تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 7 شهریور 1403    احادیث و روایات:  امام محمد باقر(ع):در پاسخ به كسى كه عرض كرد: من در عمل ناتوانم و نماز و روزه كم به جا مى آورم اما ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1812875691




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

خوراکی‌هایی که می‌توانند آب بدن شما را حفظ کنند


واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز:
خوراکی‌هایی که می‌توانند آب بدن شما را حفظ کنند
خوردن آب در هوای گرم تابستان حیاتی است. حتی گفته می شود باید روزانه 8 لیوان یا بیشتر آب نوشید.  اگر مردم متوجه شوند که 20 درصد از آب روزانه مورد نیازشان می تواند از خوراکی های دیگر تامین شود، تعجب می کنند. مثلا 90 درصد از حجم میوه های خانواده توت از آب تشکیل شده. حتی می توان توت یا تمشک را کوبید، آب لیمو روی آن ریخت و حتی کمی عسل به آن اضافه کرد و در فریزر گذاشت تا یک بستنی سالم داشت.


ماست هم علاوه بر اینکه سرشار از کلسیم و ویتامین دی است، بیش از 88 درصد آب دارد. سیب، هلو، هویج، کیوی، گلابی، اسفناج، هندوانه یا کرفس هم پرآب و مفید هستند.



1393/5/2





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 49]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن