تور لحظه آخری
امروز : جمعه ، 18 آبان 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم(ص): طلب دانش بر هر مسلمانى واجب است. خداوند جويندگان دانش را دوست دارد.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

قیمت پنجره دوجداره

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

اوزمپیک چیست

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1827440871




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

تمرین غافلگیر کننده ملی‌پوشان والیبال ایران


واضح آرشیو وب فارسی:مهر:


ورزشی > توپ و تور والیبال قهرمانی جهان - لهستان؛
تمرین غافلگیر کننده ملی‌پوشان والیبال ایران
تیم ملی والیبال بعد از سفر به بلهاتوف دو جلسه تمرین را در این شهر لهستان برگزار کرد.



به گزارش خبرگزاری مهر، ملی‌پوشان والیبال کشورمان سه‌شنبه صبح و بعدازظهر در سالن pgeskara دو جلسه تمرین قبل از بازی تدارکاتی با استرالیا انجام دادند. این در حالی بود که فرهاد قائمی به دلیل سرماخوردگی در هتل ماند و به استراحت پرداخت. تمرینات تیم ملی مثل همیشه با حرکات کششی زیر نظر کارلو ساتی شروع شد. آنها صبح بعد از گرم کردن 45 دقیقه‌ وزنه زدند. اما در تمرین بعد از ظهر کار توپی انجام دادند. کواچ در تمرین توپی صبح روی توپ‌گیری و پاس برگشت پاس غیر پاسور، سرویس دریافت و پاس غیر پاسور، سرویس، دریافت پاس و اسپک کار کرد. در آخر هم تمرین دریافت برای دریافت کنندگان با چاشنی آموزش اختصاصی ساعد همراه بود. برای تمرین عصر فرهاد قائمی هم حاضر بود. سیامک افروزی پزشک تیم طبق قولش او را به سرم و آنتی بیوتیک به تمرین رساند. بازیکنان بعداز حرکات کششی چند دور دویدند و بعد به دو گروه تقسیم شدند و دریافت تک ضرب کار کردند. پس از آن هم نوبت تمرین اسپک و دریافت دو به دو رسید. اما کواچ بیشترین زمان را به تمرین حمله اول، با تمرکز بازیکنانش روی سرویس، دریافت، پاس و اسپک اختصاص داد. وی ظاهرا می‌خواست ترکیب تیمش برای رقابتهای جهانی را انتخاب کند، به همین خاطر وسواس خاصی به خرج می داد. البته گاهی ملی پوشان صدای کواچ را در می آوردند. سرمرب تیم ملی نیز در برخی مواقع تمرین را متوقف و نکات لازم را یادآوری می‌کرد و با گفتن کلمه تکرا از آنها می‌خواست دوباره حرکت را تکرار کنند.

در حین تمرین مصدومیت کهنه مچ پای سید محمد موسوی سرعتی زن تیم ملی کشورمان موجب خارج شدن این بازیکن به بیرون از زمین شد و سیامک افروزی بلافاصله مراحل مداوای پای وی را آغاز کرد. تمرین ایرانی‌ها چند تماشاچی هم داشت. وقتی عقربه‌های ساعت 20 را نشان داد، تمرین هم تمام شد و بازیکنان کم کم سرد کردند.


۱۳۹۳/۶/۵ - ۱۲:۳۷





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: مهر]
[مشاهده در: www.mehrnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 28]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن