکم اعدام برای شماری از مزدوران در باریکه غزه گروهی از مزدوران اسرائیلی خود را تسلیم گروههای مقاومت کردند به گزارش سرويس بينالملل باشگاه خبرنگاران منابع آگاه فلسطینیقوانین غلط ازدواج که باید در زندگی زناشویی تان آنها را دور بریزید
قوانین غلط ازدواج که باید در زندگی زناشویی تان آنها را دور بریزید ما نیز جزو افرادی هستیم که توصیه میکنیم باید برخی از قوانین قدیمی ازدواج را در هم شکست تا نتیجه بهتری حاصل کرد تقریبا همه می دانیم نسل جدید و قدیم بسیار با هم فرق دارند و طرز فکر و نگاه آنها به ازدواج کاملا با همدبیر هیئت کاراته کردستان در گفتوگو با فارس: خودسرانه عمل کردن برخی مربیان از چالشهای کاراته کردستان است
دبیر هیئت کاراته کردستان در گفتوگو با فارس خودسرانه عمل کردن برخی مربیان از چالشهای کاراته کردستان استدبیر هیئت کاراته کردستان گفت یکی از چالشهای هیئت کاراته خودسرانه عمل کردن تعدادی از مربیان و کسانی است که قانون گریز بوده و حاضر نیستند در قالب چارچوب هیئت عمل کنند و حتی عملقرارداد برقی کردن تهران مشهد امضا شد/ تا خیر پروازها به اوج خود رسید
راه در هفته ای که گذشت قرارداد برقی کردن تهران مشهد امضا شد تا خیر پروازها به اوج خود رسید راه در هفته ای که گذشت شاهد اتفاقات بسیاری از جمله برقی کردن قطار تهران مشهد و ادامه افزایش تاخیر پروازها از جمله مهم ترین عناوین خبری این هفته به شمار می رود به گزارش خبرنگار اقتصادی بیک حاجی آگاه باشیم (7) زائران خانه خدا از دویدن در حرمها و بلند صدا کردن یکدیگر خودداری کنند
یک حاجی آگاه باشیم 7 زائران خانه خدا از دویدن در حرمها و بلند صدا کردن یکدیگر خودداری کنندمعاون اداره کل حراست سازمان حج و زیارت بر احترام به مقررات و قوانین کشور میزبان از سوی زائران ایرانی تأکید کرد و اظهار داشت زائران خانه خدا از دویدن در حرمها و بلند صدا کردن یکدیگر خودداساکنان جنوب سمنان 50 هزار سال قبل درحاشیه دریاچه زندگی میکردند
پنجشنبه ۱۳ شهریور ۱۳۹۳ - ۱۳ ۴۷ چندی پیش تحقیقاتی با هدف بررسی شناسایی برای تعیین عرصه و پیشنهاد حریم تپههای باستانی دلازیان و میرک در سمنان آغاز شد به گزارش خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا منطقه سمنان هیات باستان شناسی پژوهشگاه سازمان میراث فرهنگی به سرپرستی دکتر رضوانهدایت پنج نیاز اصلی، برای ایجاد عشق در زندگی زناشویی
پنجشنبه ۱۳ شهریور ۱۳۹۳ - ۱۳ ۴۸ یک مشاور خانواده گفت خداوند در وجود ما انسانها موهبت انگیزه و علاقه به برقراری روابط با انسانهای دیگر را قرار داده است ما انسانها در ارتباط با دیگران به دنیال ارضای نیازهایمان هستیم دکتر ویلیام گلاسر روانپزشک و صاحب نظریه انتخاب اعتقاد داردولت سیاست اصلاح سبک زندگی را در دستور کار خود قرار داده است
استانها غرب همدان فاضل عبادی دولت سیاست اصلاح سبک زندگی را در دستور کار خود قرار داده است همدان - خبرگزاری مهر مدیر کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان همدان برگزاری دهه کرامت را بزرگترین رویداد فرهنگی کشورعنوان کرد و گفت دولت سیاست تسلی و تقویت فرهنگ دینی و اصلاح سبک زندگی را دمردم ایران باید شیوه زندگی خود را اسلامی کنند
خادم حرم قدس رضوی مردم ایران باید شیوه زندگی خود را اسلامی کنند خبرگزاری پانا یکی از خادمان حرم قدس رضوی گفت مردم ایران باید سبک و شیوه زندگی خود را ایرانی اسلامی کرده و از هر گونه زیاده خواهی به دور باشند ۱۳۹۳ پنج شنبه ۱۳ شهريور ساعت 09 01 به گزارش خبرگزاری پانا مهدی رفیعی شتصادف زنجیره ای در شیراز/ 15 خودرو تصادف کردند
استانها جنوب فارس تصادف زنجیره ای در شیراز 15 خودرو تصادف کردند شیراز - خبرگزاری مهر تصادف زنجیره ای در نزدیکی شیراز باعث برخورد 15 خودرو با یکدیگر شد به گزارش خبرنگار مهر این تصادف ساعت 14 و در حوالی منطقه اکبرآباد شیراز رخ داد در این تصادف چهار تریلی دو پژخادم: از داخل خودزنی کردند تا رای نیاورم!
خادم از داخل خودزنی کردند تا رای نیاورم خادم در پایان با بیان اینکه فدراسیون کشتی ایران راهش را پیدا کرده است گفت با شرایطی که فدراسیون کشتی ایران دارد می توانیم با تکیه بر عملکرد فنی خود به جای لابی های پشت پرده به خواست هایمان برسیم و در آینده به عضویت هیات رئیسه فیلا در بیارضایی خودش را زمین میانداخت بازیکن فولاد اخراج میشد خوشنظر: سایپاییها به بیمارستان رفتند و وقتکشی نکردند!
رضایی خودش را زمین میانداخت بازیکن فولاد اخراج میشدخوشنظر سایپاییها به بیمارستان رفتند و وقتکشی نکردند سرپرست تیم فوتبال سایپا گفت بازیکنان تیم ما به دلیل مصدومیت به بیمارستان اعزام شدند و وقتکشی نکردند حسین خوش نظر در گفتوگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس در مورد اینک-
سرگرمی
پربازدیدترینها