تور لحظه آخری
امروز : سه شنبه ، 4 دی 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):مرگ آرى امّا پستى و خوارى هرگز، به اندك ساختن آرى امّا دست سوى اين و آن دراز كردن هرگ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

ساختمان پزشکان

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا

پارتیشن شیشه ای

اقامت یونان

خرید غذای گربه

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

مشاوره تخصصی تولید محتوا

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1843983295




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

استاد دانشگاه‌های اردبیل: تغییر در شیوه زندگی مهمترین عامل سلامتی افراد است


واضح آرشیو وب فارسی:فارس: استاد دانشگاه‌های اردبیل:
تغییر در شیوه زندگی مهمترین عامل سلامتی افراد است
استاد دانشگاه‌های اردبیل گفت: تغییر در شیوه زندگی مهمترین عامل در تامین سلامتی افراد جامعه است.

خبرگزاری فارس: تغییر در شیوه زندگی مهمترین عامل سلامتی افراد است



بابک نخستین‌‌روحی در گفت‌‌و گو با خبرنگار فارس در اردبیل اظهار کرد: سندرم متابولیک که مجموعه‌ای از بیماری‌های فشار خون، چربی خون بالا، قند خون و... را شامل می‌شود به نحوی تمام خانواده‌های ایرانی را درگیر کرده است. وی افزود: علائم سندرم متابولیک چاقی و افزایش فشار خون است که نوع نژاد نیز در ابتلا به آن موثر است. این دکترای فیزیولوژی ورزشی ادامه داد: سندرم متابولیک در تمام دنیا به صورت اپیدمی مشاهده می‌شود به طوری که در آسیا 31 درصد افراد جامعه مبتلا به این سندرم هستند. نخستین‌روحی با بیان اینکه بیشتر مرگ و میرها در ایران به دلیل بیماری‌های قلبی رخ می‌دهد، بیان کرد: با پیشگیری از شیوع سندرم متابولیک می‌توان از بزرگترین علت مرگ در کشور جلوگیری کرد. وی ادامه داد: با انجام آزمایش خون به صورت دو بار در سال و آزمایشات در زمینه بررسی وضعیت سلامتی بدن می‌توان تا حدی از خطر ابتلا به این سندرم جلوگیری کرد. این استاد دانشگاه افزود: افراد چاق و کسانی که دارای اضافه وزن هستند بیشتر در معرض ابتلا به سندرم متابولیک هستند. نخستین روحی با تاکید بر اینکه فرهنگ غذایی خانواده‌ها غلط است، افزود: به دلیل گرانی میوه این ماده غذایی مفید در سبد کالایی خانوارها کم شده اما جالب اینجاست که چیپس و پفک همچنان در سبد غذایی موجود است. وی درمان از طریق تغییر در شیوه زندگی را مهمترین عامل در تامین سلامتی افراد عنوان کرد و گفت: تغییر در فرهنگ غذایی غلط و روی آوردن به تغذیه صحیح و فعالیت بدنی سبب کاهش هزینه‌های درمان شده و کاهش ازدحام بیماران در بیمارستان‌ها را موجب خواهد شد. این دکترای فیزیولوژی ورزشی عنوان کرد: فعالیت بدنی به صورت روزانه یا حداقل سه روز در هفته به مدت 30 تا 60 دقیقه می‌تواند جلوی بروز بسیاری از بیماری‌ها را بگیرد. نخستین روحی ادامه داد: خوشبختانه نسبت به  10 سال گذشته فعالیت بدنی در استان اردبیل افزایش یافته است اما در این زمینه باز هم جای کار هست. وی با تاکید بر اینکه کاهش وزن باید با مشاوره متخصصان مربوطه انجام شود، افزود: برای رسیدن به وزن متعادل باید کنترل رژیم غذایی با افزایش فعالیت بدنی به صورت همزمان انجام گیرد در غیر این صورت به جای کاهش چربی بدن شاهد از بین رفتن پروتئین‌های مفید بدن خواهیم بود که این امر اشتباه بوده و برای بدن مضر است. این استاد دانشگاه در پایان سخنان خود به خبرنگار فارس در اردبیل گفت: کاهش خودسرانه وزن بیماری‌های جبران‌ناپذیری همچون ریزش مو، بیماری‌های کلیوی، اعصاب و... را سبب می‌شود بنابراین این امر باید زیر نظر کارشناسان متخصص تربیت بدنی و تغذیه انجام گیرد. انتهای پیام/62002/و30

93/05/21 - 13:14





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: فارس]
[مشاهده در: www.farsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 47]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن