محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829798493
تاثیر ورزش در کاهش شب ادراری مردان
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: سه‌شنبه ۱۱ شهریور ۱۳۹۳ - ۱۲:۳۹
نتایج پژوهش محققان دانشگاه لویولا نشان می‌دهد مردانی که از نظر فیزیکی فعال هستند، در معرض خطر کمتری برای شب ادراری قرار دارند. به گزارش سرویس پژوهشی ایسنا منطقه اصفهان، شب ادراری یکی از شایع و آزاردهنده‌ترین علائم دستگاه ادراری تحتانی در مردان است. این امر می‌تواند ناشی از بزرگ شدن پروستات موسوم به هیپرپلازی خوش خیم پروستات (BPH) باشد که طی آن پروستات بزرگ شده به مجرای خروجی مثانه فشار وارد می‌کند. علل دیگر بروز این بیماری تولید بیش از حد ادرار، ظرفیت کم مثانه و اختلال در خواب عنوان شده است. شب ادراری با افزایش سن، شیوع بیشتری پیدا می‌کند و تقریبا در مردان بالای 45 سال رواج 50 درصدی دارد. طی این پژوهش محققان با بررسی 33 هزار و 114 مرد 55 تا 74 ساله مبتلا به BPH دریافتند که انجام فعالیت‌های فیزیکی می‌تواند راهکاری را برای کنترل پیامدهای BPH و بویژه شب ادراری داشته باشد. در واقع فعالیت‌های بدنی با کاهش سایز بدن، بهبود کیفیت خواب و کاهش فعالیت سیستم عصبی سمپاتیک و کاهش سطوح التهاب سیستمیک به محافظت در مقابل شب ادراری کمک می‌کند. این پژوهش در مجله "American College of Sports Medcine" منتشر شده است. انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 19]
-
علم و فناوری
پربازدیدترینها