محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارشهای سیلآسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارشهای سیلآسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1844228996
اسکیت بازی حرفه ای دختر ایرانی! +عکس
واضح آرشیو وب فارسی:آخرین نیوز: اسکیت بازی حرفه ای دختر ایرانی! +عکس
فقط 19 سال دارد. جدا از اینکه هر سال مقامهای مهم کشوری را در رشتههای مختلف ورزشی به دست آورده، توانسته با حضور یافتن در مسابقات جهانی مختلف دیگر هم خودش را به تمام جهان نشان دهد.
آنقدر با سر و زبان و پرانرژی است که از شنیدن حرفهایش خسته نمیشوید. قصه این همه پشتکار ورزشی و هنری فرناز برای خیلی از هم سن و سالان او که روزهایشان را بیهدف شب میکنند، خواندنی است. اسکیت سرعت همانطور که از اسمش پیداست ورزشی سخت و پرهیجان است. علاوه بر علاقه و تلاش بیاندازه جسارت خود را میخواهد. اگر گاهی هوس کردید سراغ اینگونه ورزشها بروید تجربیات فرناز در پیمودن این راه را از دست ندهید.
خودتو کامل معرفی کن.
فرناز کوهشکاف متولد نهم مرداد سال 1373 در کرمانشاه .
تهران ساکن هستی؟
4 سال است که با مادر و برادرم به تهران آمدیم البته به خاطر من و اسکیت.
اسکیت از کی وارد زندگیات شد؟
اجازه دارم اول از کمي از سابقه ورزشی خودم بگويم.
حتما.
مادر من در کرمانشاه باشگاه ورزشی داشت و من از بچگی در باشگاه بزرگ شدم. از سه سالگی ورزش را آغاز کردم. تقریبا 4سال ژیمناستیک کار کردم و همزمان با ژیمناستیک کاراته را هم شروع کردم، چند سال هم کاراته را ادامه دادم و تا کمربند مشکی دان 2 هم پیش رفتم. کم کم با اسکیت هم آشنا شدم. وقتی از کنار پیست اسکیت رد میشدم خیلی خوشم میآمد، همین شد که یکبار به پیست رفتم و اسکیت اجاره کردم (از آنهایی که دو چرخ جلو و دو تا عقب دارند) و این شد که همزمان با کاراته اسکیت را هم با خریدن کفش اسکیت با چرخهای ریلی شروع کردم. در ابتدا راه اسکیت نمایشی را کار میکردم و تا چند وقت چیزی به عنوان اسکیت سرعت نمیشناختم تا اینکه سال 85 وقتی 12 سالم بود برای مسابقات کشوری همراه تیم به ارومیه رفتم. آنجا مسابقات اسکیت سرعت را دیدم، خیلی خوشم آمد و سال 86 با خریدن اسکیت مخصوص به اسکیت سرعت علاقهمند شدم. دو، 3 سال در کرمانشاه برای خودم بدون مربی با چیزهایی که از مسابقات دیده بودم شروع به تمرین و اجرا کردم و همين شد که در سال 88 در مسابقات کشوری مقام آوردم و به تیم ملی دعوت شدم که خیلیها به دعوت شدنم اعتراض کردند.
چرا؟
میگفتند من در سطح تیم ملی نیستم اما سال بعد از آن که به تهران آمدم یک سال در پیست کار کردم و به عنوان نفر اول تیم ملی برای مسابقات جهانی به کره اعزام شدم. شرایط خیلی سختی بود چرا که سال بعد از آن هم برای مسابقات جهانی ایتالیا تنها یک نفر را برای اعزام از بین تیم جوانان و بزرگسالان میخواستند. با برگزار کردن 9-8 آزمون برای بازیکنان درنهایت من انتخاب شدم.
یک دختر با چه ویژگیهایی میتواند یک اسکیتباز حرفهای شود؟
اولین فاکتور علاقه است. علاقه و پشتکار خودبهخود باعث پیشرفت در هر زمینهای میشود و از همه مهمتر اسکیت ورزش پرهزینهای است و نیاز به حمایت مالی خوبی دارد چون لوازم اسکیت بهخصوص در این چند ساله خیلی گران شده است.
تجهیزات اسکیت شامل چه وسایلی میشود؟
در مرحله حرفهای به غیر از کفش اسکیت، کلاه، لباس و عینک مخصوص از ملزومات است. اما برای کسانی که تازه شروع به تمرین میکنند استفاده از آرنجبند و زانوبند محافظ برای آسیب کمتر واجب است.
چقدر زمین خوردی تا حرفهای شدي؟
بینهایت.
تا حالا شکستگی هم داشتی؟
نه اما زخمهای عمیق تا دلتان بخواهد. به نظرم اسکیت در کنار پرهزینه بودنش ورزش خيلي سختی هم هست. من حتی در رشتههای کیک بوکسینگ، کاراته، ژیمناستیک و والیبال و بسکتبال هم بودم. تقریبا همه را امتحان کردم اما اسکیت یکی از سختترین ورزشهاست. الان هم بهعنوان ورزش مکمل و برای تقویت عضلات پا اسکی میروم.
امکانات ورزشهایی مثل اسکیت در ایران چطور است؟
امکانات که واقعا پایین است و اصلا بهایی به این ورزش داده نمیشود و اصلا شرایط و پیستهای ما با کشورهای دیگر قابل مقایسه نیست. ما روی آسفالت تمرین میکنیم اما مسابقات روی زمینهای مخصوص اسکیت برگزار میشود.
چرا همان ژیمناستیک و کاراته و بوکس را ادامه ندادی؟
من در این ورزشهایی که نام بردید خیلی سریع پیشرفت کردم و مقامهای مختلف کشوری هم در کاراته و هم در ژیمناستیک و کیک بوکسینگ بهدست آوردم. اما در اسکیت به سختی پیشرفت کردم این داستان تا الان هم ادامه دارد و برایم بسیار جذاب بود.
آدم بلند پروازی هستی؟
آره تا حدودی اما من اسکیت را بهدليل هیجان بیاندازهای که دارد دوست دارم.
به نظر ميآيد بچگی خیلی بازيگوش بودی؟
آره، خیلی.
تا حالا شده خسته یا منصرف شوي؟
در ورزش حرفهای حرف و حدیث و حاشیه خیلی زیاد است، اما من تا به حال به هیچکدام توجهی نداشتم چون هدفم برايم خیلی مهمتر بود.
منظور کدام هدف است؟
علاقهام به اسکیت و مقام آوردن و پیشرفت در آن. خواسته من بالا بالاهاست و فعلا به چیزی که در فکرم است نرسیدهام. هدفم این است که در مسابقات آسیایی مقام خیلی خوبی بهدست بیاورم. دوست دارم در مسابقات آسیایی شرکت کنم.
مسابقات جهانی راضیات نکرد؟ تو که پلهها را دوتا یکی رفتی؟
(خنده) آره واقعا. من اول به مسابقات جهانی اعزام شدم ولی انشاءا... سال دیگر در آسيا مقام خوبی بیاورم، این را بیشتر دوست دارم.
اسکیت بازی حرفه ای با دختر 19 ساله ایرانی!
اسکیت را تا کجا قرار است ادامه بدهي؟
واقعا تا حالا به آخرش فکر نکردم چون دوست ندارم هیچوقت تمام شود.
چه اتفاقهای دیگری به روند حرفهای شدنت کمک کرد؟
تغذیه و خوردن مکملهای ورزشی فاکتور خیلی مهمی است چون مسابقات و تمرینها زیر آفتاب انرژی زیادی میگیرد و این انرژی از دست رفته با غذای معمولی تامین نمیشود، بنابراین این مورد بسیار مهمی است و نکته دیگر تمرین روزانه ماست. من تا مرحله حرفهای شدن روزی دو وعده تمرین اساسی داشتم و الان هم در این مرحله روزی یک وعده دو ساعته تمرین دارم.
اگر الان کسی از حرفهای تو به اسکیت علاقهمند شد باید چه کاری انجام دهد؟
برای کسی که میخواهد این ورزش را آغاز کند انتخاب زمین و تجهیزات آنچنانی چندان مهم نیست. علاقه و بعد پشتکار و تمرین زیاد مهمترین ملاکهاست. در حال حاضر پیست زمین اسکیت ورزشگاه آزادی پیست مناسبی است برای کسانی که میخواهند این رشته را حرفهای دنبال کنند.
فرناز! اگر به شما پیشنهاد بازی در یک فیلم سینمایی داده شود قبول میکنی؟
(با تعجب) این واقعا جزء سؤالهای مصاحبه است؟!
آره خب... قبول میکنی؟
نمیدونم... از پیشنهادتان بدم نمیآيد ولی چون هم دانشجو هستم و هم سخت مشغول تمرین ورزشم شاید نتوانم همه این کارها را درست انجام بدهم و میترسم به یکی از آنها لطمه وارد شود.
دانشجوی چه رشتهای هستی؟
ترم آخر کاردانی ساخت طلا و جواهر گرایش ریختهگری هستم و میخواهم برای کارشناسی هم بخوانم.
چه رشته بیارتباطی؟ چرا این رشته؟
من به کار هنری علاقه زيادي دارم و الان تقریبا کار طلاسازی هم انجام میدهم. با اینکه یک جورهایی کار سخت و مردانهای به حساب میآید اما من واقعا این رشته را دوست داشتم. درواقع من همیشه رفتن راههای سخت را دوست دارم.
از تجربه مربیگری در 19 سالگیات بگو؟
خوبه. من در شروع کار به همه امید میدهم و تشویق میکنم که ادامه بدهند تا به جایی که دوست دارند برسند اما در کل دوست ندارم با مربی شدنم دیگر بازیکن نباشم و امیدوارم این روزها هیچوقت تمام نشود.
مهمترین آدم زندگی تو کیست؟
مادرم خیلی حمایتم کرده است و واقعا هر چیزی دارم از حمایتهای مادرم است. به خاطر من از کرمانشاه به تهران آمد و سختیهای زیادی را تحمل کرد.
حرف آخر؟
میخواهم از اولین مربی تا آخرین مربی خودم حتی آنهایی که یک روز با من کار کردند تشکر کنم. اما اولین مربی من مادرم بود که عاشق او هستم.
منبع:مجله تندرستی
سه شنبه, 24 تیر 1393 ساعت 12:56
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: آخرین نیوز]
[مشاهده در: www.akharinnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 58]
صفحات پیشنهادی
اسکیت بازی حرفه ای با دختر 19 ساله ایرانی! +عکس
اسکیت بازی حرفه ای با دختر 19 ساله ایرانی عکس فقط 19 سال دارد جدا از اینکه هر سال مقامهای مهم کشوری را در رشتههای مختلف ورزشی به دست آورده توانسته با حضور یافتن در مسابقات جهانی مختلف دیگر هم خودش را به تمام جهان نشان دهد آنقدر با سر و زبان و پرانرژی است که از شنیدن حرفاسکیت بازی حرفه ای با دختر 19 ساله ایرانی
چگونه يک اسکيت باز حرفهاي شويم اسکیت بازی حرفه ای با دختر 19 ساله ایرانی فقط 19 سال دارد جدا از اینکه هر سال مقامهای مهم کشوری را در رشتههای مختلف ورزشی به دست آورده توانسته با حضور یافتن در مسابقات جهانی مختلف دیگر هم خودش را به تمام جهان نشان دهد آنقدر با سر و زبان و پربازیگر زن سریال «مدینه» و دخترش+عکس
بازیگر زن سریال مدینه و دخترش عکس پریوش نظریه زاده بهمن ماه ۱۳۴۸ در شهر نفت خیز گچساران بازیگر زن ایرانی است او دارای لیسانس تئاتراز دانشگاه هنر است به گزارش نامه نیوز به نقل از جام جم پریوش نظریه زاده بهمن ماه ۱۳۴۸ در شهر نفت خیز گچساران بازیگر زن ایرانی است او دارای لیسانس تئبازیگر زن سریال «مدینه» و دخترش+عکس
بازیگر زن سریال مدینه و دخترش عکس پریوش نظریه بازیگر سریال مدینه در سال ۱۳۶۹ وارد عرصه حرفهای و جدی سینما شد اما نگاه سخت گیر او به مقوله هنر وسینما باعث شد برای بازی در فیلم بعدی اش پنج سال صبر کند پریوش نظریه زاده بهمن ماه ۱۳۴۸ در شهر نفت خیز گچساران بازیگر زن ایرانی استازدواج یک مرد هندی با دخترش! +عکس
ازدواج یک مرد هندی با دخترش عکس   پلیس کلکته هند اعلام کرد که یک مرد روستایی در شرق هند با دختر نوجوان خود ازدواج کرده است به گزارش ایران ناز به نقل از رویترز وی گفته که در راستای اجرای الهامات این کار را انجام داده است افازالدین علی ۳۶ ساله بعد از این که روستاییان منطقه ببازیکن معروف فوتبال طرفدارانش را مورد تجاوز قرار داد+عکس
بازیکن معروف فوتبال طرفدارانش را مورد تجاوز قرار داد عکس ماجاک داو بازیکنن فوتبال آمریکایی اهل ملبورن به 3 مورد تجاوز جنسی به دختران متهم و بازداشت شد به گزارش خبرنگار حوادث باشگاه خبرنگاران ماجاک داو بازیکن فوتبال آمریکایی تیم کانگوروها در ملبورن جنوبی به جرم ارتکاب 3 موردفیگور با نمک مهراب قاسمخانی تا عکس یادگاری زوج بازیگر با دوست جون سنجد! +عکس
فیگور با نمک مهراب قاسمخانی تا عکس یادگاری زوج بازیگر با دوست جون سنجد عکس به نظر شما کدام یکی از این بچه ها بهرام رادان است این عکس خاطره انگیز مربوط به سال 66 می شود این روزها مردم راحت تر می توانند با هنرمند محبوب خود ارتباط برقرار کنند و به آنها پیام بدهند چرا که تقریبخانمبازیگرودختروپسرواقعیوقلابیاش/عکس
خانمبازیگرودختروپسرواقعیوقلابیاش عکس کمند امیرسلیمانی با انتشار این عکس در اینستاگرام نوشت سر صحنه سریال فاخته با ایلیا پسرم و دختر و پسر قلابیم جام جم ایلیا پسر این بازیگر کودکی است که در سمت راست تصویر می بینید و 2 کودک دیگر فرزندان این امیر سلیمانی در سریال فاخته هستندنخستين جشنواره لي لي بازي دختران در منطقه 4 تهران برگزار شد
۲۳ تير ۱۳۹۳ ۹ ۴۶ق ظ در روز ملي عفاف و حجاب نخستين جشنواره لي لي بازي دختران در منطقه 4 تهران برگزار شد به همت معاونت امور اجتماعي و فرهنگي شهرداري منطقه 4 نخستين جشنواره لي لي بازي دختران با شعار حجاب محدوديتي براي بانوان ورزشکار ندارد در مجموعه ورزشي جشنواره برگزار شد بهاین بازیگر هم ممنوع التصویر شد+عکس
این بازیگر هم ممنوع التصویر شد عکس مسئولان صدا و سیما از پخش تصاویر میلاد کیمرام در تیزرهای فیلم سینمایی برف جلوگیری کردند گفته می شود این بازیگر به دلیل برخی حواشی که چند هفته گذشته برایش به وجود آمده فعلا در تلویزیون ممنوع التصویر است 1393 4 12سنت عجیب ازدواج دختران این قبیله +عکس
سنت عجیب ازدواج دختران این قبیله عکس سنت عجیب ازدواج در بین دختران قبیله بادیه نشین خانواده هایی که در دل کویر زندگی می نمایند هر چند از زندگی مدرن و تکنولوژی بدور هستند اما افرادی سخت کوش هستند که با ناملایمات روزگار دسته و پنجه نرم می نمایند و از عرق جبین خود زندگی قبیله ای خواجرای شوی لباس و آموزش دختران و پسران مدلینگ+عکس
گفتوگو با دبیر کارگروه ساماندهی مد و لباس اجرای شوی لباس و آموزش دختران و پسران مدلینگ عکس حمید قبادی دبیر کارگروه ساماندهی مد و لباس در گفتوگویی به فعالیتهای کارگروه ساماندهی مد و لباس اشاره کرد و توضیح داد در دور جدید فعالیتهای این کارگروه ما به شدت به دنبال تنوع در طراحی لخواننده پاپ ایران داغدار دخترش شد+عکس
خواننده پاپ ایران داغدار دخترش شد عکس علی اصحابی در صفحه فیس بوکش متن حزن انگیزی منتشر کرد دخترم ضحا تا دیشب چشم انتظارت بودم ولی الان داغدارتم بابایی چقدر دردودل باهات کردم از نامهربونی هایی که بهم شد و چیزی نگفتی فقط شنیدی و شنیدی بابارو ببخش که آزرده خاطرت کرد و هیچ… بابازی با جان دختر خردسال توسط دامپزشک!
بازی با جان دختر خردسال توسط دامپزشک دخترک چهارساله مبتلا به فلج مغزی که از روستایی در کردستان برای درمان توسط یک دامپزشک به تهران منتقل شده بود به خاطر جهیدن سوزن به مری و حلقش در یکقدمی مرگ قرار گرفت کد خبر ۴۱۶۳۸۳ تاریخ انتشار ۲۴ تير ۱۳۹۳ - ۰۶ ۲۰ - 15 July 2014 دخترک چهارسرونمایی از جدیدترین خالکوبی بازیکن جنجالی پرسپولیس +عکس
رونمایی از جدیدترین خالکوبی بازیکن جنجالی پرسپولیس عکس پیام صادقیان که پیش از این وی بارها خالکوبی های دستش را نیز نمایان کرده بود در آخرین تصویری که از خودش روی اینستاگرام منتشر کرده است از یک خالکوبی جدید پرده برداشته است پیام صادقیان در آخرین تصویری که از خودش روی اینستاگرامانتخاب اشتباهی بازیکنان تیم ملی والیبال دختران!
انتخاب اشتباهی بازیکنان تیم ملی والیبال دختران در حالی که تنها چند روز مانده به شروع مسابقات والیبال دختران زیر 19 سال آسیا مانده فدراسیون متوجه شده در انتخاب نفرات اشتباه کرده است آفتاب تیم ملی والیبال دختران جوان ایران برای شرکت در مسابقات قهرمانی آسیا یکشنبه 22 تیرماه عازممرگ دختر4 ساله/بازداشت برخي از مسئولان شهرداري قم+عکس
مرگ دختر4 ساله بازداشت برخي از مسئولان شهرداري قم عکس فاطمه امینی دختر 4 ساله که به همراه خانواده به يکي از بوستان هاي نزديک خانه خود در قم رفته بود به علت برق گرفتگي توسط تير چراغ برق داخل بوستان از دنيا رفت که به همين علت تا کنون برخي از مسئولان شهرداري قم بازداشت شده اند دخ-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها