تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816847169
بلایی که استفاده زیاد از کامپیوتر، بر سرچشمانتان می آورد
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
بلایی که استفاده زیاد از کامپیوتر، بر سرچشمانتان می آورد
ما در کتاب خواندن به پایین نگاه میکنیم اما در کامپیوتر، مشکل موقعیت قرار گرفتن و نگاه کردن است که بیشتر باعث آسیب به چشم میشود و در واقع سطح بزرگتری از چشم در معرض آسیب است.
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران،به گفته «جوفری آنشل» چشم پزشک، اثبات شده است کامپیوتر میتواند دید ما را در استفاده طولانی مدت تغییر دهد و استفاده زیاد آن باعث خستگی، تحریک، خشکی و درد چشم میشود که به آن سندرم بینایی کامپیوتر CVS گفته میشود؛ اگر چه خطرناک نیست اما روی شخص استفاده کننده تأثیر میگذارد. «آنشل» میگوید: ما روزانه ایمیلها، روزنامهها، سایتهای مختلف را میخوانیم و اطلاعاتی نسبت به کار خود به دست میآوریم یا عکس و فیلم نگاه میکنیم که تمام این کارها برای مدت طولانی میتواند آسیب جدی به چشم وارد کند البته وضعیت قرار گرفتن ما در مقابل صفحه نمایش کامپیوتر نیز نقش مهمی دارد. پروفسور بینایی سنجی دانشگاه پاسیفیک «جیمز شیدی» میگوید: مطالعات متعدد نشان دادهاند زمانی که بیشتر وقت خود را برای دیدن مطالب صرف نگاه کردن بر روی صفحه نمایش میکنیم فراموش میکنیم حتی به اندازه کافی چشمک بزنیم؛ ما در کتاب خواندن به پایین نگاه میکنیم اما در کامپیوتر، مشکل موقعیت قرار گرفتن و نگاه کردن است که بیشتر باعث آسیب به چشم میشود و در واقع سطح بزرگتری از چشم در معرض آسیب است. افرادی که از کامپیوتر زیاد استفاده میکنند و تمرکز زیادی روی صفحه نمایش دارند دچار درد چشم و خستگی میشوند و روشنایی صفحه نمایش موجب فشار به چشم آنها میشود؛ معمولا جوانان مدت زمان طولانی در مقابل صفحه نمایش میگذارنند. از سن 40 تا 50 سالگی اغلب مردم به پیرچشمی مبتلا میشوند و دید نزدیک آنها کمتر میشود؛ امروز این مشکل در میان جوانان رخ میدهد. «جیمز شیدی» میگوید: دیدهام بسیاری از افراد 20 ساله و 30 ساله با مشکل پیر چشمی مواجه شدهاند و این امر روبه توسعه است؛ زمانی که آنها به دور نگاه میکنند بعد از چند ثانیه قادرند همه چیز را به وضوح مشاهده کنند؛ این مشکل در استفاده طولانی مدت از کامپیوتر در دید آنها ظاهر میشود؛ کامپیوتر میتواند در بلند مدت به چشمان آنها آسیب وارد کند. برخی از پزشکان معتقدند استفاده زیاد از کامپیوتر میتواند موجب شروع نزدیک بینی در دهه 20 و 30 سالگی باشد اما در دوران کودکی اینطور نیست. «آنشل» میگوید: هنگامی که به صفحه نمایش کامپیوتر نگاه میکنیم نگاه ما به سمت راست یا افقی است و نیروی چشم به تمرکز بر روی حروف کوچک است و این نگاه کردن مستقیم به جلو تنش را در چشم افزایش میدهد و موجب توسعه نزدیک بینی میشود؛ مطالعات نشان دادهاند توانایی ما برای تمرکز به سمت راست یا مستقیم در دید اثر می گذارد و حتی در دراز مدت موجب درد گردن میشود و عادت خواب را تغییر میدهد؛ اگر کاربر عادت خواب خود را درست کند این مشکلات واثرات آن بر روی چشم محدود میشوند. برخی از کارها و رعایت کردن مسائلی موجب میشوند این مشکلات کاهش پیدا کنند و آسیب کمتری به چشم وارد شود، برای مثال: *فاصله شخص تا صفحه نمایش باید 50 سانتیمتر باشد؛ *برای جلوگیری از گردن و پشت درد باید پای خود را صاف بر روی زمین بگذارد به صورتی که یک زاویه 90 درجه ایجاد شود؛ *دستههای صندلی باید تنظیم شوند تا زمانی که شخص تایپ میکند بازوها در حال استراحت باشند؛ *چشم را نباید خیره کرد؛ *صفحه نمایش باید یک فیلتر ضد تابش داشته باشد؛ *هر 20 دقیقه کاربر باید کامپیوتر را ترک کند و به فاصله حداقل 6متر نگاه کند و این کار را 20 ثانیه انجام دهد؛ * در صورت امکان چشم را هر 2 ساعت به مدت 15 دقیقه استراحت دهد؛ *چشمک زدن را نیز نباید فراموش کرد.
منبع: خبرگزاري فارس
تاریخ انتشار: ۲۱ مرداد ۱۳۹۳ - ۰۲:۴۹
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 52]
صفحات پیشنهادی
بلایی که شوری آب بر سر کشاورزی هندیجان آورده است
چهارشنبه ۱۵ مرداد ۱۳۹۳ - ۱۰ ۲۴ مدیر اداره جهاد کشاورزی هندیجان گفت در حال حاضر EC یا میزان شوری آب در هندیجان بیش از 12 هزار میکرموس است که این میزان اصلا برای کشت مناسب نیست کامبیز محسنی در گفتوگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا - منطقهخوزستان با اعلام این خبراستفاده از روغن پالم در کدام فرآوردههای لبنی مجاز است؟
استفاده از روغن پالم در کدام فرآوردههای لبنی مجاز است سازمان ملی استاندارد ایران امروز اعلام کرد تولیدکنندگان محصولات لبنی مجاز به استفاده روغن پالم در شیر و ماست نیستند و بهره گیری از این روغن فقط در تولید هشت فرآورده لبنی مجاز است آفتاب نیره پیروز بخت رییس سازمان ملی استانفیلم: بلایی که یخِ داغ بر سر بدن میآورد
فیلم بلایی که یخِ داغ بر سر بدن میآورد اتفاق عجیبی که یخ داغ با دست می کند تابناک تاریخ انتشار ۰۶ مرداد ۱۳۹۳ - ۱۴ ۳۱امیدوارم بلایی که مسئولان ورزش سر ما آوردند سر نسل آینده نیاوردند
حدادی امیدوارم بلایی که مسئولان ورزش سر ما آوردند سر نسل آینده نیاوردند کاپیتان تیم ملی بسكتبال ایران گفت جوانانی که در این رقابتهای آسیایی حاضر شدند واقعاً جنگنده بودند و نشان دادند که میتوانند پشتوانه خوبی برای تیم ملی باشند به این مطلب امتیاز دهید به گزارش سرویس ورزشی جاستفاده از روغن پالم در کارخانجات فرآورده های لبنی گیلان مشاهده نشده است
استفاده از روغن پالم در کارخانجات فرآورده های لبنی گیلان مشاهده نشده است رشت - ایرنا - مدیرکل استاندارد و تحقیقات صنعتی گیلان گفت طی آزمایش ها کنترل و نظارت های مستمری که انجام شده و می شود موردی از مصرف روغن پالم در کارخانجات تولید فرآورده های لبنی استان مشاهده نشده است محمرئیس انجمن تالاسمی اردبیل: 105 بیمار تالاسمی از فرآوردههای خونی استفاده میکنند
رئیس انجمن تالاسمی اردبیل 105 بیمار تالاسمی از فرآوردههای خونی استفاده میکنندرئیس انجمن تالاسمی استان اردبیل گفت در حال حاضر بیش از 105 بیمار تالاسمی در استان اردبیل از خون و فرآوردههای آن استفاده میکنند به گزارش خبرگزاری فارس از اردبیل میثم رمضانی صبح امروز در مراسم گرامبلایی که پوتین بر سر روسیه آورد
بلایی که پوتین بر سر روسیه آورد این درحالیست که پوتین به طور متناوب امریکا را به اعمال استاندردهای دوگانه متهم می کند مگر نه این است که پوتین صدای بلند مسلمانان روسیه ظرف دودهه گذشته در گلوهایشان خفه کرده است قاطعیت آنها را برای تعیین سرنوشت حفظ هویت تمدنی و فرهنگی شان برنتابیتنها هشت فرآورده لبنی مجاز به استفاده از روغن پالم هستند
رییس سازمان ملی استاندارد ایران تنها هشت فرآورده لبنی مجاز به استفاده از روغن پالم هستند تهران - ایرنا - رییس سازمان ملی استاندارد ایران گفت تولیدکنندگان محصولات لبنی تنها در تولید هشت فرآورده لبنی مجاز به استفاده از روغن گیاهی پالم هستند به گزارش ایرنا نیره پیروز بخت روز چهاپتانسیل زیاد هرمزگان برای استفاده از آب دریا در تولید محصولات کشاورزی
یکشنبه ۱۲ مرداد ۱۳۹۳ - ۱۲ ۰۴ سرپرست جهاد دانشگاهی واحد هرمزگان گفت پتانسیل زیادی در استان برای استفاده از آب بیکران دریا در تولید محصولات کشاورزی وجود دارد که لازم است در راستای ایجاد اشتغال پایدار و استفادهی بهینه از این نعمت الهی بهرهگیری شود دکتر سهیل دادخواه در گفتوگو80 درصد ظرفیت هیئت علمی دانشگاه شیراز استفاده نشده است
استانها جنوب فارس عریان به مهر خبرداد 80 درصد ظرفیت هیئت علمی دانشگاه شیراز استفاده نشده است شیراز – خبرگزاری مهر معاون پروهشی دانشگاه شیراز با بیان اینکه تنها 20 درصد از اعضای هیئت علمی دانشگاه شیراز طرح های علمی و پژوهشی با بیرون از دانشگاه دارند گفت از 80 درصد ظرفیت هیتوسعه شهر نشینی تهدیدی برای استفاده غیرطبیعی از منابع طبیعی است
استانها شمال گلستان توسعه شهر نشینی تهدیدی برای استفاده غیرطبیعی از منابع طبیعی است گرگان - خبرگزاري مهر رئيس كميسيون نظارت بازرسی حقوقی و پاسخگویی به شکایات شوراي اسلامي شهر گرگان با بیان اینکه 75 درصد جمعیت استان گلستان شهری می شوند گفت توسعه شهر نشینی زنگ خطری برای بهاستفاده از روش جدید درمان سرطان به جای شیمی درمانی
استفاده از روش جدید درمان سرطان به جای شیمی درمانی تهران - ایرنا - دانشمندان می گویند تحقیقات جدید دی ان ای نشان داده است که در 20 سال آینده به جای شیمی درمانی یک روش جدید درمان سرطان استفاده خواهد شد به گزارش ایرنا از صدای روسیه دانشمندان انگلیسی می گویند که در 20 سال دیگر درممبارزه با سلول سرطانی با استفاده از نانوساختارهای ستارهایشکل
دانش و فناوری مبارزه با سلول سرطانی با استفاده از نانوساختارهای ستارهایشکل آزمایشهای انجام شده روی نانوذرات طلای حاوی آپتامر دیانای نشان میدهد که استفاده از این نانوذرات میتواند کارایی نانودارو را افزایش دهد به گزارش خبرگزاری مهر پژوهشهای اخیر محققان دانشگاه نورث &عاقب رانندگی یک زن با سرعت زیاد! + عکس
عاقب رانندگی یک زن با سرعت زیاد عکسخانم 48 ساله هنگامی که نتوانست سرعت ماشین خود را کنترل نماید به شدت با ساختمان دولتی برخورد نمود خانم 48 ساله با تویوتا مشکی خود بر اثر سرعت زیاد با ساختمان دولتی در مریلند برخورد نمود خانم 48 ساله هنگامی که نتوانست سرعت ماشین خود را کنترلمعدومسازی 20 تن فرآورده خام دامی غیربهداشتی در آذربایجانشرقی
مدیرکل دامپزشکی آذربایجانشرقی خبر داد معدومسازی 20 تن فرآورده خام دامی غیربهداشتی در آذربایجانشرقی خبرگزاری پانا مدیرکل دامپزشکی آذربایجانشرقی از کشف و معدومسازی 20 تن فرآورده خام دامی غیربهداشتی در طرح تشدید کنترل ماه مبارک رمضان خبر داد ۱۳۹۳ يکشنبه ۱۲ مرداد ساعت 10 12 بهفرهنگ استفاده از خودرو در سفر را ندارند با یک تعطیلی راهی جاده میشوند! | معرفی جاذبه های گردشگری ایران
تاریخ خبر ۱۳۹۳ ۰۵ ۱۲ – رجبعلی خسروآبادی در گفتوگو با خبرنگار جامعه فارس اظهار داشت در تعطیلات عید فطر طبق اعلام پلیس راهور حجم ترددهای جادهای 14 درصد از زمان نوروز که اوج سفرهای کشور است هم بیشتر بوده است و واقعا در کشور ما پیش بینی میزان سفرها بسیار سخت است وی افزود عدهبرنامه راهبردی دولت استفاده از توانمندی نخبگان است
فرماندار عباس آباد برنامه راهبردی دولت استفاده از توانمندی نخبگان است نوشهر- ایرنا - فرماندارعباس آباد استفاده از قابلیت ها و توانمندی افراد نخبه و صاحب نظر در جهت توسعه و رفع مشکلات جامعه را از برنامه های راهبردی دولت تدبیر و امید معرفی کرد به گزارش خبرنگار ایرنا سید امیر ح-
گوناگون
پربازدیدترینها