تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1867404093
وقتی زیاد ورزش کردن ضرر دارد
واضح آرشیو وب فارسی:خبر آنلاین: وقتی زیاد ورزش کردن ضرر دارد جامعه > سلامت - فارس نوشت:
تحقیقات جدید نشان داده است که ورزش کردن بیش از حد نه تنها مفید نیست بلکه برای سلامت قلب در بیماران قلبی و عروقی مضر نیز می‌باشد. ورزش کردن برای سلامتی شما بسیار خوب است اما محققان به تازگی دریافتند که شواهد واضحی از افزایش مرگ ناشی از بیماری قلبی عروقی در بازماندگان حملات قلبی که بیش از حد ورزش کرده بودند، وجود دارد. این مطالعه که در مجموعه مقالات نشریه آمریکایی «مایو کلینیک» منتشر شد، رابطه بین ورزش و مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی را در میان ۲۴۰۰ بازماندگان حملات قلبی مورد بررسی قرار دادند. کاهش قابل توجه مرگ‌های ناشی از حوادث قلبی عروقی در میان بیمارانی که کمتر از ۳۰ مایل (حدود ۴۸ کیلومتر) دویده بودند کمتر از افرادی بود که کمتر از ۴۶ مایل (حدود ۷۴ کیلومتر) در هر هفته پیاده‌روی کرده بودند، مشاهده شد. «کارل لاوی» متخصص قلب در موسسه قلب و عروق در نیواورلئان گفت: تقریبا همه بیماران قلبی و عروقی باید ورزش کنند و به طور کلی باید ۳۰ تا ۴۰ دقیقه در در روز ورزش کنند و هیچ دلیلی وجود ندارد که این زمان افزایش یابد خصوصا نباید این افراد از ۶۰ دقیقه در روز بیشتر ورزش کنند. 45503
پنجشنبه 23 مرداد 1393 - 10:21:15
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: خبر آنلاین]
[مشاهده در: www.khabaronline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 92]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها